تسکین درد های موضعی

سفتی و اسپاسم و گرفتگی عضله همگی می‌توانند عضلات را دردناک کنند، اما راهکار‌های طبیعی برای شل کردن عضلات می‌توانند تا حدود زیادی از درد و ناراحتی عضلات‌تان کم کنند

ریلکسر عضلات

درد عضلات اسکلتی می‌تواند پایین کمر، ران‌ها، ساق‌ها، کف پاها، دست‌ها، بازو‌ها و شکم را تحت تاثیر قرار بدهد. اسپاسم‌ها عضله ممکن است از چند ثانیه تا ۱۵ دقیقه و یا بیشتر طول بکشد و سبب درد شدید و سفتی و انقباض عضله بشود.

پزشکان به طور کلی برای کمک به افزایش طیف حرکتی عضله و شل کردن آن، دارو‌های شل کننده عضلات تجویز می‌کنند. اما پزشک‌تان ممکن است ابتدا توصیه کند از دارو‌های بدون نسخه برای تسکین درد عضله استفاده کنید. دارو‌های بدون نسخه و موجود روی پیشخوان داروخانه‌ها مانند دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی می‌توانند درد عضلات را تسکین داده و احتمالا از نیاز به دارو‌های شل کننده‌ی عضلات پیشگیری کنند. اگر درد و سفتی عضله ادامه پیدا کرد، پزشک داروی شل کننده تجویز خواهد کرد. شما نمی‌توانید دارو‌های شل کننده‌ی عضلات را بدون نسخه‌ی پزشک تهیه کنید.

دارو‌های تجویزی شل کننده‌ی عضلات بسیار قوی هستند و هم این دارو‌ها و هم دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی دارای عوارض جانبی‌اند، به همین علت خیلی از افراد ترجیح می‌دهند از راهکار‌های طبیعی استفاده کنند.

ریلکسر های طبیعی

آلبالو ترش

آلبالو ترش حاوی ترکیبات ضد التهابی طبیعی است که می‌توانند تنش عضلات را تسکین بدهند. مطالعه‌ای دریافت نوشیدن آب آلبالو ترش، تاثیر مثبتی بر علائم درد و آسیب عضلانی دارد. نوشیدن ۳۳۵ میلی لیتر آب آلبالو دو بار در روز و به مدت ۷ روز پیش از دوی ماراتن، به دونده‌ها کمک کرده بود درد و کشیدگی عضلات خود را بهتر ریکاوری کنند. سایر مطالعات نیز نشان داده‌اند نوشیدن آب آلبالو به مدت یکی دو روز قبل و دو روز بعد از تمرینات شدید ورزشی، کمک می‌کند التهاب عضلات کاهش یافته و عملکرد عضله زودتر به حالت قبل برگردد.

عصاره نعنا فلفلی

عصاره نعنا فلفلی خاصیت آنالژزیک (ضد درد) دارد. ترکیب چند قطره عصاره نعنا فلفلی با یک روغن حامل و ماساژ عضلات دردناک با آن، خاصیت آرامشبخشی و خنک کنندگی دارد. عصاره نعنا فلفلی برای درمان درد‌های التهابی و غیر التهابی کاربرد دارد.

رزماری

عصاره‌ی گیاهی دیگری که می‌تواند گرفتگی عضلات و درد آن‌ها را کاهش بدهد، عصاره رزماری است. تحقیقات نشان داده که عصاره رزماری دارای ترکیبات ضد درد است. به کار بردن عصاره رزماری برای ماساژ، کمک می‌کند تاثیر دارو‌های مسکن بدون نسخه بیشتر شود. مطالعات دیگری نیز نشان داده‌اند عصاره رزماری دارای اثر آنتی اسپاسمودیک بوده و به بهبود جریان خون کمک می‌کند.

بابونه

بابونه یک گیاه طبیعی و درمانگر است که می‌تواند التهاب و درد عضلات را کاهش بدهد. خاصیت ریلکس کننده‌ی بابونه به دلیل فلاونوئید‌هایی است که ویژگی ضد التهابی دارند. پژوهش‌ها نشان داده‌اند بابونه یک گیاه آنتی اسپاسمودیک با تاثیر آرامشبخش است و به همین دلیل در طب سنتی برای کاهش درد عضلات به کار می‌رود.

کورکومین

خمیر دندان ژله ای کودک بس با طعم توت فرنگی ۸۰ گرم

قیچی اورژانس

تخت ICU-CCU مدل TZ-2500

ماسک دتوکس کدلی ۷۵ میلی لیتر

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

اگر نیاز دارید التهاب عضلات‌تان را کم کنید و دردشان را تسکین بدهید می‌توانید از کورکومین استفاده کنید. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۵ دریافته مصرف مکمل کورکومین می‌تواند درد و گرفتگی عضلات را بعد از ورزش تسکین بدهد. مصرف دو نیم گرم کورکومین دو بار در روز منجر به کاهش احساس درد بعد از ورزش‌های سنگین شده و به ریکاوری عضلات کمک می‌نماید

آرنیکا

می‌توانید با استفاده از روغن‌های ماساژ حاوی آرنیکا، درد و گرفتگی عضلات را کاهش بدهید. مطالعه‌ای در سال ۲۰۱۴ دریافته گیاه آرنیکا می‌تواند درمانی طبیعی برای تسکین درد عضلانی بعد از ورزش باشد. افرادی که هر ۴ ساعت طی ساعات بیداری خود از کرم حاوی آرنیکا استفاده کرده بودند، درد عضلانی‌شان کاهش قابل توجهی داشت.

روغن شاهدانه

می‌توانید از روغن شاهدانه نیز به عنوان درمانی طبیعی برای شل کردن عضلات و کاهش انقباضات آن استفاده نمایید. شاهدانه حاوی مقادیر کمی THC است که ترکیبی توهم زا بوده و در ماریجوانا وجود دارد. برگ‌های گیاه شاهدانه حاوی ترکیبات ضد درد به نام کانابیدیول هستند.

منیزیم

یکی از متداول‌ترین شل کننده‌های عضلات، مکمل منیزیم است، زیرا انقباضات عضله را تنظیم می‌کند. درصد زیادی از منیزیم بدن در استخوان‌ها و بافت عضله وجود دارد. بدن شما به منیزیم کافی نیاز دارد تا از عملکرد عضلات حمایت کند و آن‌ها دچار اسپاسم و گرفتگی نشوند. برخی از علائم کمبود منیزیم شامل انقباضات عضلانی و سوزن سوزن شدن می‌شود.در صورتی که علت گرفتگی عضلات، کمبود منیزیم باشد مصرف مکمل آن می‌تواند این مشکل را برطرف کند. طبق یافته‌های علمی، مصرف مکمل منیزیم در درمان درد و التهاب عضلانی بعد از ورزش چندان موثر نیست.

والریان

والریان گیاهی است که بابت خواص آرمشبخشی آن شهرت دارد و کمک می‌کند زودتر به خواب بروید. استفاده از والریان به عنوان یک شل کننده‌ی موضعی می‌تواند درد عضلانی را کاهش بدهد. مطالعه‌ای نشان داده استفاده از عصاره والریان دارای خاصیت آنالژزیک بوده و به تاثیر بیشتر دارو‌های ضد التهابی غیراستروئیدی کمک می‌کند.

آب انار

یکی از مکمل‌های طبیعی برای شل کردن عضلات که دردشان را تسکین می‌دهد، آب انار است. آب میوه‌ی انار بسیار سالم است، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست

ماساژ

یکی از بهترین راه‌هایی که عضلات را واقعا از تنش رها می‌کند و دردشان را تسکین می‌دهد ماساژ دادن آنهاست. محققان می‌گویند ساده‌ترین راه تسکین سفتی عضلات، یک ماساژ مناسب است. ماساژ دادن می‌تواند کمک کند گرفتگی عضلات پا، پایین کمر و بالا تنه شل شوند.

البته شما می‌توانید در خانه با افزودن ۲ تا ۳ قطره از یک عصاره‌ی گیاهی مناسب (نعنا فلفلی، رزماری یا اسطوخودوس) به یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا یک روغن حامل دیگر، روغن مناسبی تهیه کرده و عضلات خود را ماساژ بدهید. چند قطره از این روغن را بین دو کف دست خود بریزید و عضله‌ی دردناک را به آرامی ماساژ بدهید.

وان آب گرم یا نمک اپسوم

اگر تمام بدن‌تان درد می‌کند دراز کشیدن در وان آب گرم می‌تواند عضلات دردناک‌تان را تسکین بدهد. مطالعات نشان داده‌اند وان آب گرم می‌تواند عضلات را شل کرده و تنش مفاصل را کاهش بدهد. ضمنا غوطه ور شدن در وان آب گرم پیش از ورزش سنگین نیز می‌تواند ریسک آسیب عضلات و دردناک شدن آن‌ها را پایین بیاورد.

یکی از راه‌های استفاده از وان آب گرم، افزودن نمک اپسوم به آب گرم است. نمک اپسوم در آب گرم می‌تواند درد عضلات بعد از تمرین را تسکین بدهد و ضمنا برای فرونشاندن درد‌های آرتروز یا فیبرومیالژیا نیز سودمند است.

گرما و سرما درمانی

برای تسکین اسپاسم یا گرفتگی عضلات از یک کیسه آب گرم استفاده کنید. اگر به این وسیله دسترسی ندارید، آب داغ تهیه کنید و یک بطری پلاستیکی را با آن پر کنید، آن را در یک حوله بپیچید و آن را روی ناحیه دردناک قرار دهید. گرما به عضلات برای استراحت، تسکین درد و رفع ناراحتی کمک می‌کند.

این راهکار‌ها در بهبود انواع مختلف درد در بسیاری از افراد مؤثر است. اما اگر درد شدید بود یا علائم آن بهتر نشد، باید به پزشک خود مراجعه کنید.

بعد از ورزش

یادتان باشد استفاده از کیسه یخ بلافاصله بعد از یک ورزش سنگین که احساس می‌کنید فشار زیادی به عضلات شما آمده، می‌تواند مانع گرفتگی و درد عضلات شود.

زمانی که محل آسیب‌دیده بسیار گرم است: گرمای شدید ناحیه آسیب‌دیده به‌دلیل ایجاد عفونت یا التهاب است که با سرد‌کردن آن می‌توانید جلوی گسترش عفونت یا ورم را تا حدود زیادی بگیرید.

در دوران بارداری

گرم‌بودن بیش از حد شکم در زمان حاملگی: بهتر است بدانید که گرمای زیاد ناحیه شکم در دوران حاملگی می‌تواند به جنین آسیب برساند و حتی ممکن است باعث نقص جنین شود؛ پس بهتر است بعد از مشورت با پزشک شکم خود را خنک کنید.

چه مدت وقت برای سرما درمانی داریم

24 تا 48 ساعت اول بعد از آسیب‌دیدگی: دکتر آهلووالیا معتقد است چه قوزک پای شما رگ به رگ شده باشد و چه عضلات‌تان کش آمده باشد، استفاده از یخ در ساعات اولیه آسیب‌دیدگی از التهاب و ورم موضعی جلوگیری می‌کند یک متخصص فیزیوتراپی به نام دکتر هتلر هم معتقد است اگر در ساعات اولیه توسط کیسه یخ جلوی التهاب را نگیرید، درد و ورم شدید باعث ضعیف‌شدن شما شده و حرکت را برای‌تان مشکل خواهد کرد.

گرما

گرما دقیقا برعکس سرما عمل می‌کند. یعنی با باز‌کردن رگ‌های خونی جریان خون را افزایش داده و باعث انتقال سریع‌تر مواد ترمیم‌کننده و مغذی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود که می‌توانند یک ماهیچه منقبض و دردناک را به حالت عادی دربیاورند. همچنین به گفته دکتر هتلر گرم‌کردن محل آسیب‌دیده با تغییر پیام‌هایی که گیرنده‌های عصبی به مغز می‌فرستند باعث کاهش درد می‌شود. شما می‌توانید از یک بالشتک گرم نمدار که مدتی در آب گرم قرار داده‌اید یا یک بالشتک برقی یا بسته‌هایی مثل پاپ‌کورن که در مایکروویو گرم و باز می‌شوند استفاده کنید. یادتان باشد که برای جلوگیری از سوختگی در ابتدا پوست خود را با یک حوله یا پارچه بپوشانید. گرم‌کردن موضعی را بیش از 20 دقیقه ادامه ندهید و بگذارید پوست شما بعد از این زمان کاملا خنک شود. طبق توصیه دکتر هتلر هیچ‌وقت زمانی که خواب هستید از بالشتک گرم استفاده نکنید.

چه زمانی محل آسیب را باید گرم کرد

بعد از گذشت چند روز ورم موضعی کم می‌شود و گرم‌کردن جریان خون را افزایش داده و باعث رساندن مواد ترمیم‌کننده و مغذی به ناحیه آسیب‌دیده می‌شود که نتیجه آن بهبود سریع‌تر آسیب‌دیدگی است. البته به گفته دکتر هتلر زمان مشخصی برای شروع گرم‌کردن وجود ندارد. اگر همچنان سرد کردن درد شما را کم می‌کند به این کار ادامه دهید اما اگر سرد‌کردن دیگر اثری روی موضع دردناک ندارد گرم‌کردن را شروع کنید.

افراد مبتلا به بیماری اختلال وسواس فکری و عملی بخوانند – اختلال وسواس فکری و عملی

حالت های ایستادن – آناتومیکی (تشریحی) و معمولی –

چگونه هوس خوردن هله هوله در نیمه شب را مهار کنید؟ – دلایل متعددی برای تجربه کردن هوس های غذایی وجود دارند

مواد غذایی برای سم زدایی بدن را میشناسید؟ –

فواید تزریق پروژسترون برای خانم ها – از تزریق پروژسترون بیشتر بدانید

مکانیسم اثر و موارد مصرف قرص متیل دوپا و عوارض مصرف این دارو – قرص متیل دوپا چیست و در چه مواردی استفاده می شود؟

معرفی قرص ناراتریپتان برای درمان میگرن – موارد مصرف و عوارض جانبی ناراتریپتان

همه چیز درباره ی لیزر موهای زائد

عملکرد لیزر موهای زائد چگونه است؟

نور لیزر هر چیزی که تیره‌رنگ باشد را حرارت داده و می‌سوزاند. با حرارت دادن و سوزاندن موی تیره‌رنگ داخل فولیکول مو، خود فولیکول نیز آسیب می‌بیند و از بین می‌رود. هرکدام از موهای بدن ما دارای یک چرخه‌ی رشد و استراحت هستند. در یک زمان مشخص اکثر موهای بدن ما در فاز استراحت هستند و تعداد کمی از آن‌ها در فاز رشد هستند.

اگر هنگام لیزر موهای زائد ، فولیکول مو در فاز استراحت باشد، اشعه لیزر بر آن اثری ندارد. به همین دلیل است که برای از بین بردن تمامی ‌موها به چندین جلسه درمان با لیزر، با فاصله های زمانی مشخص نیاز است. با هر جلسه رفع موهای زائد تعدادی از فولیکول‌های فعال مو سوخته می‌شوند و بالاخره پس از مدتی تمامی‌ موها از بین می‌روند.

فواید لیزر موهای زائد

هر روز تعداد بیشتری از مردم تصمیم به لیزر موهای زائد بدن خود می‌گیرند زیرا همانطور که دیدیم روش‌های حذف موهای زائد اغلب ناکارآمد، وقت‌گیر و هزینه‌بر هستند. از لیزر بدن می‌توان در تمام نقاط بدن استفاده کرد. دست‌ها، پاها، صورت، زیربغل، بیکینی، شکم، کمر و … در اینجا ده فایده اصلی و مهم لیزر را می‌شماریم تا بتوانید آن را با دیگر روش‌ها مقایسه کنید و در صورت نیاز برای از بین بردن موهای زائد بدن خود روش مناسب را انتخاب کنید.

لیزر درمانی به دلیل سرعت بالا ، تاثیرگذاری طولانی مدت و عوارض کم به یک روش پرطرفدار جهت رفع موهای زائد تبدیل شده است ، از این رو می توان گفت که با لیزر موهای زائد صورت شاهد عوارض کم و موقتی هستیم.

1.صرفه‌جویی در زمان

روش لیزر درمانی بسیار سریع و قابل اعتماد است و به همین دلیل است که بیشتر افراد تمایل به لیزر درمانی دارند.

روش لیزر درمانی بسیار سریع و قابل اعتماد است که وقت زیادی را برای از بین بردن موهای زائد بدن خود صرف کنید .

2.صرفه‌جویی در هزینه موهای زائد

هزینه های لیزر موهای زائد ابتدا افراد را به خاطر هزینه های هنگفت دچار شک و تردید در انجام آن می کند.

تعداد جلسات در تعیین هزینه ها بسیار تاثیر گذارند و هر چه تعداد جلسات بیشتر باشد ، هزینه درمان هم بیشتر خواهد شد .

ولی چون نتایج لیزر بلند مدت است و باعث کاهش رشد موهای زائد به مدت طولانی می شود هزینه ی آن قابل توجیه است و به عنوان مثال شما هزینه ی کمتری صرف ریش تراش، اصلاح، کرم های موبر، موم و سایر لوازم خواهید کرد.

3.در لیزر خبری از موی زیرپوستی نیست

یکی دیگر از فواید لیزر موهای زائد این است که با از بین بردن فولیکول‌های مو امکان ایجاد موی زیرپوستی از بین می‌رود. حتی اگر موی جدیدی دوباره رشد کند به صورت مستقیم از پوست بیرون می‌آید و دیگر زیر پوست پیچ نمی‌خورد که این باعث صافی و شفافیت پوست می‌شود.

4.لیزر موهای زائد بدون درد است

انجام لیزر هم درد دارد و هم درد ندارد و به عنوان مثال درد آن طوری است که گویی یک کش پلاستیکی به پوست شما زده می شود و یا شبیه به حس خراش ملایم روی پوست یا بند انداختن است.

از آنجائی که آستانه تحمل درد در افراد مختلف متفاوت است ، می توان گفت که درد ناشی از لیزر مو هم در افراد مختلف متفاوت است.

البته شدت درد در برخی از قسمت های بدن که حساس تر هستند بیشتر است و ببیشتر کسانی که لیزر انجام داده اند معتقدند که درد موم خیلی بیشتر از درد لیزر است.

5.لیزر موهای زائد سالم و موثر است

حذف موهای زائد بدن با لیزر روشی موثر ، سالم و امن است و امروزه با پیشرفت تکنولوژی انواع دستگاه های لیزر وجود دارند که با تمام انرژی روی فولیکول های مو متمرکز شده و موهای زائد را از بین می برند . لیزر درمانی نسبت به آی‌پی‌ال (سیستم‌های نور شدید پالسی) تاثیر بیشتری دارد.

امن و بدون خطر بودن لیزر بیش از ۲۰ سال است که تایید شده است . پس جای نگرانی در این رابطه وجود ندارد. اما انتخاب دستگاه لیزر خانگی مناسب و با کیفیت ، مراجعه به مراکز درمانی معتبر و رعایت اصول و دستورالعمل ها بسیار حائز اهمیت است.

6.اثرگذاری زیاد

بدون شک لیزر موهای زائد موثرترین روش رفع موی زائد بدن است. به جای اینکه مانند شیو کردن مو را از سطح پوست قطع کند یا مثل اپیلاسیون مو را از ریشه بیرون بکشد، فولیکول مو را از بین می‌برد و باعث ماندگارترین نتایج می‌شود.

7.لیزر موهای زائد به پوست آسیبی نمی‌رساند.

یکی از فواید لیزر موهای زائد این است که پوستی صاف و یکدست برایتان به جا می‌گذارد. دلیلش این است که هیچ موی زبری به جای موهای کنده شده بیرون نمی‌آید که باعث زبری پوستتان شود. لیزر مانند دیگر روش‌ها به لایه بالایی پوست هیچ آسیبی نمی‌رساند و باعث ایجاد حساسیت یا زخم و راش‌های پوستی هم نمی‌شود.

دیگر فواید لیزر موهای زائد

•  تحریک موهاى در حال رشد
• کاهش موهای زائد بدن به طور دائمی
• شفاف تر و نرمتر شدن پوست
• کاهش تحریک پوست
• کاهش رشد موهاى در حال رشد
• استفاده ى آسان و قابل استفاده براى تمام بخش هاى بدن

لیزر موهای زائد ناحیه تناسلی

شایع‌ترین عوارض لیزر موهای زائد

عوارض روش‌های درمانی مختلف به چند شکل پدیدار می‌شوند. برخی عوارض طبیعی هستند. به هر حال در طی لیزر یا روش‌های زیبایی دیگر، شما دارید تغییری در ساختار طبیعی بدن ایجاد می‌کنید و باید انتظار داشته باشید که بدن شما به آن تغییر واکنش نشان دهد. عوارض طبیعی شامل درد اندک، التهاب و قرمزی پوست می‌شود. این عوارض لیزر معمولاً موقتی هستند و خیلی زود ناپدید می‌شوند.

برخی عوارض لیزر موهای زائد مانند پوسته پوسته شدن، موقتی و طبیعی هستند؛ ولی به ندرت مشاهده می‌شوند. سایر عوارض لیزر مانند تغییر رنگ پوست و ایجاد اسکار، عوارض حاد این روش درمانی محسوب شده و معمولاً ناشی از خطای درمانی هستند. به طور کلی لیزر موهای زائد روشی بسیار ایمن بوده و عوارض جانبی به ندرت مشاهده می‌شوند.

درد، قرمزی و التهاب

لیزر موهای زائد به طور خاص پیاز مو و فولیکول‌های مو که ارگان‌های موساز بدن هستند را مورد هدف قرار می‌دهد. آسیب زدن به هر بافتی، واکنش بدن را به همراه خواهد داشت. به همین جهت تخریب انتخابی فولیکول‌ها می‌تواند باعث بروز واکنش‌هایی مانند قرمزی و التهاب پوست در محل‌های تحت درمان با لیزر شود. ممکن است بعد از لیزر کمی احساس ذوق زدن پوست یا حساس شدن آن نسبت به لمس را تجربه کنید. تورم هم ممکن است دیده شود. البته همه‌ی افراد این علایم را تجربه نمی‌کنند.

قرمزی و التهاب معمولاً موقت بوده و خیلی زود ناپدید می‌شوند. نواحی پوست که دچار این عارضه می‌شوند، ظاهری مشابه پوستی خواهند داشت که به تازگی وکس یا اپیلاسیون شده باشد. گاهی برای کاهش واکنش پوست به فرآیند لیزر، از داروهای بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود.

قرمزی و التهاب قابل پیشگیری نیستند و از عوارض طبیعی لیزر موهای زائد محسوب می‌شوند. در مورد درمان، استفاده از کمپرس سرد بلافاصله بعد از لیزر و استفاده از استروئیدهای موضعی (در صورت نیاز) می‌توانند باعث بهبود این عوارض شوند.

همانطور که اشاره کردیم، فرآیند لیزر موهای زائد نباید دردناک باشد. گاهی به دلیل حساسیت بالای پوست یا عدم استفاده از تکنیک‌های خنک‌سازی در طی درمان، بیمار دچار درد و سوزش پوست می‌شود. در صورت حساس بودن پوست، ممکن است متخصص لیزردرمانی از بی‌حسی موضعی استفاده کند. استفاده از کمپرس سرد بلافاصله بعد از درمان نیز باعث کاهش درد می‌شود.

 توجه داشته باشید که التهاب، قرمزی و درد معمولاً چند ساعت تا نهایتاً دو روز بعد از لیزر درمانی برطرف می‌شوند. علاوه بر کمپرس سرد، این عوارض لیزر معمولاً پاسخ خوبی به حمام با آب سرد می‌دهند.

پوسته پوسته شدن

همانطور که گفتیم، پوسته پوسته شدن از جمله عوارض محتمل لیزر موهای زائد است و در صورتی که مراقبت‌های لازم را به درستی انجام دهید، نگران کننده یا خطرناک نیست. این عارضه در درصد کمی از متقاضیان مشاهده می‌شود و معمولاً عارضه‌ای خفیف به حساب می‌آید.

پوسته پوسته شدن باعث خشک و آسیب پذیر شدن پوست می‌شود. به همین دلیل ممکن است منجر به ایجاد زخم و اسکارهای پوستی شود. مراقبت‌های صحیح مانند استفاده از کرم‌های مرطوب کننده، می‌توانند ایجاد زخم‌ها جلوگیری کنند.

 تغییر در رنگ پوست

تغییرات خفیف در رنگ پوست از جمله عوارض لیزر موهای زائد است. بسته به شرایط، ممکن است پوست متقاضی بعد از درمان، اندکی روشن‌تر یا تیره‌تر شود. افرادی که پوست روشنی دارند، بیشتر دچار تیره شدن رنگ پوست می‌شوند. افرادی که پوست تیره‌تری دارند، بیشتر مستعد روشن شدن رنگ پوست هستند.

هایپوپیگمنتیشن

کاهش رنگدانه‌ها یا همان روشن‌تر شدن رنگ پوست را هایپوپیگمنتیشن می‌گویند. این عارضه معمولاً گذرا و موقت است؛ ولی می‌تواند برای متقاضی آزاردهنده باشد. علت بروز این عارضه نامعلوم است و اثر آن می‌تواند تا چند ماه ماندگار شود.

دوری از قرار دادن محل تحت درمان در زیر نور مستقیم خورشید و همچنین استفاده از کرم‌های ضد آفتاب به مدت ۶ هفته پیش و پس از لیزر موهای زائد در کاهش احتمال بروز این عارضه موثر است. استفاده از دستگاه لیزر با طول موج مناسب، زمان تابش کوتاه و همچنین استفاده‌ی صحیح از تکنیک‌های خنک‌سازی می‌توانند باعث پیشگیری از روشن شدن رنگ پوست یا هایپوپیگمنتیشن شوند.

هایپرپیگمنتیشن

افزایش رنگدانه‌ها یا همان تیره‌تر شدن رنگ پوست را هایپرپیگمنتیشن می‌گویند. این عارضه هم گذار و موقت بوده و معمولاً طی ۳ تا ۴ هفته برطرف می‌شود. هاپیرپیگمنتیشن را معمولاً زمانی مشاهده می‌کنید که پوست شما زخم شده و بهبود می‌یابد. حتماً دیده‌اید که جای زخم برای مدت زیادی تیره‌تر از نواحی مجاور خود است. اگر لیزر باعث زخم شدن یا ایجاد اسکار شود، شاهد هایپرپیگمنتیشن خواهیم بود که برای مدت طولانی‌تری روی پوست مشاهده می‌شود.

آسیب به چشم

بدیهی است که در لیزر موهای زائد از اشعه‌ی پرقدرت لیزر استفاده می‌شود. برای همین خطر آسیب شدید به بینایی وجود دارد؛ به ویژه هنگامی که می‌خواهیم موهای صورت را لیزر کنیم. استفاده از عینک‌های محافظ توسط بیمار و همچنین متخصص لیزر، خطر این عارضه را به کلی برطرف می‌کند.

خطر عفونت‌های پوستی

عفونت‌ باکتریایی پوست در اثر لیزر درمانی بسیار نادر است؛ اما در صورت آسیب دیدن روپوست یا اپی‌درم (که یکی از عوارض لیزر موهای زائد است) ممکن است رخ بدهد. اگر علائم عفونت (مانند خارش، التهاب، درد و جوش) را مشاهده کردید، حتماً با کلینیک تماس بگیرید و از مصرف کرم‌های آنتی‌بیوتیک‌های موضعی و خود درمانی پرهیز کنید.

اگر سابقه‌ی تبخال زدن دارید، ممکن است بعد از لیزر دچار تبخال (معمولاً روی لب یا اطراف آن) شوید. تبخال‌های لب و ناحیه‌ی تناسلی در اثر ویروسی به نام هرپس ایجاد می‌شود که معمولاً به شکل غیرفعال درون بدن وجود دارند. در صورت مواجهه با استرس (مثل تب کردن)، ویروس فعال شده و باعث ایجاد تبخال می‌شود. البته فعال شدن ویروس هرپس و تبخال زدن، عارضه‌‌ی شایعی نیست.

عوارض شدید و نادر لیزر

سوختگی و تاول

سوختگی و تاول از جمله‌ عوارض شدید لیزر موهای زائد هستند که به دلیل خطای درمان و تکنیک‌های نامناسب لیزر درمانی ایجاد می‌شوند. مراجعه به مراکز معتبر و حرفه‌ای، خطر این عارضه را به حداقل ممکن می‌رساند. استفاده از دستگاه‌های به‌روز و پیشرفته و همچنین تکنیک‌های خنک‌سازی مناسب، از جمله مواردی هستند که خطر سوختگی و تاول را تا حد زیادی کاهش می‌دهند.

اسکار و زخم

ایجاد اسکار و زخم را نمی‌توان از عوارض لیزر موهای زائد در نظر گرفت؛ اما اگر پزشک یا متخصص لیزر اشتباهی در طول فرآیند درمان انجام دهد، ممکن است پوست شما زخم شده و آسیب ببیند. بازهم با انتخاب مراکز معتبر و حرفه‌ای برای لیزر درمانی، احتمال این عارضه را به حداقل می‌رساند. علت دیگر ایجاد اسکار، عدم پیروی از توصیه‌های مراقبتی بعد از لیزر است.

انواع لیزر موهای زائد

عوامل زیادی بر نتیجه لیزر موهای زائد تاثیر گذار هستن که با تشخیص پزشک متخصص برای برطرف کردن موهای زائد بدن از دستگاه های متفاوتی استفاده می شود .

بسته به رنگ مو , نوع پوست , ضخامت مو و ناحیه درمان لیزر موهای زائد برای زمانبندی جلسات لیزر مو یکی از دستگاه های زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

1.لیزر موهای زائد با دستگاه الکساندرایت

2.لیزر موهای زائد با لیزر روبی ( یاقوت )

3.لیزر تور پالسی بالا

4.لیزر ND:YAG

5.لیزر موهای زائد با استفاده از لیزر دایود

انتخاب دستگاه لیزر موهای زائد

برای انتخاب دستگاه لیزر موهای زائد باید به دو نکته توجه داشت:

• نوع تکنولوژِی دستگاه
• نوع برند

دوتا از شناخته شده ترین تکنولوژی های دستگاه لیزر موهای زائد : 1- الکساندرایت 2- دایود و نوع کمتر شناخته شده 3- N دی یاگ است.

نوع برند دستگاه لیزر موهای زائد با تکنولوژی الکساندرایت می تواند کندلا و سایناشور که قوی ترین نوع الکساندرایت محصول کشور امریکا می باشد. برند های دیگر آلما، دکا،کوتراو ونوبلکس می باشد که می توند برای چین کره یا اروپا باشد.

مقایسه سیستم الکساندرایت و دایود:

دایود به علت طول موج بیشتر عمق نفوذ بیشتری دارد.
تکنولوژی الکساندرایت به علت سهولت کار و بی دردی و خنک کننده های قوی امکان افزایش توان دستگاه و جواب دهی بیشتری دارد.
دستگاه الکساندرایت برند کندلا به علت پرتاب یخ که باعث بی حسی و بی دردی کامل می شود نسبت به سایناشور دارای محبوبیت بیشتری می باشد.
 

دستگاه لیزر موهای زائد در کلینیک دکتر امامی واقع در میرداماد تهران از نوع الکساندرایت کندلا جنتل لیزر پرو ساخت کشور امریکا می باشد که نسبت به دیگر کندلا های دیگر دارای تکنولوژی جدید تر و سرعت بیشتر و زمان و درد کمتر می باشد.

بهترین لیزر برای رفع موهای زائد

1.لیزر الکساندرایت با طول موج ٧٥٥ نانومتر؛

لیزر الکساندریت (Apogee) یکی از پیشرفته‌ترین دستگاه های لیزر دنیا برای رفع موهای زائد است، این لیزر توسط شرکت آمریکایی Cynosure ساخته شده است. از ویژگی های منحصر به فرد این دستگاه فوق العاده قابلیت تنظیم طول موج و میزان انرژی مورد نیاز برای درمان انواع مختلف مو و پوست است.

در میان روش های موجود در دنیا برای از بین بردن موهای زائد، این دستگاه دارای بیشترین کارایی و کمترین خطر است. لیزر موهای زائد با لیزر الکساندرایت برای طولانی مدت باقی خواهد ماند و هیچ عوارضی ندارد و انتظارات بیمار را برآورده می‎کند.

2.لیزر دایود با طول موج 810 نانومتر:

این لیزر برای تمام انواع پوست حتی پوست های تیره قابل استفاده است و به علت قدرت نفوذ زیاد به عمق پوست، می‌تواند موهای که زیر پوست قراردارند را نیز از بین ببرد. در حال حاضر بهترین لیزر دایود؛ لیزر Lightsheer ساخت کمپانی Lumenis آمریکاست.

3.لیزر ان دى یاگ (Nd-YAG) با طول موج ١٠٦٤ نانومتر؛

این لیزر براى رفع موهاى زائد در پوست‌هاى تیره و بسیارتیره (نوع ۵ و ۶) کاربرد دارد و استفاده از آن برای به موارد خاص مى‌باشد.

4.IPL

که به علت ارزان و در دسترس بودن و سهولت استفاده، بسیار رایج شده است اصلاً لیزر نیست و در واقع نور شدید پالسى است که توسط یک لامپ گزنون تولید مى‌شود و مانند لیزر روى سطح پوست تابیده مى‌شود، اما هم از نظر تأثیر روى موهاى زائد و هم تعداد جلسات درمانى با لیزر موهای زائد متفاوت است.

انتخاب لیزر مناسب

چگونه مناسبترین لیزر موهای زائد را انتخاب کنیم؟ جواب این سؤال بسته به اینکه بخواهید فقط بخش کوچکى از بدن مثلاً زیربغل خود را لیزر کنید یا از موهاى زائد کل بدن خلاص شوید، از چند صد هزار تا چند میلیون تومان ارزش دارد، چون اگر اشتباهاً به مراکزى که دستگاه لیزر خوبى ندارند یا از آى پى ال نامناسب استفاده مى کنند، مراجعه کنید، پولى که پرداخت مى کنید را از دست مى دهید و موهاى زائد هم بعد از چند ماه دوباره برمیگردند.

پس مهمترین نکته اینست که در مورد نوع و کیفیت دستگاه لیزر جایى که قرار است براى رفع موهاى زائد خود به آن مراجعه کنید، مطمئن شوید، درحال حاضر یکى از بهترین دستگاه های لیزر موهای زائد، لیزر الکساندرایت Gentlelase است که با کمترین تعداد جلسات درمانى (بطورمیانگین ۵-۳ جلسه) و اثر بخشى بهتر و درد کمتر، نسبت به لیزرهاى دیگر؛ توانایی از بین بردن انواع موهاى زائد و حتى موهاى زیرپوستى را دارد.
اگر کسب اطلاعات لازم در مورد نوع و مدل و کمپانى سازنده دستگاه لیزر، برایتان مقدور نبود، ساده ترین و مطمئن ترین راه، تست لیزر روى قسمتى از پوستتان است، به همین منظور، در کلینیک زیبایی و لیزر دکتر امامی، امکان تست رایگان درنظر گرفته شده تا با اطمینان، بتوانید جلسات درمانى راشروع کنید و مطمئن شوید که پولتان را هدر نمى‌دهید.

.

چه افرادی برای انجام لیزر مناسب نیستند؟

• ·         ۱-وجود اختلالات هورمونی
• ·         ۲-مصرف دارو های خاص
• ·         ۳-وجود بعضی بیماریها
• ·         ۴-سابقه گوشت اضافه در محل عمل
• ·         ۵-سابقه تبخال مکرر
• ·         ۶-سابقه عفونت فعال مثل جوشهای چرکی
• ·         ۷-برنزه بودن
• ·         ۸-وجود تاتو یا خال یا کک و مک در محل لیزر
• ·         ۹-مصرف ایزوترتینویین
• ·         ۱۰-مصرف داروهای حاوی طلا
• ·         ۱۱-سابقه بیماریهایی مثل لوپوس
• ·         ۱۲-افراد باردار

کولیک روده و درمان آن

کودک شما سالم است به خوبی تغذیه شده و پوشک تمیز پوشیده است با این حال او برای ساعت ها گریه می کند. تمام نوزادان گریه می کنند اما گریه نوزادان کولیکی بیشتر از حد معمول است. این می تواند واقعاً برای پدر و مادر خسته کننده باشد اما خبر خوب این است که کولیک نوزاد موقتی است و شما تنها این مشکل را ندارید.

برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان بیقراری کند. اگر نوزادتان دائما در حال گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به کولیک (colic) یا قولنج مبتلا شده است.

بیش از ۲۵ درصد از نوزادان تازه متولد شده دو هفته بعد از تولد تا حدود سه ماهگی دچار علائم کولیک می‌شوند. اگر کودک هر روز در زمان خاصی که معمولا عصر یا شب است، گریه می‌کند و البته این گریه‌ها ناگهانی و البته شدید و پر سر و صداست می‌توان گفت نوزاد مبتلا به کولیک است.

بیشتر مادران جوان با شنیدن صدای گریه های نوزاد خود نگران میشوند و دست و پای خود را گم میکنند، اما طبق نظر متخصصین اطفال گریه نوزادان امری عادی است برای برقراری ارتباط با دنیای اطراف و برآوردن نیازهای روزانه و عادیشان. اما گاهی این گریه ها بیش از حد می شوند و با علایمی همراه میشوند که نشان از یک بیماری و یا مشکل خاص است.گریه زیاد به گریه‌ای گفته می‌شود که بین ۳ ساعت در روز تا ۳ روز در هفته باشد. که باید مورد توجه و درمان قرار بگیرد . در این میان یکی از عارضه های رایج بین نوزادان که سبب گریه طولانی مدت آنها میشود کولیک است

علائم کولیک روده

سر و صدا و گریه کردن برای نوزادان امری طبیعی است و کودک بهانه گیر الزاماً مبتلا به کولیک نیست. در سایر کودکان سالم و خوب تغذیه شده، نشانه های کولیک عبارتست از:

•    دوره های قابل پیش بینی گریه. کودکی که کولیک دارد معمولاً در ساعات معینی در روز گریه می کنند که معمولاً در بعد از ظهر و غروب هاست. دوره های کولیک ممکن است از چند دقیقه تا حدود سه ساعت یا بیشتر به طول بیانجامد. کودک در دوره های درد کولیکی دچار حرکات روده ای و دفع گاز در اواخر دوره می شود.

•    گریه شدید و تسکین ناپذیر. دردهای کولیکی شدید بوده و به نظر سخت می آید. ممکن است صورت کودک قرمز شود و آرام کردن وی اگر غیر ممکن نباشد، بسیار سخت است.•    گریه هایی که بدون هیچ دلیل واضحی رخ می دهند. گریه کردن برای کودکان نرمال است. اما گریه کردن معمولاً به این معنی است که کودک به چیزی مثل غذا و یا تعویض پوشک نیاز دارد. گریه های مرتبط با دردهای کولیکی بدون هیچ دلیل مشخصی رخ می دهند.

•    تغییر وضعیت. گرد کردن پاها رو به بالا، گره کردن مشت ها و سفت کردن عضلات شکم در دوره های کولیک شایع است.

کولیک بسیار شایع است. معمولاً چند هفته پس از تولد آغاز شده و تا 3 ماهگی بهبود می یابد. در سن 4 تا 5 ماهگی، اکثر کودکان مبتلا به کولیک بهتر می شوند.

علت این بیماری چیست؟

علت کولیک نامشخص است. محققین دریافته اند که برخی موارد از جمله آلرژی ها، عدم تحمل لاکتوز، تغییر باکتری های نرمال سیستم گوارشی، سیستم گوارشی نارس، والدین مضطرب و تفاوت در روند تغذیه یا آرام سازی کودک می تواند در ایجاد کولیک نقش داشته باشد. با این حال هنوز مشخص نیست که چرا برخی کودکان کولیک دارند و برخی ندارند.

برای ویزیت پزشک آماده باشید

    دوره های گریه کودک خود را پیگیری نمایید. شامل زمان و چگونگی رخداد، مدت زمانی که گریه طول می کشد، و هر گونه مشاهده ای درخصوص رفتارهای کودک در قبل، حین و بعد گریه کردن.

•    تمام اقداماتی که برای آرام کردن کودک انجام داده اید و نیز نتایج این اقدامات را یادداشت نمایید.

•    رژیم کودک، برنامه تغذیه ای وی و کاهش یا افزایش وزن کودک را یادداشت کنید.

•    تمام سؤالاتی که قرار است از متخصص اطفال بپرسید را یادداشت نمایید.

تهیه کردن لیست سؤالاتی را که می خواهید بپرسید به شما کمک می کند زمان بیشتری داشته باشد. برخی از سؤالات در مورد کولیک عبارتست از:

•    آیا کودک من مبتلا به کولیک است و یا گریه های او دلیل دیگری دارد؟
•    کولیک چه اثراتی بر رشد و تکامل کودک دارد؟
•    آیا درمان مؤثری برای کولیک وجود دارد؟
•    من و خانواده چگونه می توانیم بر این دوره های گریه غلبه کنیم؟
•    آیا بروشور و یا برگه دیگری وجود دارد که با خود ببرم؟ کدام وب سایت ها را پیشنهاد می کنید؟

علاوه بر این سؤالات که پیش از جلسه ملاقات آماده کرده اید، سایر سؤالاتی که حین جلسه در ذهن شما ایجاد می شود را نیز بپرسید.

احتمالاً متخصص اطفال از شما چند سؤال می پرسد، از جمله:

•    آیا می توانید دوره های معمول گریه کردن را توضیح دهید؟ چه زمانی رخ می دهد؟ چقدر طول می کشد؟ صدای گریه کودک شما چگونه است؟
•    چه اقداماتی برای آرام کردن کودک انجام می دهید؟ نتیجه این اقدامات چگونه است؟
•    آیا کودک با خوردن مشکل دارد؟
•    چه چیزهایی به کودک خود می خورانید و چند وقت یکبار وی را تغذیه می کنید؟
•    مدفوع کودک شما چگونه و چند وقت یکبار است؟
•    آیا تا کنون کودک شما در زمان گریه دچار مشکلات تنفسی شده است؟
•    چگونه با گریه های کودک مقابله می کنید؟ سایر اعضای خانواده چطور؟

چه زمانی به پزشک مراجعه شود

  در هنگام گریه کردن، پوست یا لبهای کودک کبود شده باشد.

•    نگران گریه های کودک خود هستید به ویژه اگر تغییری در خوراک، خواب و رفتار وی احساس می کنید.

رعایت اصول تغذیه ای برای مادران

اگر مادری هستید که فرزندتان را با شیر خودتان تغذیه میکند، بهتر است تا مدتی رژیم غذایی مخصوص مادران دارای فرزند کولیکی و روده های حساس را رعایت کنید و متجه تغییرات چشمگیر در کودک خود شوید. در وحله ی اول بهتر است سعی کنید مواد لبنی را برای چند روز قطع کنید. (تجربه ثابت کرده با قطع مصرف لبنیات درد نوزادان بهبود خواهد یافت) میتوانید به جای استفاده از شیر از ماست استفاده کنید.خوراکی های حساسیت زایی مانند،کلم، گل کلم، حبوبات، سیر، کافئین، تخم مرغ، تربچه، پیاز و همین‌طور ادویه‌جات و سایر مواد تحریک کننده برای چند روز اجتناب کنید. (اگر گریه کودک پس از ورود دوباره یک غذا مجددا شروع شود، خواهید دانست که این غذا مسئول ناراحتی کودک است.) آجیل ، بادام زمینی، مرکبات، شکلات، گوجه فرنگی، قهوه، غذاهای دریایی هم ممکن است برای نوزاد ایجاد حساسیت نماید.همچنین بهتر است از مصرف مواد غذایی حاوی گلوتن، گندم، برخی میوه های تابستانی و مواد نفاخ مانند حبوبات یا انواع کلم زیاده روی نکنید.

روش های درمان

درمان دارویی

کولیک معمولاً تا سه ماهگی خود به خود بهبود می یابد. متأسفانه، هیچ درمان تأیید شده ای که به تمام نوزادان کمک کند وجود ندارد. درمان هایی که مورد آزمایش قرار گرفته اند، عبارتند از:

•    داروهای ضدنفخ. داروهای ضد نفخ، بدون نیاز به نسخه از جمله سیمتیکون احتمالاً اثر تسکینی زیادی بر علائم کودکان ندارد. این داروها بجز برای کودکانی که داروهای تیروئیدی مصرف می کنند، عموماً ایمن هستند.

•    پروبیوتیک ها. پروبیوتیک ها موادی هستند که به حفظ تعادل طبیعی باکتری های مفید در دستگاه گوارش کمک می کنند. از آنجایی که کودکان دارای کولیک ممکن است عدم تعادل در باکتری های مفید داشته باشند، محققین سعی در جایگزینی برخی از این پروبیوتیک ها در مطالعات دارند. یکی از باکتری ها بنام لاکتوباسیلوس روتری به طور چشمگیری علائم کولیک را بهبود می بخشد اما نتایج مطالعات ضد و نقیض است. برخی مطالعات فواید و اثرات مثبتی نشان داده اند در حالیکه سایر مطالعات نتیجه ای نداشتند. بطور کلی شواهد کافی برای توصیه استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان کولیک توسط متخصصین وجود ندارد.

پیش از خوراندن هر گونه دارو برای درمان کولیک با متخصص اطفال صحبت کنید.

تغییر تغذیه کودک

در هنگام شیر خوردن، کودک را تا حد ممکن صاف نگه دارید. گاهی شیردهی را متوقف کرده و آروغ کودک را بگیرید. گاهی تغذیه کوتاه تر و با دفعات بیشتر کمک کننده است. اگر به کودکتان شیر می دهید، بهتر است اجازه دهید ابتدا کودک از یک پستان تغذیه کرده و پس از خالی شدن آن، از پستان دیگر کودک را تغذیه نمایید. این امر سبب می شود کودک از شیر آخر غنی و پرچربی که بالقوه سبب سیری بیشتری نسبت به شیر ابتدایی آبکی و سبک تر در ابتدای شیردهی می گردد، تغذیه شود.

فرمولای نوزادتان را تغییر دهید. همانند شیر مادر، فرمولا نیز احتمالاً عاملی برای علائم کولیک نیست. اما تغییر فرمولا به نوع فرمولای نوزادی هیدرولیزات می تواند مؤثر واقع شود اگر کودک به شیر گاو آلرژی و یا عدم تحمل به شیر داشته باشد. پروتئین های شیر کامل در این فرمولاها تجزیه شده اند که هضم آنها را راحت تر می کند. اگر آلرژی یا عدم تحمل مسئول علائم کودک شود، دو روز بعد از تغییر فرمولا پاسخ کودک مشخص می شود. اگر بهبودی حاصل نشد، همان فرمولای اولیه را استفاده نمایید چون فرمولای هیدرولیزات گران تر از فرمولای استاندارد است.

تغییر شیشه. تنوع گسترده ای از شیشه و سرپستانک وجود دارد. سعی کنید از انواع مختلف شیشه و سرپستانک استفاده کنید تا بهترین نوع آن را برای کمک به تسکین علائم نوزاد بیابید. شیشه هایی که یکبار مصرف هستند و کیسه های قابل جمع شدن می توانند مقدار هوای بلعیده شده را در کودک کاهش دهند.

به یاد داشته باشید

گاهی به هیچ روشی قادر به آرام کردن گریه کودک خود نیستید. آنچه در یک روز کودک را آرام می کند ممکن است در روز دیگری وی را خشمگین سازد. اگر اعصابتان بهم ریخت، بیاد داشته باشید:

•    هیچ گاه کودک را بطور شدید تکان ندهید. اگر از گریه های کودک خود خسته شدید، کودک را به یک فرد بزرگسال قابل اعتماد دیگری بسپارید. اگر با کودک تنها هستید، او را در مکان امنی مانند اتاقش قرار دهید.

•    شخص دیگری از کودک مراقبت کند تا شما استراحت کنید. گوش کردن به صدای گریه کودک به مدت طولانی استرس زاست لذا زمانی برای استراحت خود قرار دهید. از قبل زمانی را برای شخص دیگری که قرار است از کودک مراقبت کند، تعیین کنید و چند لحظه ای را برای خودتان وقت بگذارید.

درمان خانگی

 چای بابونه:
بابونه ضد اسپاسم است (۱۹ ترکیبات مختلف ضد اسپاسم) و آرام بخش ( ۵ترکیب) که برای رفع گرفتگی روده کمک کرده و باعث آرامش می شود.

روش:
یک قاشق چای خوری بابونه در یک فنجان آب جوش بریزید۱۰-۱۵ دقیقه بماند سپس در یک بطری ریخته تا به دمای مناسب اتاق برسد سپس به کودک میدهیم یا مادر شیرده نیز می توانند از این چای بنوشید، مگر اینکه به این گیاه حساسیت داشته باشد.همچنین می توانید از چای کیسه ای بابونه استفاده کنید یک تا دو بار در روز توصیه می شود.

نعنا:
نعنا دارای خواص ضد اسپاسم است که برای کاهش اسپاسم روده در نوزادان به کسانی که این مشکل کولیک مواجه هستند مفید است.

روش:
یک قاشق چای خوری از نعناع خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید. حدود ۱۰ – ۱۵ دقیقه بماند سپس زمانی که ولرم شد به کودک بدهید یا حتی مادران شیرده نیز میتوانند یک فنجان چای نعناع بنوشید تا زمانی که کودک بهبود یابد میشود از این چای استفاده کرد

آب:
آب یکی از ساده ترین روش برای آرام کردن نوزاد کولیکی است. حتی شنیدن صدای آب می تواند به آرام کردن کودک کمک کند.

روش:
لگنی را پر از آب کرده و در سینک قرار دهید و کودک را کنار آن نگه دارید حتی صدای آب که مانند آبشار می آید برای کودک مفید است یا قرار دادن بطری آب گرم داغ نباشد روی معده کودک برای تسکین و رهایی از درد مفید است.

بادرنجبویه:

مربوط به خانواده نعناع است ، ​​ به آرامش، خواب و از بین بردن درد گاز کمک میکند.

استفاده از داروهای گیاهی حتما با مشورت پزشک صورت گیرد.

حمام آب گرم نسخه ی عالی برای درمان کولیت روده

دوباره صحبت در مورد ایجاد فضایی مثل فضای رحم است ، کودکان وقتی در شکم مادر هستند اطرافشان پر از آب است بنابر این این احساس شادابی می دهد همچنین می توانید آب گرم را همراه با صدای ضبط شده رحم پخش کنید که مدتها کودک با آن زندگی کرده این کارباعث ارامش کودک می شود چون کودک مدت ها در شکم مادر بوده وتا با محیط پیرامون عادت کند زمان می برد بنابر این باید در کنارشان باشیم تابا محیط جدید آشنا شوند.

کارهایی که بعد از دوش گرفتن باید انجام داد

پس از یک روز پر تنش کاری، هیچ چیز بیشتر از یک حمام گرم نمی‌تواند حال شما را خوب کند. کافی است به حمام بروید و زیر دوش بایستید و اجازه دهید آب گرم حمام خستگی را از تن‌تان بیرون و شما را آرام کند. اما یادتان باشد قبل از خارج شدن از حمام به نکات زیر توجه کنید تا بیش از پیش حالتان بهتر شود:

 

1. قبل از خروج از حمام، کمتر از یک دقیقه آب سرد را روی پایتان بریزید (مچ پا به پایین)
    
2. بدنتان را یکباره سرد نکنید و به‌سرعت در معرض هوای سرد قرار نگیرید.
    
3. سر و بدن‌تان را خوب خشک کنید.
    
4. بلافاصله بعد از حمام فعالیت فیزیکی نکنید بلکه مدتی بنشینید.
    
5. با وجود این که احساس عطش دارید به مدت 30 تا 60 دقیقه آب نخورید و اجازه دهید حرارت حاصل از استحمام فروکش کند. اگر خیلی تشنه شدید، مقداری آب ولرم را کمی شیرین و آن‌را مزه مزه کنید و بیرون بریزید یا این که جرعه جرعه میل کنید.
    
6. بلافاصله لباس نپوشید و مدتی حوله را به تن داشته باشید، چرا که افراد به ویژه افراد دارای طبع تر، بدنشان بعد از استحمام رطوبتی دفع می‌کند که جذب حوله می‌شود و اگر لباس به تن داشته باشند، باعث خیس شدن آن می‌شود.
    
7. سرتان را کاملاً خشک کنید و با کلاه یا دستار ببندید، حتی اگر در جای گرم و زیر آفتاب هستید. سشوار کردن اگر حرارت آن خیلی شدید و به ریشه مو نزدیک نباشد که باعث سوزاندن آن شود، هم مشکلی ندارد به خصوص برای افرادی که طبیعت سرد دارند یا سرشان سرد است.
    
8. غذایی که بعد از حمام مصرف می‌شود باید جزو غذاهای سبک باشد. از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید.
    
9. بعد از حمام با رعایت فاصله زمانی مناسب تا هم دما شدن با محیط، می‌توانید شربت‌های ولرم (نه خنک) بنوشید. شربت سکنجبین و شربت بالنگو، شربت‌های مناسبی هستند.
    
10. بعد از حمام می‌توانید برای حفظ سلامتی، بدن‌تان را روغن بمالید. به این منظور از روغن‌های معتدلی مثل روغن کنجد، روغن زیتون تازه و روغن بادام استفاده کنید. این کار برای کسانی که پوست خشکی دارند، بسیار مفید است.
     
11. بعد از حمام نباید عمل مقاربت انجام دهید.
     
12. پس از استحمام، فاصله میان انگشتان پا به‌طور کامل خشک شود؛ چون پس از شستن پا، اغلب رطوبت میان انگشتان پا باقی می‌ماند و این رطوبت زمینه‌ساز پرورش قارچ‎هایی در این محیط می‌شود که بیماری‌زا هستند و به سفید و لیچ شدن فاصله میان انگشتان پا منجر می‌شوند. برای پیشگیری از این مشکل باید پا را پس از شستن، خوب خشک کرد.

دلیل خشکی پوست چیست؟

با گذر زمان تولید مواد چرب مورد نیاز برای پوست کاهش پیدا میکند. لایه ی خارجی پوست را به عنوان دیواری آجری در نظر بگیرید که در آن سلول های پوستی توسط سیمانی تشکیل شده از کراتین و چربی های طبیعی به هم وصل هستند. به وسیله ی این سیمان،  نرمی و انعطاف پوست حفظ می شود. کاهش یافتن این چربی ها موجب خشکی و سست شدن این دیوار سیمانی می شود.

در بعضی بیماری ها مثل درماتیت اتوپیک، کم کاری تیرویید، دیابت، و بیماری های مربوط به کلیه هم خشکی پوست پدید می آید. این عارضه ی پوستی در آب و هوای خشک و زمستان شدید می شود.

لوسیون (به فرانسوی: Lotion) نوعی پماد موضعی است که برای استفاده روی پوست تهیه می‌شود. لوسیون نسبت به کرم و ژل گرانروی بالاتری دارد چون محتوی آب بیشتری است.

اگر دست‌هایتان بعد از شستن ظرف یا گردگیری خانه حساس و خشک می‌شود و گاهی اوقات می‌خارد، لوسیون‌های دست به کمک شما می‌آید. بد نیست شیشه‌ای از لوسیون مورد علاقه‌تان را در آشپزخانه نگه دارید و بلافاصله بعد از اتمام کارهای منزل سراغ آن بروید و تمام دست‌تان را به آن آغشته کنید .

لوسیون‌های حمام باعث مرطوب‌ کردن سطح پوست‌ می‌شود و از خشک شدن پوست‌تان جلوگیری می کند؛در حالی که لوسیون‌های معمولی بدن به پوست‌تان حس طراوت و جوانی می‌بخشد.

ترکیبات رایج لوسیون بدن

کرودامول: این ماده به عنوان نرم کننده به کار می رود. 

روغن مورینگا: روغنی بسیار مغذی است. این روغن دارای خواص نرم کنندگی بسیار خوبی است. منشأ گیاه مورینگا افریقا است. 

ویتامین : C باعث کم شدن چین و چروک ها می شود. 

ویتامینE  : آنتی اکسیدانی قوی است که ضد التهاب نیز هست. 

اولئونیک اسید: این ماده یک آنتی اکسیدان قوی است. و باعث نرم شدن و بالا رفتن خاصیت ارتجاعی پوست می شود.

مزایای لوسیون بدن چیست ؟ 

رطوبت رسانی به پوست :  افرادی که در مناطق خشک زندگی می‌کنند و پوستی حساس و خشک دارند، اغلب از لوسیون‌های بدن استفاده می‌کنند.

پوستی که به‌خاطر خشکی، سرما و گرمای بیش از حد حساس و تحریک شده است احتیاج به مراقبت ویژه‌ای دارد.

رفع  خشکی پوست : حتی اگر پوست شما از نوع معمولی یا چرب باشد،بازهم ممکن است بخش‌های خشکی از بدن‌تان مانند اطراف آرنج و زانوها شما را ناراحت کند.

رفع پینه : اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست کف پاهایتان به دلیل خشکی زیاد ترک می‌خورد،استفاده از لوسیون بدن می‌تواند به شما کمک بسیاری کند. 

لوسیون‌های بدن در جدا کردن سلول‌های مرده کف پا نقش به‌سزایی دارد.

حس خوب، بوی‌خوش :  استفاده از لوسیون‌های بدن حس خوبی را به افراد منتقل می‌کند. 

در ضمن رایحه و بوی خوش آن فراموش نشدنی است.

 

حفظ آرامش : حتی اگر پوست شما در بهترین حالت سلامتی و شادابی باشد و به هیچ‌گونه مرطوب‌کننده‌ای احتیاج نداشته باشد،استفاده از لوسیون‌ بدن به پوست‌تان آرامش می‌دهد .

شفافیت پوست : استفاده از انواع لوسیون‌های بدن به پوست شما درخشندگی خاصی می‌بخشد. 

بسیاری از لوسیون‌ها حاوی ترکیبات سفید کننده هستند که باعث روشن شدن پوست‌ می‌شود.

 

هم‌چنین برخی از این لوسیون‌ها دارای دانه‌های کوچک پاک‌کننده‌ای هستند.که به‌عنوان اسکراب عمل می‌کنند و سلول‌های مرده را از سطح پوست جدا می‌کنند.

لوسیون مطابق با پوست خود را انتخاب کنید 

پوست معمولی: لوسیون های حاوی ویتامین C انتخاب کنید. این لوسیون ها صدمات رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. از ژل های خیلی خشک یا خیلی چرب دوری کنید. زیرا روی پوست شما سنگینی می کنند.

پوست چرب: از ژل های سبک با پایه ی آب استفاده کنید. این ژل ها زودتر از بقیه ی لوسیون ها جذب پوست می شوند. ازلوسیون هایی که دارای الکل و وازلین هستند، استفاده نکنید.

پوست خشک: لوسیونی دارای روغن جوجوبا و روغن دانه آفتابگردان استفاده کنید. از لوسیون هایی که دارای الکل هستند و پوست را خیلی خشک می کنند دوری کنید.

پوست حساس: لوسیون های دارای اجزاء تسکین دهنده را استفاده کنید. از لوسیون هایی که رنگ، اسانس و مواد شیمیایی دارند استفاده نکنید.

پوست ترکیبی: لوسیون های بدون روغن استفاده کنید. این لوسیون ها تعادل را در نواحی خشک و چرب ایجاد می کنند.

لوسیون بدن نسبت به وازلین و روغن های گیاهی طرفدار های زیادی دارد زیرا علاوه بر نرمی و لطافت بخشیدن به پوست باعث چرب شدن پوست نمی شود و روی پوست شما احساس سنگینی ایجاد نمی کند. لوسیون ها به دلیل اینکه از حجم بیش تری از آب تشکیل شده اند به طور حتم باعث لطافت پوست شما می شوند.

چه زمانی از لوسیون بدن استفاده کنیم؟ 

لوسیون بدن هیچ ضرری ندارد و باعث نرمی و لطافت و درخشندگی پوست می شود. بهترین زمان استفاده از لوسیون بعد از حمام می باشد زمانی که بدن شما هنوز به طور کامل خشک نشده و کمی رطوبت دارد.

هرکسی در طول زندگی خود شاید خشکی پوست را تجربه کرده باشد. در انتخاب لوسیون خود به این نکته توجه داشته باشید که مثل هر محصول بهداشتی و آرایشی دیگر لوسیون‌های پوست چرب و خشک با یکدیگر تفاوت دارند پس موقع خرید لوسیون، محصولی را متناسب با نوع پوست و تأثیرات پوستی‌تان بخرید. استفاده‌ی مرتب از لوسیون بدن راه حلی بسیار ساده برای حفظ و نگهداری رطوبت بدن و مراقبت از پوست است. همچنین با حفاظت از رطوبت پوست حس شاداب بودن، طراوت داشتن و جوان بودن به شما القا می‌شود.

نحوه استفاده از لوسیون بدن چگونه است؟

پوست خود را با شوینده‌ای مطابق با نوع پوستتان بشوئید. به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیرید.برای شستن بدنتان از آبی با دمای بیشتر از صورت استفاده کنید. ولی بدانید آب خیلی داغ چربی‌های طبیعی و مورد نیاز پوست را نابود می‌کند. لوسیون را طبق راهنمای آن روی دست ریخته و به تمام بدن بمالید. ابتدا دست هایتان را بهم بمالید تا لوسیون گرم شود. سپس آن را استفاده کنید. قبل از اینکه از حمام خارج شوید و لباس بپوشید و بگذارید تا لوسیون برای حدود ۵ دقیقه به پوست جذب شود.

 

 لوسیون بدن نیوآ مدل Cherry Blossom

اگر به دنبال یک رایحه بهاری می‌گردید و دوست دارید تمام روز این رایحه خوش با شما باشد؛ این لوسیون بدن نیوآ با عطر شکوفه گیلاس برای شماست. لوسیون بدن نیوا دارای روغن جوجوباست، اما بدون ایجاد حس چربی روی پوست بدن ، تا ۲۴ ساعت نرمی و لطافت پوست را تضمین می‌کند. شکوفه‌‌های سفید گیلاس اول فصل بهار روی درخت‌ها می‌رویند و عطرشان هوا را پر می‌کند. با این لوسیون بدن، حس قدم زدن در هوای بهار در باغی پر از شکوفه‌های گیلاس را تجربه خواهید کرد. همچنین مهم است بدانید که در ترکیبات ساخت این لوسیون بدن پارابن و مواد سمی استفاده نشده.

لوسیون بدن هیدرودرم سری Lady مدل Multiple Action

یک لوسیون بدن غنی از ویتامین‌های A و D و E و مواد معدنی مفید برای پوست. یک لوسیون با چند کارایی مختلف که رطوبت مورد نیاز پوست را تامین می‌کند. این لوسیون خاصیت انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد و به دلیل اینکه هیچ اسانس و رایحه‌ای ندارد به راحتی می‌توانید در دوران بارداری هم از لوسیون هیدرودرم Multiple Action برای پوست کل بدن‌تان استفاده کنید.

کره بدن چپتر مدل Red 03

کره بدن چپتر یک راه حل موثر از شرکت فرانسوی تولید کننده آن برای دوری از خشکی پوست است. این لوسیون بدن رایحه شیرین ملایمی با عطر تمشک و گل آماریلیس دارد. کره بدن پس از جذب به لایه‌های عمیق پوست می‌‌رسد و به همین دلیل پس از یک دوره استفاده از کره بدن تا مدت طولانی  پوست مرطوب، سرحال و درخشان خواهید داشت.

شیر بدن سفت کننده لاکتویت مدل Reafirmante

آرامشی که این شیر بدن به شما می‌دهد احساس منحصربه‌فردی است که شاید از دیگر نرم‌ کننده‌های پوست به دست نیاورید. این شیر بدن لاکتویت خاصیت آبرسانی دارد و از شل شدن پوست جلوگیری می‌کند. روغن بادام شیرین در این لوسیون، یکی از بهترین نرم‌کننده‌های طبیعی پوست به شمار می‌رود که در کنار روغن گل آفتابگردان و گندم استفاده شده تا این شیر بدن را به یکی از پرطرفدارترین راه‌های درمان خشکی و افتادگی پوست تبدیل کند. عصاره چای سبز عطر مطبوعی به آن داده و باید بدانید که در ترکیبات ساخت این شیر بدن هم از پارابن استفاده نشده.

ژل خنک کننده پا ایو روشه سری Pretty Feet مدل Lavender

برای روزهایی که می‌خواهیم صندل بپوشیم و دوست داریم پوست پاها لطیف و نرم به نظر برسند این ژل خنک کننده به کمک ما می‌آید. این ژل بدن دارای روغن اسطوخودوس است که حس آرامش و لطافت به پا می‌دهند. همچنین روغن نعنا حس تازگی را در کنار خاصیت خنک کنندگی به ویژگی‌های این ژل مخصوص پا اضافه می‌کند. هر روز بعد از حمام و شست‌و‌شو این ژل را بر روی پاها ماساژ دهید تا علاوه‌بر زیبایی و لطافت، خستگی روز را از پاهای خودتان دور کنید.

لوسیون بدن کرم ۲۱ مناسب پوست خشک

برای بهره‌مند شدن از خواص روغن بادام، می‌توانید از این لوسیون بدن استفاده کنید. این لوسیون فوق‌العاده غنی است و بهترین پیشنهاد برای کسانی است که پوستشان زود خشک می‌شود و مجبورند در طول روز مدام از کرم استفاده کنند. به دلیل اینکه لوسیون کرم ۲۱ غلظت کمی دارد، خیلی سریع از سطح به عمق پوست نفوذ می‌کند و یک آب‌رسان قوی برای پوست‌های خشک و حساس محسوب می‌شود. وقتی پوست خیلی خشک شود خارش می‌گیرد و پوسته پوسته می‌شود. این لوسیون می‌تواند حس خشکی و خارش را برطرف ‌کند و از پیدایش ترک‌های پوست هم پیشگیری ‌کند.

لوسیون دست و بدن سی گل مدل Aloe vera

اگر پوست شما نه خیلی خشک است و نه خیلی چرب و در واقع یک پوست معمولی دارید، می‌‌توانید هر روز از این لوسیون بدن استفاده کنید. اگر پوست‌تان به هر دلیلی دچار التهاب شده است یا قرمزی و خارش پوست بدن شما را ناراحت می‌کند، ما استفاده مرتب از این لوسیون را به شما توصیه می‌کنیم. این لوسیون بدن دارای آلوئه‌ورا و روغن نارگیل است که نیازهای هر پوستی را تامین خواهد کرد و رطوبت مورد نیاز روزانه پوست را به آن می‌رساند. در این لوسیون بدون مواد سمی مثل لانونین و پارابن استفاده نشده و قیمت ارزان و مناسبی هم دارد.

 

راه های حفظ سلامت و تقویت موها

موها با قرار گرفتن در معرض آلودگی‌ها، شستشوی نامناسب، استفاده از وسایل حرارتی و… سلامت خود را از دسته می‌دهند. ریزش، موخوره، کم حجمی، نازکی، ضعیف شدن و شکنندگی مو از جمله عوارض متعددی است که در اثر عوامل مختلفی به وجود می‌آید.

عوامل دیگر چون حاملگی، اختلالات هورمونی، کمبود ویتامین ها، شوره ی سر، فقر آهن، شرایط بد آب و هوایی، عامل ژنتیک یا ارثی و .. می‌تواند سلامت و زیبایی موها را دچار اشکلا کند، هر یک از این عوامل ایجاد کننده مشکلات مو نیازمند درمان خاصی است که با توجه به عارضه ی ایجاد شده و جنس موی فرد باید درمان های موثر را اعمال کرد.

داشتن موهای پر پشت و زیبا برای بسیاری از افراد که موهای نازک و کم حجمی دارند، خواسته ی دست نیافتنی است. اما باید بگوییم با اقدامات مراقبتی صحیح و مستمر نه تنها سلامت موهای خود را حفظ کرده بلکه می‌توانید سلامت و زیبایی از دست رفته آن را بازگردانید.

یکی از این اقدامات استفاده از از محصولات ویتامینه و مغذی مو مثل لوسیون است؛ زیرا جهت داشتن موهایی با ریشه ی محکم و پر تراکم باید مو به طور کامل تغذیه ی مناسبی داشته باشد تا بتواند با قدرت تمام رشد و نمو نماید.

لوسیون مو چیست ؟

لوسیون مو محصول مراقبتی مو با بافتی کرمی شکل است که برای انواع مو به خصوص موهای خشک و آسیب دیده پیشنهاد می‌شود. لوسیون مو با داشتن ترکیبات مختلف و مغذی مورد نیاز مو در جهت تقویت مو و درمان عوارض مو عمل می کنند.

لوسیون مو به طور سریع و در کمترین زمان ممکن تکمیل کننده ی اثر تغذیه ی مناسب هستند و با رساندن مواد مغذی و لازم جهت رشد ریشه ای مو به پوست سر، در جهت کاهش عوارض و مشکلات مو به طور موثری عمل می کنند.

استفاده از این لوسیون‌های مو در کنار دیگر توصیه ها و درمان های لازم روند درمان را تسریع می کنند. لوسیون مو با توجه به جنس و نیاز مو در جهت تقویت مو باعث بهبود مناسب مشکلات مو خواهد شد و استفاده از آنها در روند بهبود بسیار تاثیرگذار خواهد بود.

تفاوت ماسک مو و لوسیون مو

اصلی ترین تفاوت در ماسک مو و لوسیون مو به نحوه استفاده از آن دو محصول بر میگردد. در اغلب ماسک موها نیاز به آبکشی در حمام دارید ولی در صورتی که بخواهید مانند یک کرم، که بدون نیاز به آبکشی است،استفاده نمایید، لوسیون مو بهترین گزینه است. لوسیون ‌ها جذب مو شده و نیاز به شستشوی مو پس از استفاده از آن ندارد.

از تفاوت‌های دیگر خاصیت ترمیم کنندگی و آب رسانی است که در لوسیون مو بیشتر از ماسک مو دیده می شود. البته اگر بدنبال تاثیر سریع و فوری، بعد از استفاده هستید، از ماسک مو استفاده نمایید ولی اگر بخواهید نتیجه پایدارتری داشته باشید با استفاده از لوسیون مو می‌توانید آن را تجربه کنید.

انواع لوسیون مو

لوسیون‌های مو دارای انواع مختلفی هستند که هریک با توجه به کاربردی که دارند از ترکیباتی متفاوتی برخوردارند. این لوسیون‌ها برای انواع جنس مو و با کاربردهایی هم‌چون آبرسانی، ضد ریزش، تقویتی، 

لوسیون مو روغنی

لوسیون‌های مویی که حاوی روغن باشند، عموما، برای ترمیم عمیق انواع موهای آسیب دیده بر اثر رنگ و دکلره و یا استفاده دائم از وسایل حرارتی مثل اتو و سشوار، که دچار موخوره، خشکی و شکنندگی شده‌اند به کار می‌آیند. بعد از استفاده از این نوع لوسیون‌ها موهای شما ظاهر زیباتری نیز نیز پیدا کرده، مرتب و درخشان می‌شوند.

لوسیون مو آبرسان

اگر موهایی نازک و شکننده و خشک دارید، یکی از راه‌های لطیف و قوی کردن این موها، استفاده از لوسیون‌های مویی است که  عصاره‌های آب رسان در آن ها استفاده شده است. آب رسانی روزانه به ساقه موهای شما، اصلی ترین وظیفه لوسیون‌ موی آبرسان است. اغلب این نوع لوسیون‌های مو با آبرسانی به مو باعث حجم دهی موها هم می‌شود.

لوسیون موی متعادل کننده چربی سر

این نوع لوسیون مناسب افراد با موهای چرب است. چربی بیش از اندازه‌ی پوست سر معمولا تاثیر بسیار بد و ناپسندی در ظاهر افراد دارد. برای کمک به درمان و مهار این غدد چربی، لوسیون متعادل کننده‌ی چربی سر پیشنهاد بسیار خوبی است. این لوسیون مو دارای ترکیباتیست که نقش موثری در کنترل چربی پوست سر دارند. این ترکیبات رشد و تکثیر باکتری‌ها را مهار می‌کند.

نحوه‌ی استفاده از لوسیون مو

روش کاربرد  لوسیون مو بدین صورت است که پس از شست‌وشوی موها با شامپو و آبکشی خیسی موها را با حوله گرفته، موها را به لوسیون آغشته کرده و بدون شست‌وشوی مجدد آنها را خشک کرده و حالت دهید.

• بهتر رطوبت موها کاملا گرفته نشود و تنها از حالت خیس و آبدار بودن در بیایند.
• توجه داشته باشید که روش استفاده از این محصولات را همیشه به دقت مطالعه کنید. بعضی لوسیون‌ها، نیاز به شست‌وشوی مجدد دارند.

لوسیون مو فولیکا

 این لوسیون با افزایش گردش خون در پوست سر باعث می‌شود خون بیشتر و سریع‌تر به فولیکول‌های مو برسد و سرعت رشد آن‌ها افزایش یابد. این لوسیون مو همچنین میزان ترشح چربی غدد پوست سر را تنظیم می‌کند. میزان چربی پوست سر روی میزان ریزش مو و شوره تاثیر زیادی دارد.

لوسیون مو بیول

این محصول با بهره گیری از عصاره ها و روغن های حیات بخش آرگان ، هسته انگور ، زیتون و همچنین عصاره های جوانه گندم ، آلوئه ورا و شی باتر در خالص ترین حالت آنها ، به اکسیر برای احیاء و مراقبت از تارهای مو پس از استحمام است. آلوئه ورا سرشار از نیاسین و احیاء کننده سلولی مو می باشد.

 

لوسیون مو ژاک آندرل پاریس

بروز ریزش مو ، چه تدریجی و چه ناگهانی ، اغلب موجب نگرانی است. تونیک ضد ریزش مو ژاک آندرل پاریس با رایحه دلپذیر چای سفید و غنی از ماده اکتیو طبیعی بنام اناگِن ، مراقبتی عالی را به موهای ضعیف شده شما هدیه میکند. اناگِن تهیه شده از جوانه های نخود بیولوژیکی ، مولکول های سیگنال خاصی را که برای فعال سازی دوباره رشد مو در پاپیلای پوستی ضروری میباشند ، تحریک میکند.

 

 

لوسیون مو پلانتور

لوسیون پلانتور باعث افزایش قابلیت شانه پذیری و حاوی کافئین و کتیرا و همچنین روی و جوانه گندم است .این محصول به افرادی که دارای ریزش موی زیاد هستند توصیه می شود این لوسیون دارای کافئین و کتیرا می باشد .

 

 

لوسیون مو طلسم

لوسیون گیاهی تقویت موی طلسم جهت جلوگیری از ریزش مو ، تقویت کننده و کمک به رشد موها بوده و مکانیسم اثر چندگانه دارد. این لوسیون سبب قطع سریع ریزش مو و تقویت موها می شود ، جریان خون مویرگی پوست سر را افزایش می دهد ، تغذیه و اکسیژن رسانی به فولیکول های مو انجام داده و چربی پوست سر را تعدیل می کند. از جمله دیگر ویژگی های لوسیون تقویت موی سر طلسم می توان به افزایش ضخامت و استحکام ساقه مو اشاره کرد.

 

لوسیون مو بس

این لوسیون در عمق موهای تضعیف شده ، نفوذ کرده و باعث تجدید ساختار موها می گردد. وجود ترکیبات تقویت کننده اساسی نظیر آلفاهیدروکسی اسیدها موجب تندرستی و سلامت موها شده و آنها را در مقابل عوامل مخرب شیمیایی محیطی مقاوم می گرداند. مواد مخرب شیمیایی باعث ترد و شکننده شدن موها می شوند. برای تقویت موهای ضعیف و شکننده جهت ترمیم و تغذیه موهای آسیب دیده (سوخته) بر اثر رنگ کردن جهت سهولت در براشینگ مو برای تقویت موهایی که بر اثر شانه کردن یا استفاده مداوم از سشوار و اتوی مو آسیب دیده اند.

 

 

لوسیون مو بایورگا

ریزش مو از عواملی است که به سرعت بر روحیه‌ی افراد به لحاظ سلامت مو تاثیر می‌گذارد. یک را مفید برای بهبود ریزش موی سر استفاده از لوسیون «cystiphane» از برند «Biorga» (بایورگا) است. این لوسیون حاوی وینیفرین است. این ماده تاثیر مطلوبی در افزایش جریان خون مویرگی دارد که این امر در کنترل ریزش مو تاثیرگذار است. این ماده همچنین عمر سلول‌های ریشه مو را افزایش می‌دهد که خود دلیل دیگر در جلوگیری از ریزش موهاست.

 

 

لوسیون مو پروفشنال

لوسیون شامپو ضد ریزش ایوا پروفشنالاین لوسیون ضمن تغذیه فولیکول های مو ، با تحریک و تسریع جریان گردش خون در پوست سر ، باعث رویش مجدد موها می شود. در فرمولاسیون این رده محصولات از عصاره جیسینگ برای انرژی زایی استفاده شده است. این لوسیون نیازی به آبکشی ندارد.

 

 

لوسیون مو کپیدرما

این محصول با افزایش خون رسانی به ریشه مو باعث جذب بهتر مواد موثر می شود و در نتیجه سرعت رشد مو را فزایش می دهد. طوریکه تاثیرات درمانی این محصول بعد از هفته دوم کاملآ مشهود می باشد. همچنین این شامپو بهترین عناصر برای کمک موفقیت آمیز به شما جهت مراقبت های پس از جراحی (کاشت مو) و PRP را فراهم می کند. از طرفی این محصول به دلیل برخورداری از فرمولاسیون مدرن ضد حساسیت و فاقد پارابن است و برای خانم ها و آقایان با انواع مو قابل استفاده است.

 

لوسیون مو سپیژن

لوسیون مناسب برای موهای شوره دار خشک سپیژن محصولی با کیفیت فوق العاده از برند سپیژن و فرموله شده در کشور فرانسه که به صورت تخصصی برای درمان شوره خشک ، تغذیه رسانی و تقویت عمقی ریشه های مو ارائه شده است. این محلول اثرگذار برای کنترل شوره خشک شدید و مقاوم می باشد که با بهره گیری از عوامل رطوبت رسان و از بین برنده خشکی پوست سر و مهار کلونیزاسیون قارچ ها ، شوره های بروز یافته بر روی پوست سر را از بین برده و تاثیر بسزایی در افزایش شادابی موها دارد. در واقع دارای اثر همزمان ضدقارچ و آبرسانی باهم است .

 

 

ماسک مو چیست؟

ماسک مو یک محصول درمانی و آرایشی برای مو است که روی سطح مو میزنید و بعد از چند دقیقه آب کشی میکنید. این محصول هم تقویتی است و هم موهایتان رانرم میکند و انواع مدل ها و مارک های مختلف دارد. مثلا ماسک موی مخصوص موهای صاف، فر، حجم دهنده یا مخصوص موهای رنگ شده.

طرز استفاده از ماسک مو

نحوه استفاده از ماسک مو (hair mask) به این صورت است که پس از شستن موها با شامپو و آبکشی آنها، کمی ماسک مو را کف دستتان بریزید و به آرامی موهای خود را با آن ماساژ دهید. حالا با توجه به نوع و مارک ماسک مو(hair mask) ، این محصول باید ۵ تا ۱۵ دقیقه روی موها بماند و سپس آبکشی شود. ماسک مو برای افرادی که موهای خشک، وز یا رنگ شده دارند، بسیار مناسب است و موی آنها را بسیار نرم و لطیف می کند. استفاده از ماسک مو (hair mask) نیاز به مصرف نرم کننده را در افرادی که موهای خشکی دارند هم از بین می برد. برخی از افراد به شدت به انواعی از ماسک های مو واکنش نشان می دهند و دچار ریزش مو می شوند. بنابراین اگر بعد از شستن موهای خود با ماسک مو (hair mask) حس کردید که دچار ریزش موی غیرطبیعی شده اید یا موهای کم پشتی دارید، قید استفاده از این محصول را بزنید.

خواص ماسک مو

نازک شدن تارموها و در نتیجه آسیب‌پذیر شدن آنها مشکلی است که اکثر ما گرفتارش هستیم. پزشکان راه خلاصی از این مشکل را مصرف فراوان حبوبات و فیبر و رساندن ویتامین‌های مختلف به سلول‌های سطح پوست سر می‌دانند. با این حال اگر در مصرف کافی این خوراکی‌ها سهل‌انگاری می‌کنید؛ ماسک مو برای رشد سریع مو (hair mask) در میان محصولات آرایشی و بهداشتی که حاوی تمام ویتامین‌هایی است که از نازک و شکننده شدن موها پیشگیری می‌کند و مقاومت آن را در برابر موخوره و استفاده از وسایل آرایش مو مانند سشوار و اتو افزایش می‌دهد.
به عقیده متخصص بازار زیبایی ماسک مو با مراقبت سه گانه خود از ریشه، ساقه و پیاز مو و از بین بردن آلودگی موها به تدریج باعث بازسازی و ترمیم موهای آسیب‌دیده می‌شود و به این وسیله روز به روز موها طراوت و شادابی خود را باز می‌یابد، به تدریج قوی‌تر و مستحکم‌تر شده و موهای ضعیف و وز شده را به مرور ضخیم و قوی‌تر می‌کند. ماسک مو بافت موهای شما را با کمک ترکیباتش به حالت اولیه باز می‌گرداند. جوانی بهترین زمان برای شروع مراقبت‌ها از سلامت موهاست و شکننده، خشک و کدر شدن موها همگی هشدارهایی هستند که در همین سن و سال باید به آنها توجه کنید. استفاده از ماسک مو برای جلوگیری از ریزش مو  انتخاب مناسبی است. در میان محصولات مختلف زیبایی بهداشتی اگر به دنبال ماسک مو موثر برای ترمیم موهای آسیب دیده و تقویت‌کننده هستید، باید به ترکیبات تشکیل‌دهنده آن محصول نگاهی بیندازید تا علاوه بر اینکه انتخابی موثر داشته باشید، بتوانید از ترکیبات آن به خواصش پی‌ببرید.
ماسکموحاوی ویتامین E برای تقویت ساقه مو، ماسک مو حاوی ویتامین A برای شفافیت و جلوگیری از ریزش مو وماسک مو حاوی ویتامین C برای رفع خشکی مو مناسب است که ضروری‌ترین ویتامین‌ها برای رشد و حفظ سلامت موهاست. بهترین مارک ماسک مو ماسکی است که علاوه بر دارا بودن ویتامین های ذکر شده ، غنی شده با خواص گیاهی روغن نارگیل، بادام و آلوورا است در حالت دهندگی و شفافیت و سلامت ساقه و ریشه مو تاثیر بسزایی دارد. به گفته متخصص بازار زیبایی بهترین مارک ماسک مو ماسکی با ساختار سبک و ترکیبات خوش حالت‌کننده‌ای که دارد انتخاب خوبی برای مراقبت مداوم از موهاست.

 ماسک مو داخل حمام:

بعد از شستشوی مو با شامپو و آبکشی آن به کار میرود و نرمی و لطافت به موها میدهد. علاوه بر این، ظاهر موهای وز، شکننده و آسیبدیده را تا حد زیادی بهتر میکند.

ماسک مو برای بیرون از حمام:

برای کسانی که تمایل ندارند در حمام ماسک مو بزنند و خانمها و آقایانی که حتی بعد از استفاده از ماسک مو در حمام، موهایشان بعد از خشک شدن ظاهر نازیبایی پیدا میکند، ماسکهای موی مخصوص به کار میآیند. این ماسکها را وقتی موها هنوز نمدار است روی آن میزنند تا هم ظاهر موها درخشنده شود و هم در برابر اشعه آفتاب از آنها محافظت کند.

بعد از استفاده از ماسک موهای روغنی، شامپو و نرم کننده بزنید

ماسک موهایی که پایه روغنی دارن رو باید با شامپو بشورید و بعدش نرم کننده استفاده کنید. اگه ماسک موتون پایه آب داره لازم نیست شامپو کنید و فقط کافیه با آب موهاتون رو آبکشی کنید. اگه روی بسته ماسک موتون ننوشته چه پایه ای داره، خودتون از لحاظ چرب بودن یا نبودن ماده ماسک مو میتونید تشخیص بدید.

 انواع ماسک مو

ماسک مومتفاوتی با استفاده از موهبت های طبیعی در سرتا سر جهان وجود دارد. نمونه هایی از این ماسک ها عبارتند از:

ماسک مو آواکادو

درست کردن ماسک آواکادو ساده ترین کاری است که می توانید انجام دهید اما نتایج شگفت انگیزی در بر دارد، این ماسک نه تنها به موهای شما آبرسانی می کند بلکه موهای شما را ضخیم تر، جذاب تر، حرف شنو تر نیز می کند.

ماسک مو کره شکلاتی و نارگیل

این ماسکی بی نظیر سوغات کشور برزیل است و موهای شما را سالم نگه داشته و براق می کند.

ماسک مو آلوئورا

خانم ها در آرژانتین برای حفظ زیبایی خود از این گیاه استفاده می کنند زیرا این گیاد دارای ویتامین های بسیار زیادی است. از این گیاه می توانید برای محافظت از اعضای بدن و پوست خود استفاده کنید و درپاره از موارد این گیاه خاصیت بهبود بخشی نیز دارد.آب آلوئورا را به شامپوی خود اضافه کرده و سپس موهای خود را با شامپو شستشو دهید یا اینکه به طور مستقیم با آب آلوئورا ماسکی برای پوست سر خود داشته باشید.

ماسک مو برای موهای سالم از مکزیک

زیبارویان مکزیکی هیچ گاه از سشوار برای خشک کردن موهای خود استفاده نمی کنند بلکه آنها ژلاتین را با آب و سرکه سیب مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت روی موهای خود قرار می دهند. بعد از یک چنین ماسک مویی موها برق خاصی پیدا خواهند کرد.

ماسک مو  کاکتوس در جامائیکا

آنها بر این عقیده هستند که استفاده از این ماسک باعث زنده کردن و بهبود موهای آسیب دیده می شود.

توصیه کانادایی ها : موهای خود را با آب سرد بشویید

متخصصان مو عقیده دارند که آب گرم موها رو خراب کرده و باعث شکنندگی آنها می شود هرچند آنها توصیه می کنند که این آب نباید خیلی خیلی سرد باشد.

 ماسک مو بابونه پیشنهاد اسکاتلندی ها (طرز استفاده از ماسک مو)

توصیه می شود که بابونه را بپزید و سپس آنرا از صافی گذرانده و موهای خود را با آن بشویید.
کاری که ایرلندی ها برای شفافیت و تلالو موهای خود انجام می دهند زنان ایرلندی معتقدند که شستشو موها با آب باران بسیار پرفایده است و برق خاصی به موها می بخشد (مواظب باشید! همیشه اولین باران در تهران باران اسیدی است. از آب این باران برای شستشو موهای خود استفاده نکنید.)
مو نیز مانند تمام اعضای بدن به تغذیه ی مناسب احتیاج دارد اما چه تغذیه ای ؟ شما می توانید از ماسک موهای و تقویت کننده های خاصی که برای موهای مختلف وجود دارد استفاده نمائید . و می توانید ازما سک مو حاوی ویتامین های مانند : منیزیم ، آهن و کلسیم استفاده نمایید تا رشد موهایتان را تسریع ببخشید . و سرتان را ماساژ دهید ، در تمام نقاط بر روی شقیقه ها ، وسط مغز تان ، پشت سرتان و .. و به طور کامل این ماساژ را تمام نقاط انجام دهید تا خون کافی به تمام نقاط مغزتان برسد این کار علاوه بر اینکه در جهت خون رسانی به مغزتان مفید است علاوه بر آن با خون بیشتری که به مغز برسد رشد موهای نیز سریع تر می شود و این عمل را می توانید یک یا دو بار در روز انجام دهید.

ماسک مو کالیون

برند کالیون یکی از تولید کننده‌های ایرانی در حوزه ماسک مو، کرم مو، چسب مو، و دیگر محصولات مربوط به مو است. این محصول مناسب مو‌های خشک و آسیب دیده بوده و حاوی عصاره گندم است. همچنین حاوی ویتامین، پروتئین و کراتین بوده که سبب احیا، بازسازی و مرطوب کردن مو‌های آسیب دیده می‌گردد. استفاده از این ماسک، سبب بازسازی عمقی مو‌های آسیب دیده و نرمی و حالت دهندگی مو‌ها می‌گردد.

ماسک موی روغن آرگان مارال

مارال که یکی از برند‌های شناخته شده ایرانی است، محصولات موی فراوانی با قیمت مناسب دارد و طبق نظر کاربرات، اکثر افراد از محصولات این برند رضایت کافی را داشته‌اند. این مدل ماسک مو، حاوی ویتامین‌های مختلفی است که علاوه بر آبرسانی موها، از ایجاد موخوره و شکنندگی مو‌ها جلوگیری به عمل می‌آورد. این محصول مارال حاوی پروتئین، آنتی کسیدان‌های موثر، ویتامین E، ویتامین A، امگا ۶ و امگا ۹ است. از دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به نرم کنندگی، درخشندگی، حالت پذیری مو‌های خشک و برطرف کردن موخوره و وز مو اشاره کرد.

ماسک موی دو فاز

این ماسک مو، به صورت اسپری دوفاز بوده و حاوی کراتین می‌باشد. به همین دلیل سبب نرمی و لطافت مو‌ها شده، وز و خشکی مو‌ها را از بین می‌برد و برای انواع جنس مو‌های مختلف مناسب می‌باشد. استفاده از این اسپری موی دو فاز حالت مو‌ها را بهتر کرده و رطوبت مو را حفظ می‌کند. همچنین پیشنهاد می‌کنیم پیش از استفاده از اتوی مو، سشوار یا بابلیس از این اسپری استفاده کنید. نکته حائز اهمیت این که، قبل از استفاده از این محصول باید به خوبی آن را تکان دهید تا هر دو فاز آن به خوبی باهم ترکیب شده و تاثیر بهتری روی مو‌ها بگذارد.

ماسک موی شون با عصاره آووکادو

شون یکی دیگر از برند‌های ایرانی معروف بوده که تولید کننده محصولات بهداشتی است. آووکادوی موجود در این ماسک، سبب نرمی و لطافت مو‌ها شده و از این رو، برای مو‌های خشک و زبر بسیار مناسب خواهد بود. به دلیل چرب بودن میوه آووکادو، این ماسک قادر خواهد بود تا آسیب مو‌ها را از بین برده و آن‌ها را بهبود بخشد. از دیگر مواد معدنی موجود در این ماسک می‌توان به آنتی اکسیدان‌های A، B، C، D و E اشاره کرد که نقش خارق العاده‌ای در افزایش نرمی و درخشندگی مو‌ها ایفا می‌کنند.

 

 

 

 

کرم مو آرگان دوماسی

این کرم مو، خاصیت ضد وز داشته و بدون نیاز به آبکشی، مو‌ها را آبرسانی می‎‌کند. برای استفاده از این محصول، پیشنهاد می‌کنیم پس از آنکه مو‌های خود را به کمک حوله آبکشی کردید، مقداری از آن را به ساقه مو‌های خود بزنید. این کرم مو آرگان، حاوی ویتامین B و E می‌باشد. از دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به افزایش مقاومت و همچنین افزایش درخشندگی مو‌ها اشاره کرد.

ماسک مو حالت برای مو‌های آسیب دیده

حالت یکی دیگر از برند‌های ایرانی مورد علاقه کاربران است که نسبت به سایر ماسک موها، قیمت کاملا مناسبی دارد. این ماسک مو مناسب مو‌های آسیب دیده بوده و حاوی ویتامین‌های B و E می‌باشد. این محصول حاوی عصاره سیب سبز بوده و از این رو برای بهبود مو‌های خشک و افزایش درخشندگی آن‌ها بسیار مناسب می‌باشد. همچنین حجم این ماسک مو نسبت به قیمت آن کاملا زیاد و مناسب می‌باشد.

 

ماسک مو پروتئینه مای

مای را می‌توان یکی از قدیمی‌ترین و پرطرفدارترین برند‌های تولید محصولات آرایشی و بهداشتی در ایران دانست. محصولات این برند اکثرا با قیمت مناسب و کیفیت مطلوب ارائه می‌شوند. ماسک مو پروتئینه برند مای، حاوی مقادیر فراوانی مواد مغذی و پروتئینی برای مو‌ها بوده و از این رو برای مو‌های خشک و رنگ شده کاملا مناسب است. با استفاده از این ماسک، رطوبت، درخشندگی و نرمی به مو‌های شما باز خواهد گشت. از دیگر ویژگی‌های این محصول می‌توان به تاثیر فراوان آن در از بین بردن الکتریسیته ساکن مو اشاره کرد.

ماسک محافظت کننده مو‌های رنگ شده آدرا

این محصول حاوی عصاره انار بوده و سبب تقویت و ترمیم مو‌ها و همچنین از بین بردن ضرر‌هایی که با استفاده مداوم از رنگ مو یا دکلره به مو‌های خود وارد کرده‌اید، می‌گردد. استفاده از این ماسک مو مو‌ها را خوش حالت کرده و سلامت را به آن‌ها برمی‌گرداند. لازم به ذکر است که پس از استفاده از این ماسک باید مو‌های خود را آبکشی کنید. جهت استفاده از آن، تنها کافی است مقدار مناسبی از آن را به مو‌های مرطوب خود زده و آن را ماساژ دهید؛ پس از ۵ تا ۱۰ دقیقه مو‌های خود را آبکشی کنید.

زایمان طبیعی در آب به همراه همسر

چرا زایمان طبیعی درآب؟

به دنبال ترس و نگرانی زنان باردار از زایمان طبیعی و البته کنجکاوی برخی زنان برای تجربه زایمان طبیعی، پزشکان به این موضوع رسیدند که از روش‌های کمکی برای کاهش درد زایمان استفاده شود تا پروسه زایمان را دلپذیر و قابل تحمل‌تر کنند. در بسیاری از کشورهای دنیا، روش‌های متفاوت و متنوعی در این زمینه پیشنهاد می‌شود تا زنان باردار در زمان زایمان آرامش بیشتری داشته باشند. به همین دلیل زایمان طبیعی زیر آب که می‌تواند دردهای انقباضی شکم را کاهش دهد، یکی از راه‌های رسیدن به زایمان کم درد به زنان باردار است که البته در ایران نیز تجربه می‌شود. مطالعات گسترده‌ای در مورد مزایای این نوع از زایمان انجام شده است. ابتدا تصور بر این بود که این نوع زایمان میزان عفونت را به حداقل رسانده و در کوتاه کردن طول مراحل زایمان موثر است اما با انجام مطالعات به این موضوع رسیدند که زایمان طبیعی زیر آب به عنوان یکی از روش‌های کمکی برای کم کردن دردهای زایمانی قابل تجربه است.

زایمان در آب برای کدام دسته از زنان مناسب است؟

تمام زنان بارداری که کاندید زایمان طبیعی هستند، کلاس‌های آموزشی را گذرانده و در نهایت کارت مجوز را دریافت کرده‌اند، می‌توانند در آب زایمان کنند، اما زنانی که چند قلو حامله هستند، نوزاد در رحم مادر نچرخیده یا بنا بر دلیل پزشکی دیگر باید سزارین کنند، امکان انجام زایمان در آب را ندارند. در نهایت اینکه برای این نوع زایمان محدودیتی وجود ندارد و زنان می‌توانند در هر تعداد از بارداری‌های خود به شرط گذراندن دوره‌های آموزشی لازم، به این شیوه زایمان کنند.

شرط اول؛ آموزش زایمان در آب

معمولا زنان قبل از آموزش، از انجام زایمان زیر آب احساس نگرانی دارند، به همین دلیل به خانم‌هایی که می‌خواهند از این روش به عنوان یک روش کمکی برای کم کردن درد‌های زایمانی استفاده کنند توصیه می‌کنیم حتما کلاس‌های آموزشی را گذرانده و از مراکزی که کار زایمان در آب را انجام می‌دهند، بازدید کنند.

این کلاس‌ها به صورت استاندارد، به مدت ۸ هفته و از هفته بیستم بارداری زنان شروع می‌شود؛ در این کلاس‌ها، وان آب نیز با درجه حرارت بدن تنظیم شده و تمام پروسه زایمان زیر آب همراه با فیلم‌های آموزشی، مرور و تمرین می‌شود. ناگفته نماند که زنان باید همراه با همسران یا همراهی که قرار است در زمان زایمان او را همراهی کند، در این کلاس‌ها حاضر شوند چرا که ممکن است در مراحل زایمانی مشکلی پیش آید که آشنایی نداشتن همسر و همراه با این مشکلات و پروسه می‌تواند باعث ترس و وحشت همراه شده و این اضطراب و نگرانی به زنان در زمان زایمان منتقل شود.

انتخاب شیوه زایمان

زایمان در آب به ۲ روش انجام می‌شود که البته در هر ۲ روش از آب استفاده می‌شود، اولین روش این است که خانم باردار قبل از زایمان، تمام مراحل زایمانی را در زیر آب انجام می‌دهد و زمانی که دهانه رحم کاملا باز شده و برای بیرون آمدن بچه آماده می‌شود، خانم روی تخت زایمان رفته و مرحله آخر زایمان را روی تخت انجام می‌دهد. روش دوم این است که خانم باردار تمام مراحل زایمان و درد‌های زایمانی را داخل آب تجربه کرده و نوزاد نیز در آب متولد و در آب رها می‌شود. پرسنل اتاق زایمان بچه را از زیر آب گرفته و به مراحل دیگر زایمان کمک و رسیدگی می‌کنند.

دستگاه شیکر‌ آزمایشگاهی مدل روتاتور

تیغ یدک ژیلت مدل Fusion 5 بسته ۴ عددی

بلک ماسک صورت مردانه سودا ۱۰۰ میلی لیتر

کرم ضد چروک ماتریکسیل مدیلن مناسب انواع پوست ۵۰ میلی لیتر

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

به چه کسانی توصیه نمی‌شود؟

زنانی که تا به حال به استخر نرفته و علاقه‌ای به آب ندارند، عمدتا توانایی این نوع زایمان را ندارند و به طور حتم زایمان در آب هم برایشان دشوار است، این نوع از زایمان نیز بیشتر در کشور‌هایی رواج دارد که مردمان‌شان با آب سروکار بیشتری دارند؛ به‌عنوان نمونه زنان در استرالیا که یک کشور پر آب است، بسیار بیشتر برای انجام این نوع زایمان کاندید می‌شوند، چرا که بدن آن‌ها با آب آشنا و سازگار‌تر بوده و به طور حتم راحت‌تر می‌توانند این نوع زایمان را تجربه کنند. در کشور ما هم زنانی که در طول زندگی بیشتر به استخر رفته و از آب واهمه ندارند، راحت‌تر از دیگر زنان از این روش استقبال می‌کنند و این نوع زایمان همچنان طرفداران خاص خود را دارد.

پیش از انتخاب این شیوه باید بدانید

خانم‌ها در گذشته چنین تصور می‌کردند که این نوع زایمان بهترین راه و معجزه‌ای بزرگ برای رهایی از درد‌های شدید زایمان است؛ به دلیل این ساده انگاری، طرفداران زیادی برای آن وجود داشت؛ اما در حال حاضر زنان با آگاهی و کسب اطلاعات بیشتر دریافته‌اند که این روش از زایمان، تفاوتی با زایمان طبیعی نداشته و تنها در کاستن از درد موثر است. پس در انتخاب این نوع زایمان و حمل وزن، نباید توقع زایمان بدون درد داشت.

شباهت‌های زایمان در آب با زایمان طبیعی

زنان بارداری که تمایل به انجام این نوع زایمان دارند، بدانند که تمام مراحل یک زایمان طبیعی، مثل کنترل ضربان قلب جنین و بررسی شرایط مادر، در زایمان درون آب انجام خواهد شد، گاهی ممکن است درد در زمان زایمان زیر آب کاهش پیدا نکرده و درد‌های انقباضی طولانی شود که در این صورت اگر به مسکن یا دارویی نیاز باشد، استفاده شده و تمام مراقبت‌ها از زنان مثل یک زایمان طبیعی و معمولی که برای سلامت نوزاد و مادر لازم باشد اعمال خواهد شد. لازم به توضیح است که دراین نوع زایمان، زنان باردار نیز به دلیل درد کمتر، خاطره بهتری از انجام زایمان و تولد فرزندشان دارند ضمن اینکه خطر عفونت نیز که در گذشته در مورد آن بحث می‌شد وجود نداشته و نگرانی وجود ندارد.

توصیه‌های مهم به زنان باردار

در مجموع نه تنها برای انجام زایمان در آب بلکه زنان برای انجام هرکدام از روش‌های زایمانی باید از چگونگی پروسه زایمان خود اطلاعات کسب کرده و آموزش‌های لازم را جدی بگیرند، زنانی که دوره‌های لازم را می‌گذرانند بسیار راحت‌تر می‌توانند در زمان زایمان با ماما و پزشک متخصص همکاری کنند چرا که با پروسه وضعیت خود به صورت کامل آشنا می‌شوند.

منافع زایمان در آب برای مادر:

آب گرم تسکین دهنده و آرامش بخش است.در مراحل نهایی زایمان معمولا مادر انرژی بیشتری دارد.غوطه وری بدن مادر، اجازه حرکت آزاد و موقعیت های بهتر جنین برای خروج را ایجاد میکند.شناورشدن در آب باعث انقباضات رحمی کارآمد تر و بهبود گردش خون شده، در نتیجه باعث اکسیژن رسانی بهتر به عضلات رحم، درد کمتر برای مادر و اکسیژن رسانی بیشتر به جنین میشود.غوطه وری در آب اغلب به پایین آمدن فشار خون ناشی از اضطراب کمک می کند.آب معمولا استرس ناشی از ترشح هورمون ها را کم میکند و اجازه می دهد بدن مادر اندورفین بیشتری به عنوان مهار کننده درد تولید نماید.آب باعث می شود که عضلات  کف لگن شل تر شده و الاسیسیته بیشتری داشته باشد ، در نتیجه بروز و شدت پارگی هنگام زایمان کمتر شده و نیاز به اپی زیاتومی و بخیه کمتر شود.وقتی مادر از نظر جسمی راحت باشد، از نظر ذهنی هم توانایی بیشتری خواهد داشت.از آنجا که آب باعث حفظ بیشتر حریم خصوصی مادر میشود، می تواند کمرویی، اضطراب، و ترس را کاهش دهد. 

فواید زایمان در آب برای نوزاد

زایمان در آب در مقایسه با روش های دیگر برای نوزاد ایمن تر است، فشار تولد را کمتر می کند، سبب کاهش ضربه های زایمانی به نوزاد شده و این امر امنیت زایمان را افزایش داده و سبب ورود ملایم و آسان تر نوزاد به محیط خارج از رحم می شود. از آنجایی که اغلب در این روش مادر کامل هوشیار و آرام است، شیردهی در همان لحظات اولیه پس از تولد انجام می گیرد. 

خطرات (احتمالی) زایمان در آب

یکی از خطرات احتمالی زایمان در آب کند شدن جریان لیبر است. در واقع به علت ماهیت آرامش بخشی و شل کنندگی آب فرآیند لیبر اغلب با کم شدن انقباضات در آب و در نتیجه کندی آن همراه است. از این رو بهتر است بعد از رسیدن به دیلاتاسیون 5 سانتی متر مادر وارد آب شود تا کندی در جریان لیبر پیش نیاید. از دیگر عوامل خطر عنوان شده در زایمان در آب، آسپیراسیون آب توسط نوزاد است. ولی بسیاری از متخصصین معتقدند که آسپیراسیون نوزاد در زیر آب غیر متحمل بوده و در واقع تهدیدی برای نوزاد محسوب نمی شود. در نهایت افزایش ریسک عفونت مادر و نوزاد به عنوان عامل خطر زایمان در آب عنوان شده است. در حالی که با رعایت نکات بهداشتی این نگرانی نیز بی مورد است و اثبات نشده است.

شرایط و هزینه زایمان در آب در ایران:

زایمان در آب در شیراز، اصفهان، تهران و برخی شهرهای دیگر در ایران انجام می شود. در یکی از بیمارستان های اصفهان که زایمان طبیعی در آب انجام می شود، در سال 94 رئیس این بیمارستان اعلام کرد که برای تشویق مادران به انجام زایمان طبیعی هزینه زایمان در آب در این بیمارستان رایگان است.

زایمان در آب با حضور همسر 

اگر بخواهیم درباره نقش همسر در هنگام زایمان صحبت کنیم باید یادآور شد که در مراحل اولیه زایمان و ساعت های اول بهتر است حواس همسرتان را به موسیقی آرام بخش یا صحبت پرت کنید تا درد کمتری را حس کند. اگر لازم است ماساژ پا یا کمر را برای او انجام دهید. در مرحله فعال زایمان انقباضات شدید تر و نزدیک به هم می شوند و نقش شما مهم تر می شود او را تشویق کنید تا بین انقباضات فعالیت کند. در این مرحله، کمک کنید همسرتان تمرکز کند، نفس عمیق بکشد و با صحبت هایتان او را تشویق کنید. یادتان باشد شما نقش مهمی در گذراندن زایمان دارید پس اول از همه سعی کنید آرامش خودتان را حفظ کنید.

5 نکته مهم درباره کمک همسر هنگام زایمان:

• به خواسته های همسرتان توجه کنید. قبل از زایمان درباره مسائلی ممکن است برای او آزاردهنده باشد از او سوال کنید و هنگام زایمان مراقب آن مسائل باشید.
• قبل از زایمان در مورد آن مطالعه کنید و اطلاعات کافی به دست بیاورید. آگاهی از تمامی اتفاقاتی که ممکن است پیش بیاید ذهن شما را اماده می کند و دچار استرس نمی شوید.
• زایمان تقریبا غیر قابل پیش بینی است و ممکن است در روند آن مشکلی پیش بیاید که دچار استرس شوید، در این موقع بهتر است آرام باشید و به متخصصین اعتماد کنید.
• صبور باشید. مرحله زایمان ممکن است طولانی شود پس بهتر است انتظار آن را داشته باشید.
• گاهی اوقات ممکن است به دلیل عدم آگاهی از دیدن خونریزی یا درد کشیدن خانم مضطرب شوید، یادتان باشد که اینها روند طبیعی زایمان هستند و همه توسط متخصص حاضر کنترل می شوند.

زایمان در آب با حضور همسر باعث ترغیب مادران به زایمان طبیعی شده و در نتیجه کم شدن استرس مادر در کنار همسر باعث کاهش درد زایمان می شود.

تصفیه کردن هوای منزل

تصفیه کردن هوا با گیاهان دارویی

اسپند

اسپند یکی از مهم ترین گیاهان آنتی باکتریال و تصفیه کننده هوای محیط در طب سنتی است ، دود کردن آن ،علاوه بر تسکین اعصاب و آرامبخشی، از شیوع آلودگی های ویروسی نظیر سرماخوردگی نیز پیشگیری می کند، برای افزایش خاصیت ضد عفونی کنندگی ، کندر را به همراه اسپند می سوزانند. همچنین دود کردن اسپند به همراه گلپر و زاج نیز علاوه بر خوشبوکنندگی فضای منزل ، موجب تصفیه هوا و ضد عفونی شدن آن می شود.

جوشاندن آب و سرکه

خاصیت ضدعفونی کنندگی و جرم گیری ، سرکه به عنوان اسید طبیعی ، باعث محبوبیت بیشتر آن شده است. افزودن چند قطره ازسرکه (اسید استیک )به آب و جوشاندن آن موجب تصفیه هوا و ضد عفونی نمودن منزل می شود. علاوه بر این موجب از بین رفتن بوهای قلیایی موجود در منزلنیز می شود. حتی می توان چند قطره سرکه را با آب رقیق کرد و در محیط اتاق اسپری نمود . البته افرادی که مبتلا به آسم و بیماری های تنفسی هستند نباید از این روش سنتی استفاده کنند.

عنبر نسارا

عنبر نسا خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و دود کردن آن موجب ضد عفونی شدن هوا ،دفع حشرات ، و استنشاق آن باعث درمان سردردهای عصبی،سینوزیت، میگرن و درد های عضلانی می شود.

سیر و پیاز

سیر و پیا با خاصیت آنتی باکریالی خود ، موجب جذب میکروب هامی شوند. برای ضد عفونی کردن منزل ، آنها را برش داده و در جاهای مختلف قرار دهید. استفاده از بخور سیر و یا پیاز نیز برای پاکسازی فضای منزل بسیار مفید است.

اکالیپتوس

بخور اکالیپتوس دارای خواص ضد عفونی و ضد میکروب، ضد سر درد، درمان کننده سرما خوردگی، سینه درد وسرفه است، استفاده از بخور بابونه نیز موجب ضدعفونی کرد محیط می شود و استنشاق آن برای درمان اضطراب، استرس ، بی خوابی و به عنوان آرامبخش مفید است.

مریم گلی

بخور و سوزاندن گیاه مریم گلی (سالویا) برای ضد عفونی کردن محیط ،آرامبخشی و درمان فشار های عصبی بسیار مفید است.علاوه بر این دم نوش این گیاه آنتی باکتریال در درمان عفونت های مجرای داخلی ،فواید بسیاری دارد . استفاده از بخور و دود کردن مریم گلی باعث معطر شدن و پاکسازی هوا و همچنین رفع آلودگی محیط می شود.

گیاهانی که هوا را تصفیه میکنند

سرخس برگ شمشیری

این گیاه آپارتمانی که به سرخس بوستون نیز شناخته می شود ، در نور کم هم رشد می کند اما نیاز به نور غیرمستقیم خورشید دارد.

گل داوودی

گل داوودی با رنگ های شاد بنفش و صورتی که دارد موجب نشاط و شادابی افراد می شود. گل داوودی برای تصفیه هوا بسیار موثر هستند و مواد سمی و خطرناک مانند فرمالدهید، بنزن، آمونیاک، زایلن و تولوئن را از بین می برد.

آلوئه ورا

آلوئه ورا یکی از گیاهانی است که با تولید اکسیژن بسیار در شب ، یکی از بهترین تصفیه کننده های هوا از نظر سازمان فضایی آمریکا (ناسا) محسوب می شود.

گیاه مارپیچی

گیاه مارپیچی ، هوای آلوده را به خوبی تصفیه می کند و باعث بهبود کیفیت هوای خانه و دفتر کار می شود.

اکالیپتوس

اکالیپتوس Eucalyptus گیاه بومی کشور استرالیا است . این گیاه دارای سابقه طولانی در درمان سرماخوردگی، سینوزیت و ضد عفونی کردن هوای محیط است و بیشتر به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد عفونی کنندگی، مشهور است.

گیاه عنکبوتی

این گیاه با داشتن سرعت خوب رشد می تواند آلاینده های موجود در هوا مانند مونوکسید کربن ،فرمالدهید و بنزن را تصفیه کند. این گیاه می تواند دود و بوی ناشی از پخت وپز را از بین ببرد. بنابراین بهترین مکان برای نگهداری گیاه عنکبوتی ، فضای آشپزخانه است.

تهویه مناسب فضا های بسته

شواهد نشان می‌دهد زمانی که سیستم تهویه در یک مکان ضعیف باشد ویروس می‌تواند برای بیش از ۱۰ دقیقه در هوا شناور باقی بماند. در این حالت، سیستم تهویه مناسب می‌تواند شانس انتشار ویروس کرونا در محیط بسته را به شدت کاهش دهد.
الونر موری، استاد اپیدمولوژی دانشگاه بوستون آمریکا در این باره گفت: سیستم تهویه مناسب می‌تواند شیوع ویروس کرونا در محیط‌های بسته را به میزان قابل توجهی کاهش دهد، اما تهویه نمی‌تواند به اندازه عدم تجمع در محیط بسته موثر باشد. بهتر است به طور کلی از هر گونه تجمع بیش از حد در مکان‌های بسته اجتناب کرد.
بهترین راهکار برای پاکیزه کردن هوای مکان‌های بسته این است که به طور پیوسته هوای محیط بیرون و هوای داخل با یکدیگر جا به جا شوند. این اقدام می‌تواند با کار‌هایی ساده همانند باز کردن در و پنجره‌ها صورت گیرد. اطمینان حاصل کنید در هر ساعت به میزان کافی هوای داخل با هوای بیرون جابه جا شود. باید در هر ساعت دست کم یک بار این کار را انجام داد.
با انجام تهویه مناسب در مکان‌های بسته، از تراکم ویروس کاسته می‌شود. با این حال، دانشمندان دانشگاه کلمبیا در آمریکا می‌گویند ما هنوز نمی‌دانیم چه میزان از تراکم ویروس در هوای مکان‌های بسته برای انسان خطرناک است. از این رو، هنوز هیچ سیستم تهویه‌ای را نمی‌توان در این باره کاملاً ایمن دانست. با این وجود، شش بار تصفیه کامل هوای داخل (یک بار در هر ۱۰ دقیقه) به عنوان پایه‌ای برای پاکیزه کردن هوا از ویروس در نظر گرفته می‌شود.

استفاده از دستگاه اکسیژن ساز

امروزه با پیشرفت های تکنولوژی، دستگاه اکسیژن ساز یکی از فوق العاده ترین دستاورد های علم پزشکی به شمار می رود و می توان آن را یکی از مهمترین تجهیزات پزشکی دانست که خدمات شایانی را برای بیماران ارائه نموده است.

چه کسانی از اکسیژن ساز استفاده میکنند

اکسیژن ساز یکی از الزامات تجهیزات پزشکی برای بیمارانی است که از مشکلات تنفسی شدید مانند انسداد ریه و آمفیزم و … در عذاب می باشند. عده کثیری هستند که از دستگاه تولید اکسیژن برای بیماری خود منجمله بیماری دردناک ریوی، آسم، بیماری قلبی و حتی افراد سالم که در طول روز به دلایل فعالیت زیاد دچار خستگی و تنگی نفس شده اند استفاده می نمایند.و علاوه بر این میتوان برای تولید هوای سالم در شرایط کرونایی استفاده شود

ترکیبات تشکیل دهنده اکسیژن محیط که آدمی از آن استفاده می نماید تقریبا شامل  78% نیتروژن، 21% درصد اکسیژن و 1% آرگون می باشد. سیستم تنفسی افرادی که از این بیماری رنج می برند توان جداسازی اکسیژن از هوای محیط را ندارد و یا درصد کمی از آن را جدا می کند. به همین منظور برای جداسازی اکسیژن از نیتروژن و آرگون موجود در هوا و تولید هوایی با 96% اکسیژن خالص دستگاه اکسیژن ساز طراحی و تولید شد. 

انواع روش های آندوسکوپی و علت انجام آزمایش آندوسکپی

آندوسکوپی چیست؟

آندوسکوپ یک لوله باریک و انعطاف‌پذیر با دوربینی بر یک سر آن است. این ابزار که از طریق برش جراحی یا از طریق دهان یا مقعد وارد بدن می‌شود،آندوسکوپی برای بررسی بخش‌های مختلف بدن، از جمله مفاصل، ریه‌ها، مثانه، دستگاه گوارش و آپاندیس به کار می‌رود.

برخی از انواع آندوسکوپی نیاز به آمادگی‌های مخصوص مثلا پاک کردن معده یا روده دارد. ممکن است پزشک از شما بخواهد پیش از انجام عمل چیزی نخورید یا ننوشید، یا برای شما مسهل تجویز کند.

افرادی که تحت آندوسکوپی قرارمی‌گیرند معمولا با داروهای آرام‌ بخش تسکین داده می‌شوند تا درد و ناراحتی‌شان به حداقل برسد.آندوسکوپ، وسیله‌ای است که توسط آن می‌توان درون مری، معده و اثنی‌عشر را مشاهده نمود. آندوسکوپهای اولیه فقط از چند آینه و عدسی ساخته شده بودند اما از ۳۰ سال پیش، آنها جای خود را به دستگاههای حاوی فیبرنوری دادند که با استفاده از آنها، تصاویر بسیار واضح و روشنی از درون بدن بدست می‌آید.

آندوسکوپهای امروزی، بسیار پیشرفته بوده و بنابراین دارای قیمت زیادی هم می‌باشند. آنها دارای دوربین‌های ویدیویی نیز می‌باشند که تصاویر را می‌توان بطور مستقیم از یک مانیتور (تلویزیون) مشاهده نمود. این آندوسکوپها همچنین دارای لوله‌هایی برای ساکشن یا کشیدن مایع درون معده به خارج، فرستادن هوا به داخل معده و بادکردن آن و عبور دادن وسایل خاصی برای نمونه‌برداری (تکه‌برداری یا بیوپسی) نیز می‌باشند.آزمایش آندوسکوپی، دقیق‌ترین و مفیدترین راه برای بررسی علل مختلف سوءهاضمه می‌باشد. این آزمایش، بهترین راه تشخیص زخم‌ها و سرطان معده بوده و همچنین برای تشخیص عفونت هلیکوباکترپیلوری بسیار مفید میباشد.انجام آندوسکوپی فقط به چند دقیقه وقت نیاز دارد. از آنجایی که لازم است در هنگام آندوسکوپی، معده شما خالی باشد، اگر قرار است آندوسکوپی در صبح انجام شود، شما باید بعد از اینکه شب قبل از آن شام خوردید، دیگر هیچ چیزی تا هنگام آندوسکوپی نخورید و به صورت ناشتا باشید. اگر هم قرار است آندوسکوپی در بعدازظهر انجام شود، شما باید بعد از اینکه یک صبحانه سبک میل نمودید، دیگر هیچ چیزی تا هنگام آندوسکوپی نخورید.برای انجام آندوسکوپی، شما باید راحت بوده و بر روی سمت چپ خود دراز بکشید. به گلوی شما یک اسپری بی‌حس کننده زده میشود تا چیزی احساس نکنید. همچنین یک قطعه کوچک محافظ در بین دندانهای شما قرار داده میشود. این کار باعث میشود که دندانهای شما آسیبی نبیند و نیز دندانهای شما هم به آندوسکوپ صدمه نزنند. وقتی که شما آماده بودید، پزشک، سر آندوسکوپ را روی زبان شما قرار داده و آن را به سمت گلو می‌برد و از شما می‌خواهد که آن را قورت دهید، با این کار، مری باز شده و آندوسکوپ داخل آن میشود و سپس به سمت پایین و معده می‌رود. در طی این مدت، یک پرستار دایماً مراقب شما خواهد بود و با یک ساکشن (مکننده بزاق شما را که در دهانتان جمع شده را بیرون می‌کشد (مانند وسیله‌ای که در دندانپزشکی وجود دارد). وقتی که سر آندوسکوپ وارد معده شد، از طریق یک لوله که در آندوسکوپ قرار دارد، معده باد میشود تا مشاهده داخل آن بهتر انجام شود. در صورت مشاهده موارد مشکوک، پزشک ممکن است اقدام به نمونه‌برداری (تکه‌برداری یا بیوپسی) نماید که این کار، کاملاً بدون درد می‌باشد. وقتی که کار پزشک تمام شد، آندوسکوپ به بیرون کشیده میشود.در طی انجام آندوسکوپی، اشکالاتی که ممکن است برای شما ایجاد شوند عبارتند از: احساس فشار در گلو و گاهی اوقات احساس ناراحتی در شکم و آروغ زدن (به خاطر هوایی که به داخل معده فرستاده میشود). در هنگام داخل کردن نوک آندوسکوپ به سمت گلو، ممکن است شما یکی دوبار آروغ بزنید که این یک واکنش طبیعی میباشد.

مزایای استفاده از اندوسکوپی در پزشکی

تغییر شکل غیر طبیعی بافت های بدن بسیار کم دیده می شود.

بهبود بیمار در مدت زمان کوتاهی نسبت به Open Surgical Procedures صورت می گیرد.

روش بسیار کم ضرر برای بیمار است و آسیب بسیار کمی متوجه بیمار است.

اطلاعات تشخیصی حاصل بسیار ارزشمند است ؛ زیرا به ارائه شواهد روشن و مستقیمی می انجامد.

امکان بیوپسی ، استفاده از الکترودهای مخصوص سوزاندن و بند آوردن خونریزی و یا وسایل خارج سازنده برای بیرون آوردن اجسام.

انجام اندوسکوپی فقط به چند دقیقه وقت نیاز دارد.

ساختمان اندوسکوپ

ساختمان اکثر اندوسکوپ ها از یک یا چندین رشته فیبرنوری تشکیل می شود که درون لوله ای پلاستیکی قرار گرفته اند. در انتهای این لوله یک عدسی وجود دارد که امکان مشاهده بخش های مختلف را فراهم می کند. پس از وارد کردن این لوله به داخل یکی از محفظه های بدن ، اطلاعات و تصاویر داخلی به وسیله فیبر نوری از این عدسی داخلی به سمت عدسی دیگری که انتهای دیگر لوله قرار دارد ، فرستاده می شود. عدسی اخیر که عدسی خارجی است ، در انتهایی از لوله قرار دارد که در دست پزشک است. اطلاعات از طریق این عدسی به یک مانیتور یا صفحه تلویزیونی فرستاده می شود تا پزشک روی این صفحه ، تصاویر درون اعضا را ببیند.با توجه به اینکه به طور طبیعی درون حفرات و اعضای داخلی بدن تاریک است و قابل مشاهده نیست ، در انتهای خارجی اندوسکوپ یک منبع نوری قوی کار گذاشته می شود تا با انتقال آن به داخل فضای داخلی ، اعضا را روشن کند و به این ترتیب امکان مشاهده ساختمان های داخلی را فراهم آورد.

انواع اندوسکوپ

به طور کلی دو دسته اندوسکوپ وجود دارد:

اندوسکوپ های نرم یا انعطاف‌پذیربرای اکثر مقاصد تشخیصی از این نوع اندوسکوپ ها استفاده می شود. این اندوسکوپ ها که لوله های باریکتری نسبت به انواع سخت دارند ، به میزان بیشتری در اعضای بدن وارد می شوند ، طول بیشتری دارند و با توجه به انعطاف‌پذیری و قطر کمتر ، آسیب کمتری به اعضا وارد می کنند و به طور کلی پزشک و بیمار هر دو راحتترند. متداول ترین آن ها گاستروسکوپ است.

اندوسکوپ های سخت یا ریجیدمعمولا ضخیمتر هستند و کمتر مورد استفاده قرار می گیرند اما به هر حال گاهی مزایایی دارند که در اندوسکوپ های نرم وجود ندارد. مثلا نمونه برداری و اقدامات درمانی با اندوسکوپ های سخت معمولا راحتتر انجام می شود. یکی از موارد کاربرد آن در لاپاروسکوپی است.

انواع روش های اندوسکوپیامروزه اندوسکوپ های مختلفی طراحی شده اند که هر یک از آنها برای بررسی و مشاهده قسمت خاصی از بدن به کار می روند.

برونکوسکوپ : اندوسکوپ هایی که از دهان وارد می شوند و به نای می رسند تا مجاری هوایی را بررسی کنند.

قرقره آویز مدل بدون اس

صندلی همراه بیمار تخت شو مدل کاناپه ای

دستگاه استریل بخار با مایکروویو کودک بیورر (beurer) آلمان مدل JBY40

کرم التیام بخش اپزانت سفورل ۵۰ میلی لیتر

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

نازوفارینگوسکوپ : اندوسکوپ هایی که می توانند از راه بینی وارد شوند ، به داخل سینوس ها بروند و بخش های مختلف سینوس ها را بررسی کنند.

سیستوسکوپ : اندوسکوپ هایی که از راه مجرای ادرار وارد می شوند و مثانه را مورد بررسی قرار می دهند.

کولونوسکوپ : اندوسکوپ هایی که از مقعد وارد می شوند و بخش های مختلف روده بزرگ را قابل مشاهده می کنند.

رکتوسکوپ : انواع کوتاه‌تر کولونوسکوپ که فقط بخش انتهایی روده بزرگ که رکتوم نام دارد را بررسی می کنند.

آرتروسکوپ : اندوسکوپ هایی که داخل مفاصل را مورد مشاهده قرار می دهد. در این موارد اندوسکوپ را از طریق پوست به داخل مفصل می رسانند تا بتوانند فضای داخل مفصل را ببینند.

هیستروسکوپ : اندوسکوپ هایی هم برای مشاهده داخل رحم و حتی داخل فضای شکم هم وجود دارد.

اپیدوروسکوپی : اندوسکوپی اطراف نخاع که در این روش با استفاده از یک دستگاه اندوسکوپی مخصوص از طریق یک سوزن باریک وارد فضای داخل ستون فقرات کمری شده سپس با مشاهده مستقیم رشته های عصبی ، دیسک بین مهره ای ، سخت شامه (Dura) و بافت های اطراف اعصاب ، آسیب های احتمالی تشخیص داده شده و روش های درمانی در هر مورد و با استفاده از اندوسکوپی انجام می شود.

برخی نکات مهم برای خرید دستگاه اندوسکوپی:

کیفیت بالای تصاویر و رزولوشن بالا

قابلیت عکس برداری و فیلم برداری به صورت نامحدود

قابلیت اتصال به رایانه و خروجی ویدئو ، کابل انعطاف پذیر

قیمت مناسب در مقایسه با کارکرد دستگاه

قابلیت زاویه چرخش دوربین از هر طرف و انتخاب زوایای دید

امکان مشاهده اطراف دوربین با استفاده از آینه های مخصوص

میزان بزرگنمایی (زنده و ضبط شده)، نوع عدسی و لنز

تصویر در تصویر و HD Freeze تصاویر

Steady Image برای کاهش خستگی بینایی

قطر خارجی

کاربری آسان و آموزش

مدت زمان گارانتی ، خدمات پس از فروش و زمان تحویل

مشخصات ظاهری ، ابعاد و وزن دستگاه

دارا بودن تأییدیه ها (مثل FDA یا نشان ها مثل CE یا استانداردهای لازم)

منبع نوری برای مشاهده بهتر فضای داخلی اعضاء و لامپ اضطراری

قدرت و طول عمر لامپ و منبع روشنایی

تنظیم نور اتوماتیک

داشتن گاستروسکوپ ، کولونوسکوپ و برونکوسکوپ به عنوان آپشن

ضدعفونی و شستشو دستگاه اندوسکوپی

در مورد شستشو و ضدعفونی دستگاه های اندوسکوپی لازم است به دستورالعمل های کارخانه سازنده در مورد تمیز کردن و ضدعفونی کردن مراجعه شود و بعد از هر بار استفاده ، تمیز کردن و ضدعفونی کامل برای پیشگیری از گسترش عفونت انجام گیرد. پرسنل اتاق اندوسکوپی نیز بایستی آموزش کافی در این مورد دیده باشند.روش های دستی شستشو و ضدعفونی به دلیل افزایش خطر ابتلا به انواع بیماری های عفونی به هیچ وجه کافی نیستند. بعضی از مزایای روش های اتوماتیک شستشو و ضدعفونی سیستم های اندوسکوپی عبارتند از:

اطمینان از انجام کامل سیکل شستشو و ضدعفونی و جلوگیری از انتقال بیماری های عفونی

امکان شستشو و تزریق ماده ضدعفونی کننده در لوله های کار و بیوپسی که در روش دستی به خوبی انجام نمی شود.

اطمینان از صحت دوام و پایداری عمر ماده ضدعفونی کننده که با آلارم هوشمند سیستم اتوماتیک انجام می پذیرد.

کنترل کامل زمان غوطه وری در ماده ضدعفونی کننده

جلوگیری از نشت مواد مضر حاصل از تبخیر ماده ضدعفونی کننده در محیط و ایجاد بیماری های تنفسی برای پرسنل و بیمار

جلوگیری از آسیب های احتمالی به دستگاه اندوسکوپی در اثر عدم جابجایی دستگاه

امکان تست نشتی برای تیوب اندوسکوپ و کاهش هزینه های سنگین تعمیر اندوسکوپ

تقسیم بندی ابزار اندوسکوپی

این ابزار به لحظ نحوه کارکرد و نحوه ضدعفونی تقسیم بندی می شوند.

از لحاظ کارکرد:

ابزار Critical: وارد بافت استریل نظیر سیستم عروقی یا فضای استریل بدن می شوند.

ابزار Semi Critical: با مخاطات یا پوست غیرسالم تماس دارند.

ابزار Non Critical: با پوست سالم تماس دارند.

از لحاظ نحوه ضد عفونی:

یک بار مصرف (غیرقابل ضدعفونی و استریل مجدد): این ابزار معمولا دارای طراحی ساده بوده و از مواد اولیه بسیار ارزان تولید می شود که بیماران بتوانند از عهده پرداخت هزینه های آن برآیند. به دلیل نوع طراحی ، این گونه ابزارها قابل پاک شدن نیستند و لذا ضدعفونی کردن آنها عملا بی فایده و بی اثر است.

چند بار مصرف (قابل اتوکلاو و استریل شدن): این ابزار معمولا طراحی پیچیده تری داشته و از جنسی است که قابلیت استریل شدن و تحمل دمای بالای اتوکلاو را داشته باشد.

آتروفی عضلانی چیست؟آیا آتروفی درمانی هم دارد؟ – چگونه آتروفی عضلانی را درمان کنیم؟

آشنایی کامل با کاربردهای تار عنکبوت در پزشکی – تار عنکبوت در پزشکی

جراحی تزریق چشمی (اینتراویترال) چیست؟ – شرایط عمل تزریق چشمی (اینتراویترال)

نکاتی برای شروع یا بازگشت به کار دوبارۀ مادران – استفاده از مرخصی زایمان

کاهش وزن با نوشیدنی ها – کاهش وزن با نوشیدنی ها

سرد کردن بدن بعد از ورزش – پس از دوچرخه سواری

چگونه به سونا برویم؟ بایدها و نبایدها برای اتاق بخار – آداب سونا

مقالات مرتبط مجله وینکل

سونوگرافی چیست؟ انواع روش های سونوگرافی

مکانیسم سونوگرافی چیست؟

امواج مورد استفاده در سونوگرافی از جنس امواج صوتی و در واقع صدا هستند که ضرری برای بدن ندارد. اینها امواج فراصوتی هستند.

جنس آنها دقیقا مانند صدا است ولی به علت بالا بودن فرکانس یا بسامد آنها قابل شنیدن به توسط گوش انسان نیستند. با این حال خواص صوت و صدا را دارند یعنی در برخورد با موانع منعکس میشوند.

سونوگرافی روش تصویر برداری دردناکی نیست و در حین انجام آن بیمار ناراحتی احساس نمیکند.

برای انجام سونوگرافی، به توسط یک وسیله خاص که پزشک سونولوژیست ( متخصص تصویربرداری که سونوگرافی میکند) روی اندام شما قرار میدهد امواج صوتی با فرکانس بالا که برای گوش انسان قابل شنیدن نیستند به درون بدن تابانده میشوند.

این امواج بعد از برخورد به بافت های مختلف بدن بازتابیده شده و امواج بازتابش شده به توسط همان دستگاه مجددا دریافت میشود.

درون بدن انسان از بافت های مختلفی درست شده که توانایی آنها در بازتابش امواج صوتی متفاوت است. بعضی از آنها امواج صوتی را بهتر و بعضی کمتر منعکس میکنند.

پس شکل و ساختار بازتابش امواج صوتی در سونوگرافی تابعی از شکل و مواد تشکیل دهنده بافت های درونی بدن است که مورد تابش قرار گرفته است.

امواج بازتابیده شده از بدن به توسط یک کامپیوتر تجزیه و تحلیل شده و به تصویر تبدیل میشود. پزشک متخصص تصویربرداری این تصاویر را بر روی مانیتور دستگاه دیده و ممکن است بعضی از آنها را چاپ کند.

در سونوگرافی، بیشتر بافت های نرم اندام دیده شده و بررسی میشوند. پس سونوگرافی وسیله مناسبی برای تشخیص مشکلات استخوان نیست ولی با آن میتوان بعضی مشکلات عضلات، رباط ها، تاندون ها و بسیاری بافت های دیگر را بررسی کرد.

سونوگرافی ممکن است بصورت دو بعدی و یا سه بعدی باشد. همچنین میتوان تصویر سونوگرافی اندام را در حال حرکت و فعالیت دید. سونوگرافی قلب را اکوکاردیوگرافی مینامند.

نوع خاصی از سونوگرافی به نام سونوگرافی داپلر Doppler Sonography وجود دارد. این روش تصویربرداری براساس پدیده داپلر کار میکند و هدف از انجام آن بررسی میزان و سرعت جریان خون در وریدها و شریان های بدن است. در ارتوپدی از این روش بیشتر برای بررسی احتمال لخته شدن خون در وریدهای عمقی ساق DVT استفاده میشود.

سونوگرافی چگونه انجام میشود؟

برای انجام سونوگرافی بیمار بر روی تخت دراز کشیده و پزشک متخصص سونولژیست ژل خاصی را بر روی پوست بیمار در محل مورد بررسی قرار میدهد.

سپس یک دستگاه کوچک را که با سیمی به دستگاه مرکزی سونوگرافی متصل است بر روی پوست قرار میدهد. ژل گفته شده اجازه میدهد که امواج فراصوتی راحت تر و به شکل یکنواخت تری به درون بدن نفوذ کنند.

پزشک دستگاه را بر روی پوست حرکت میدهد تا قسمت های مختلف درون بدن را از زوایای مختلف ببیند. این تصاویر بر روی مانیتور مرکزی دستگاه دیده میشوند.

انواع سونوگرافی : 

سونوگرافی بیرونی :

برای مثال زمانی که پزشک می خواهد قلب بیمار و یا جنین در رحم را معاینه کند، مورد استفاده  قرار می گیرد. سونوگرافیست ژل سونوگرافی را بر روی پوست بیمار قرار می دهد و سپس مبدل را بر روی قسمتی از بدن که نیاز به معاینه دارد، حرکت می کند.

سونوگرافی داخلی :

سونوگرافی داخلی زمانی که پزشک نیاز به داشتن یک نگاهی بهتر به غده ی پروستات ، تخمدان و  رحم دارد ، مورد استفاده قرار می گیرد. در این حالت پروب در داخل واژن (در زنان) و یا مقعد (در مردان) قرار می گیرد.

سونوگرافی اندوسکوپیک : 

معمولاً اندوسکوپ (وسیله ای برای مشاهده فضای داخلی ارگانهای بدن) را از طریق دهان وارد بدن مانند مری ، غدد لنفاوی قفسه سینه یا معده خواهد داشت. برای مشاهده ی بهتر یک لامپ انتهای اندوسکوپ قرار دارد. در این روش به بیماران قرص های آرام بخش یا ضد درد داده می شود.

سونوگرافی شکم و دستگاه گوارش : 

حفره شکم جدای از دستگاه ادراری و تولید مثل احاطه کننده از دستگاه های گوناگونی از جمله دستگاه گوارش،کبد، کیسه صفرا، طحال و لوزالمعده و پانکراس می باشد. این اعضا به سه گروه تو خالی مملو از گاز و هوا و اعضا توپر مانند کبد، طحال و اعضا توخالی دارای مایعات همچون مثانه ،کیسه صفرا تقسیم می شوند .

سونوگرافی اکثر مواقع جهت بررسی اعضا توپر و توخالی دارای مایع به کار می رود و در این بین اساسی ترین کاربرد در تشخیص بیماری های کیسه صفرا می باشد . هوا یا گاز داخل اعضاء تو خالی همچون معده با منعکس امواج صوتی مزاحم از انجام سونوگرافی جلوگیری می کند. لذا درون معده و روده را نمی توان در موقعیت عادی مشاهده کرد اما در بعضی از بیماری ها با انجام مانورهای خاص می توان تا جدار معده و روده ها را بررسی کرد .

همراه با سونوگرافی می توان ورم کیسه صفرا را به علت جمع شدن و غلیظ شدن صفرا به دلیل سنگ ها و تومورها تشخیص داد و نیز از این روش جهت بررسی کیست های عفونی همچون کیست های هیداتیک، کیست های مادرزادی، آبسه های عفونی و میکروبی کبد ، تومورهای کبد و طحال همچنین استفاده می شود .

سونوگرافی های دوران بارداری:

معمولاً خانم های بارداری که دوره حاملگی بدون مشکلی را سپری می کنند، تا پایان این دوره چهار سونوگرافی انجام می دهند.

بار اول در ابتدای بارداری، بار دوم در هفته ۱۲، بار سوم از هفته 16 به بعد و بار چهارم در هفته ۳۲.

در صورتی که مشکلی در سونوگرافی ها دیده شود یا خانم باردار مبتلا به فشار خون یا دیابت یا بیماری های دیگر باشد یا احتمال کوچک بودن جنین داده شود و یا بارداری چندقلو باشد، لازم است تعداد سونوگرافی ها بیشتر شود؛ که معمولاً احتمال تکرار سونوگرافی در این موارد، اکثراً در اواخر بارداری و نزدیک به پایان بارداری (بین ۲۸ تا ۳۶ هفتگی) به فاصله ۲ تا ۳ هفته می باشد.

سونوگرافی قلب و عروق :

استفاده در اکوکاردیوگرافی ، که همچنین سونوگرافی قلب هم شناخته می شود. برش دو بعدی از قلب به تصویر کشیده می شود. ابزارهای مدرن تصویر سه بعدی نیز تولید می کنند.

همچنین در ایجاد تصاویر از سیستم قلبی و عروقی ، اکوکاردیوگرام ها سرعت جریان خون و بافت قلب در نقاط خاص را با استفاده از پالس ها یا امواج پیوسته سونوگرافی داپلر ارزیابی می کنند.

متخصصان بهداشت و درمان عملکرد و وضعیت مناطق دریچه قلب، ناهنجاری های بین سمت چپ و راست قلب ، نارسایی دریچه (نشت خون از دریچه) ، همچنین درست کار کردن پمپ های قلب برای خارج کردن خون را بهتر ارزیابی می کنند.

سونوگرافی بیضه ها:

بیضه ها که اعضاء اصلی تولید مثل در مردان به حساب می آیند نیز ممکن است بنا به دلایلی متعددی تحت سونوگرافی قرار گیرند. از جمله این موارد میتوان به واریکوسل (گشادی و اتساع سیاهرگهای بیضه)، هیدروسل (آب آوردن کیسه بیضه) و بیضه های پایین نیامده (بیضه هایی که پایین نیامده یا به داخل کانال کشاله ران و شکم کشیده شده اند)، ضربه های وارده به بیضه و پیچش بیضه ها و … اشاره نمود. معمولاً در حین بررسی سونوگرافی واریکوسل از بیمار خواسته میشود تا نفس عمیق کشیده و آن را در سینه حبس کند تا وریدهای بیضه برجسته تر شده و راحتتر تحت بررسی قرار گیرند. به علاوه بیضه ها و کیسه بیضه در حالت ایستاده نیز تحت بررسی قرار میگیرند.

سونوگرافی دستگاه ادراری :

دستگاه ادراری در هر دو جنس از دو کلیه ، دو میزنای (حالب) ، مثانه و پیشابراه تشکیل شده است . اصولاً تمامی بخشهای دستگاه ادراری با سونوگرافی قابل بررسی است  ، اما حالب طبیعی معمولا به جهت آنکه قطر بسیار کمی داشته و دو جدار آن به صورت مجازی روی هم خوابیده اند ، در سونوگرافی دیده نمی شوند. سونوگرافی کاربردهای متعددی در بررسی دستگاه ادراری دارد که از آن جمله می توان به بزرگ شدن کلیه ها به علت پس زدن ادرار ناشی از انسداد با سنگ یا دیگر توده ها ، بررسی تومورها ، کیست ها و آبسه های کلیه ، بررسی اندازه کلیه در بیمارانی که ‍پیوند کلیه شده اند ، ارزیابی پروستات و مثانه و … اشاره نمود .

برای بررسی مثانه و مجاورات آن باید مثانه پر باشد . اما مثانه لبریز از ادرار ( به شدت پر ) به علت پس زدن ادرار به حالب ها و سیستم جمع کننده ادرار و لگنچه های کلیه ممکن است منجر به تشخیص اشتباه شود.

توجه : گاهی لازم است که مثانه در دو حالت پر و پس از تخلیه ( مثلاً برای بررسی بزرگی پروستات ) مورد سونوگرافی قرار گیرد .

سونوگرافی ارتوپدی:

سونوگرافی در ارزیابی بافت های نرم اندام ها و قسمت های غضروفی همچنین کاربرد دارد . با این سونوگرافی می توان بیماری های ذیل را تشخیص داد :

مفصل ران به صورت مادرزادی در رفته باشد.

تاندون پشت پا پاره شده باشد.

عضلات چرخاننده شانه پاره شده باشند .

عضلات درونی دچار خونریزی شده باشند.

تومورها و کیست های بافت های نرم.

منیسک های زانو.

سونوگرافی سینه : 

سرطان پستان شایع ترین سرطان میان زنان جهان است . داشتن یا نداشتن عوامل خطرساز نشانه قطعی سرطان پستان در آینده نیست. حدود یازده تا دوازده درصد احتمال ابتلا به سرطان پستان در زنان وجود دارد . افرادی که مشکوک به سرطان سینه هستند می توانند در مرحله اول با کمک سونوگرافی سینه انواع توده های موجود در سینه را بررسی کنند . بیوپسی پستان یکی دیگر از اقدامات لازم در زمان سرطان سینه است که سونوگرافی در انجام آن نقش بسیار مهی را ایفا می کند .

سونوگرافی چشم :

با استفاده از سونوگرافی میتوان اطلاعات با ارزشی از کره چشم و فضای پشت چشم و محتویات آن به دست آورد.

برای سونوگرافی چشم از دو روش:

۱) سونوگرافی از روی پلک

۲) سونوگرافی مستقیم از روی سطح قرنیه استفاده میشود. با سونوگرافی چشم میتوان به بررسی قطر چشم، وجود تومورهای داخل چشمی و پشت کره چشم، وضعیت عروقی چشم و… دست یافت.

ـ خانمها باید قبل از انجام این سونوگرافی از استفاده از هرگونه مواد آرایشی صورت و خصوصاً پلکها بپرهیزند.

ـ قبل از انجام آزمون، لنزهای تماسی را از چشم خود خارج نمائید.

ـ در حین آزمایش حتی المقدور از پلک زدن بپرهیزید

سونوگرافی غده تیروئید :

غده تیروئید نیز مانند سایر غدد بدن می تواند دچار تومورهای توپر یا حفرات خالی ( کیست ) شود . معمولاً متخصص غدد مترشحه داخلی پس از معاینات اولیه و احیاناً انجام اسکن رادیو ایزتوپ ، سونوگرافی غده تیروئید را به دو منظور درخواست می کند :

تشخیص تومورهای توپر از کیست ها

تشخیص این مسئله که غده تیروئید فقط در گردن قرار دارد یا اینکه به داخل سینه و پشت جناغ کشیده شده است .

سونوگرافی داپلر عروق : 

از سونوگرافی داپلر جهت بررسی جریان خون در داخل رگها استفاده می شود . خونی که به دستگاه نزدیک می شود و خونی که از ان دور می شود به ترتیب با رنگ های قرمز و آبی در صفحه نمایشگر قابل دیدن است . از این روش برای بررسی و تشخیص تنگی های عروقی ، جداسازی از تومورهای بدخیم از خوش خیم ، توده های کم خون از پرخون ، انسداد و گرفتگی عروق اندام در افراد سیگاری و …. استفاده می شود .

ترس و اضطراب بی مورد بیمار ممکن است اختلال مختصری در نتایج سونوگرافی داپلر ایجاد نماید. انجام سونوگرافی داپلر با صدای حرکت خون سرخرگی و سیاهرگی که گاهی شبیه صدای جیغ گریه است همراه می باشد . از این صداها هراس پیدا نکنید .

سونوگرافی در بیماریهای زنان:

سونوگرافی ابزاری ارزشمند در تصویربرداری از رحم، تخمدانها و فضای لگن زنانه به حساب می آید. لوله های رحمی که وظیفه انتقال تخمکها را از تخمدانها به رحم بر عهده دارند به جهت آنکه بسیار باریک هستند، در حالت عادی و طبیعی در سونوگرافی دیده نمیشوند.

از جمله بیماریهای قابل بررسی توسط سونوگرافی میتوان به فیبروم و سایر توده های رحم، کیستهای طبیعی و غیرطبیعی تخمدانی که نیاز به پیگیری از طریق متخصص زنان و زایمان دارند، تومورهای تخمدان، عفونتهای لگن و بیماریهای سیستم ادراری اشاره نمود.

اکثراً در این موارد سونوگرافی از روی شکم انجام میشود ولی در برخی از موارد که تشخیص آن بر عهده متخصصین زنان یا پزشک معالج شما میباشد روش سونوگرافی داخل واژن مفیدتر و دقیقتر است. اگرچه سونوگرافی ارزش زیادی در تشخیص انواع سرطانهای رحم و تخمدان دارد اما تشخیص زودرس سرطانهای دستگاه تناسلی زنان خصوصاً سرطان دهانه رحم تنها با معاینه بالینی و انجام آزمایش سرطان دهانه رحم که نام دیگر آن پاپ اسمیر است امکانپذیر می باشد.

معرفی انواع دستگاه های تصفیه هوا و اکسیژن ساز آسم چیست

آسم چیست:

آسم یک بیماری التهابی مزمن مجاری تنفسی است که بسیار هم رایج است و گاهی این بیماری به صورت عصبی بروز پیدا میکند. از ویژگی های اصلی این بیماری می توان به انسداد برگشت پذیر جریان هوا و اسپاسم برونش که از نشانه های ان خس خس و سرفه و تنگی نفس است اشاره کرد .اعتقاد بیشتر متخصصین در رابطه با این بیماری این است که آسم از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و عوامل محیطی ایجاد می شود . در رابطه با درمان این بیماری می توان با اجتناب از حساسیت زاها و آلرژن ها و محرک ها و با استفاده از کورتیکو استروئید های استنشاقی از بروز یکسری از علائم جلوگیری کرد و اگر علائم آسم در اثر استفاده از آن کاهش پیدا نکرد میتوان آگونیست های طولانی اثر بتا یا آنتاگونیست لکوترین را نیز علاوه بر کورکیتواستروئید ها استفاده نمود .

شیوع آسم از دهه 1970 به طور قابل توجهی افزایش یافته و در طی پژوهش هایی که به عمل آمده است در سال 2011 تعداد 235 تا 300 میلیون نفر در سطح جهان به این بیماری دچار بوده اند که این بیماری حدود 250000 مورد مرگ و میر راسبب شده است، که میتوان گفت رقم قابل ملاحظه ای است که نشانگر آن است که به این بیماری و روش های درمان آن و آگاهی بخشی رد رابطه با این مفاهیم باید بیشتر پرداخته شود.

علائم بیماری آسم:

از مشخصه های اصلی آسم می توان به بروز مکرر خس خس سینه و تنگی نفس مداوم و تنگی قفسه سینه و سرفه های شدید مداوم نام برد، ممکن است در اثر سرفه های شدید از ریه خلط تولید شود اما بالا آوردن آن ها برای بسیاری از بیماران اغلب بسیار دشوار است .این علائم معمولادر شب ها و در صبح زود و یا در هنگام فعالیت های بدنی مثل ورزش کردن و یا در مواجهه با هوای سرد بیشتر خود را نشان می دهند.

آسم معمولا در اثر ترکیبی از تعاملات پیچیده محیطی و همچنین ژنتیکی ایجاد می شود، که این عوامل هم شدت این بیماری و هم نحوه پاسخ آن به درمان اینبیماری را تحت تاثیر قرار میدهند. به اعتقاد بسیاری از پژوهشگران و متخصصین تغییر اپی ژنتیک یعنی عوامل ارثی و نه عوامل مربوط به توالی DNA با عث افزایش اخیر میزان آسم و تغییر محیط زیست شده است.

بسیاری از عوامل محیطی می توانند بیماری آسم را تشدید کنند مثل:آلرژی زاها،آلودگی هوا،مواد شیمیایی زیست محیطی و سیگار کشیدن یک زن باردار در دوران حاملگی و حتی پس از زایمان که می تواند احتمال مبتلا شدن فرزندش به این بیماری را بسیار بالا ببرد،

همان طور که گفته شد آسم با قرار گرفتن در معرض آلرژی زاها میتواند بیشتر خود را نشان دهد ، آلرژی زاهای شایع فضاهای داخلی عبارتند از : کنه گرد و غبار، سوسک، شوره بدن حیوانات و کپک

در طی ده های گذشته که با افزایش بیماری آسم مواجه بوده ایم تلاش ها برای کاهش کنه گرد و غبار بی نتیجه بوده است .

برخی عفونت های تنفسی ویروسی ممکن است خطر ایجاد آسم را درهنگام ابتلا در سنین پایین افزایش دهند، نظیر:ویروس سنسیشیال تنفسی وراینوویروس . با این حال برخی متخصصین بر این باورند که برخی عفونت های دیگر ممکن است خطر ابتلا را کاهش دهند.

سابقه خانوادگی فرد و ژنتیک افراد یکی از عوامل خطر آفرین جهت آسم است زیرا ژن های مختلفی در آن دخیل هستند. به عنوان مثال اگر یکی از افراد دوقلوی همسان به بیماری آسم دچار شود احتمال ابتلای بیماری در فرد دیگر حدود 25 در صد است.

روش های درمان بیماری آسم در منزل:

یکی از موثر ترین راه ها برای از بین بردن علائم بیماری آسم که با سرفه های شدیدی همراه است در منزل و با کم ترین هزینه ها می توان به استفاده از نبولایزر و دستگاه های بخور اشاره کرد که علاوه بر کم کردن عوامل آلرژیک از محیط آرامشی را برای دستگاه تنفسی فرد به همراه می آورد

استفاده از دستگاه نبولایزر :

وسیله ای است برای رساندن دارو به قسمت های مختلف دستگاه تنفس که در اثر بیماریهایی مانند برونشیت و آسم آسیب دیده است ، همچنین به دلیل سریع بودن تاثیر دارو در قسمت های مختلف بسیار مورد توجه علم پزشکی قرار گرفته است و متخصصان زیادی استفاده از این دستگاه را به بیمار های توصیه میکنن. همچنین با توجه به داروی مصرفی باعث بهبود تهویه،افزایش عملکرد ماهیچه های تنفسی،بهبود استقامت فعالیت های عمومی، جلوگیری از تجمع ترشحات ریوی،بهبود سرفه،پیشگیری از آتلکتازی، کاهش چسبندگی کمک به بازگشت خون، کاهش درد و کاهش اسپاسم میشود ولی روش های دیگر استفاده از دارو مانند خوراکی و تزریقی برای مشکلات دستگاه تنفس کمتر موثر و مورد استفاده می باشند.

نبولایزر نام دستگاهی است که در بهبود بیماری های دستگاه تنفس و همچنین سرماخوردگی ،آسم و برونشیت کاربرد دارد.

این دستگاه، دارو را با استفاده از هوا و ذرات بسیار ریز آب به ریه های بیمار می رساند.

در واقع بیمار با استفاده از این دستگاه، دارو را استنشاق می کند و اجازه نمی دهد که دارو به سایر نقاط و بافت های بدن وارد شود. مثلا در بیماران مبتلا به برونشیت ممکن است تزریق یک دارو، تاثیر زیادی بر روی بیماری نداشته باشد اما این دستگاه می تواند دارو را مستقیما به دستگاه تنفس برساند که این موضوع در درمان این بیماری بسیار مهم و حیاتی است.

یکی دیگر از کاربردهای این دستگاه، مرطوب کردن هوای تنفسی بیمار یا کودک است.

بیماران تنفسی به دلیل ناتوان بودن ریه هایشان، قادر به تحمل محیط های خشک نیستند و ممکن است کارایی ریه ها در چنین محیط هایی به شدت تحت تاثیر قرار گیرد. اما با استفاده از این دستگاه می‌توان هوای اتاق بیمار را مرطوب و مطلوب نگه داشت.

مشخصات دستگاه

در دو اندازه کوچک و قابل حمل، و بزرگ که قابلیت اتصال به پریز برق را دارد طراحی شده است.

هر دو مدل یک پایه دارند که یک کمپرسور هوا را نگه می‎دارد، یک محفظه کوچک برای داروی محلول و یک لوله که کمپرسور هوا را به محفظه هوا وصل می‎کند. بالای محفظه دارو یک دهان‎گیر یا ماسک است که برای فرو دادن ذرات ریز به داخل سیستم تنفسی می‎توان از آن استفاده کرد.

انواع

۱- نبولایزر پنوماتیک

در مدل پنوماتیک، فشار هوا توسط یک پمپ، آب را به ذرات بسیار ریز تبدیل می کند. این ذرات ریز که ترکیبی از اکسیژن و آب بوده با فشار زیاد از بالای یک لوله بسیار باریک عبور می کنند. در این حالت محلول دارو از لوله بالا آمده و از قسمت انتهایی نبولایز شده و به بیمار می رسد.

۲- نبولایزر مش کپ

این مدل که از نوع دستگاه کوچک قابل حمل هستند، به جای فناوری ذکر شده در نوع پنوماتیک، از یک صفحه با سوراخ های بسیار ریز و میکروسکوپی برای نبولایز کردن دارو استفاده می کنند. این دستگاه ها به دلیل نداشتن مخزن و کارکرد آسان با باتری، بسیار مورد توجه بوده و در هر حالتی همراه بیمار هستند و استفاده از آن محدود به زمان و مکان خاصی نیست.

۳- نبولایزر اولتراسونیک

در شرایطی که دارو باید بر روی  قسمت های خاصی مانند آلوئول ها اثر گذار باشد، لازم است که ذرات دارو تا حدود نیم تا دو میکرون کوچک شود.

کوچک شدن ذرات دارو به نوع دارو و جایگاه اثر آن بستگی داشته که از تکنولوژی اولتراسونیک برای نبولایز استفاده می شود.

اصول کلی در مورد نحوه استفاده:

• کمپرسور را روی یک سطح صاف بگذارید به نحوی که با خیال راحت بتوانید آن را بدون مشکل به برق بزنید.
• بررسی کنید تا تمامی بخش‎های دستگاه تمیز باشد.
• قبل از آماده کردن دارو دست‎های خود را بشویید.
• اگر داروی شما از قبل ترکیب شده است، آن را داخل محفظه قرار دهید. اگر باید آن را ترکیب (میکس) کنید، به مقدار صحیح دارو را اندازه بگیرید و سپس آن را داخل محفظه بگذارید.
• لوله را به کمپرسور و محفظه محلول دارو وصل کنید.
• دها‎ن‎گیر یا ماسک را وصل کنید.
• دستگاه را روشن کنید و ببینید آیا محلول به ذرات ریز تبدیل می‎شود یا خیر.
• دهان‎گیر را روی دهان خود بگذارید و دهان خود را ببندید یا ماسک را روی بینی و دهان خود به نحوی بگذارید که همه جا را بپوشاند.
• به آهستگی دم و بازدم را انجام دهید تا زمانی که دارو تمام شود. ممکن است تا حداکثر ۱۵ دقیقه مجبور به انجام این کار باشید.
• در تمام طول مدت درمان محفظه دارو را راست نگه دارید.

طرز کار نوبلایزر

هوای فشرده شده از بین لوله عبور می‎کند و محلول مایع را به ذرات ریز (غبار) تبدیل می‎کند.

به دنبال حمله آسم یا عفونت مجرای تنفسی، تنفس ذرات ریز می‎تواند به نسبت اسپری یک افشانه تنفسی جیبی ساده‎تر باشد.

زمانی که مسیر مجرای تنفسی شما تنگ می‎شود، به عنوان مثال در طول حمله آسم، نمی‎توانید نفس عمیق بکشید. به همین دلیل، این دستگاه به شکل موثرتری می‎تواند به نسبت یک افشانه که باید برای استفاده از آن یک نفس عمیق بکشید، دارو را به دستگاه تنفسی برساند.

دستگاه می‎توانند برای روش‎های درمانی رساندن داروی آسم در مدت کوتاه (نجات فرد از حمله آسم) یا طولانی مدت (جلوگیری از حملات مزمن) استفاده شوند. همچنین در یک جلسه درمانی می‎توان بیشتر از یک دارو استفاده کرد. نمونه داروهایی مصرفی عبارتند از:

• آلبوترول
• ایپاتروپیوم
• بودزوناید
• فورمترول

دکتر شما براساس نیازهای فردی که دارید مشخص خواهد کرد که باید چه داروهایی استفاده کنید. نوع و دوز دارو توسط دکترتان تجویز خواهد شد.

ممکن است به شما یک محفظه دارو از پیش ترکیب شده داده شود که می‎توانید آن را باز کنید و در دستگاه بگذارید یا ممکن است مجبور شوید قبل از هر مرتبه استفاده محلول را خودتان ترکیب کنید.

استفاده از دستگاه بخور سرد :

دستگاه بخور سرد به طور ویژه و کاربردی برای کاهش اثرات ناخوشایند ناشی از هوای خشک بالاخص برای بیماران آسمی یا برونشیتی استفاده و کاربرد دارد همچنین رطوبت هوا می تواند برای درمان خشکی پوست ،احتقاق و خشکی بینیف التهاب گلو و خشکی لب ها مفید باشد لازم به ذکر است در بسیاری از مواردی که افراد به سرماخوردگی و آنفولانزاهای خفیف و یا شدیدی دچار می شوند استفاده از دستگاه بخور هوای سرد که رطوبت را به خوبی به قسمت های مختلف دستگاه تنفسی می رسانداستفاده از این دستگاه برای آن ها  بسیار مفید است .بخور سرد باعث پراکندگی بخار در خانه می شود و می تواند به کاهش ناراحتی کودک کمک کند، با این وجود به کارگیری و استفادهی بیش از اندازه از این رطوبت ساز ها می تواند به طور بالقوه مشکلات تنفسی را افزایش دهد پس بسیار مهم است که چگونه و در چه زمان هایی و تا چه اندازه از این دستگاه استفاده شود.

دستگاه بخور سرد برای محیط های بزرگ مناسب است. این دستگاه می تواند تمام فضای خانه را مرطوب کند. علاوه بر این، چون آب را حرارت نمی دهد، مصرف برق کمتری دارد. همچنین در خانه هایی که کودک حضور دارد، دستگاه بخور سرد ایمن تر است.

نقطه ضعف دستگاه بخور سرد این است که ممکن است ایجاد صدا کند؛ زیرا این دستگاه برای تولید بخار از فن استفاده می کند. همچنین هوای محیط ممکن است کمی خنک تر از حالت عادی شود.

در صورت استفاده از دستگاه بخور سرد، باید همواره آن را تمیز نگه دارید تا عامل تولید باکتری، قارچ و کپک نشود. خالی کردن دستگاه از آب و خشک کردن آن در زمانی که به آن نیازی ندارید، بهترین راه جلوگیری از ایجاد باکتری و قارچ است.

از معایب دستگاه بخور سرد این است که آب سرد محل مناسبی برای تکثیر قارچ ها و باکتری هاست. لذا توصیه می شود مخزن آن هر روز با آب و صابون شسته شود. در ضمن مواد معدنی موجود در آب نیز به صورت گرد و غبار در هوا پراکنده می‌شود و به همین دلیل باید مخزن بخور، با آب مقطر پر شود.

دستگاه بخور گرم

دستگاه بخور گرم دارای یک المنت داخلی است که آب را می جوشاند و بخار ناشی از آن را در محیط پخش می کند. این نوع دستگاه بخور به علت استفاده از دمای بالا برای سلامتی مناسب تر است زیرا باعث از بین بردن باکتری و کپک می شود و آن را به هوا منتقل نمی کند. عدم وجود فن در ساختار دستگاه بخور گرم باعث می شود که کاملا بی صدا عمل کند.

دستگاه بخور گرم مناسب برای فضاهای بزرگ نیست و برای اتاق خواب یا اتاق کار استفاده می شود. همچنین به علت گرم کردن آب مصرف برق بالاتری دارد و رسوبات آب در آن ته نشین می شوند. در صورت امکان استفاده از آب مقطر باعث می شود رسوب کمتری در دستگاه جمع شود.

از جمله معایب دستگاه بخور گرم این است که به دلیل وجود المنت های حرارتی مصرف برق آن بیشتر از دستگاه بخور سرد است. همچنین تمیز کردن مواد معدنی که با تبخیر آب در مخزن رسوب می کنند سخت است.

دستگاه بخور گرم در زمستان های سرد گرمای ملایم و مطبوعی به فضا می بخشد.

دستگاه بخور سرد و گرم

دستگاه بخور سرد و گرم هر دو بخور سرد و گرم را دارد و به شما اجازه می دهد که در شرایط مختلف هر کدام از آن ها را انتخاب کنید. برای مثال می توانید در فصل های سرد از بخور گرم و در فصل های گرم از بخور سرد استفاده کنید.

برای خرید دستگاه بخور ابتدا باید شرایط و نیاز خود را در نظر بگیرید و با توجه به نکاتی که گفته شد، دستگاه بخور مناسب خود را خریداری کنید.

از دستگاه های بخور گرم که در تسکین گرفتگی بینی، عفونت های مجاری تنفسی، کاهش شدت درد و سرفه های خشک مفید هستند، معمولاً در هوای سرد استفاده می شود.

امکان افزودن مواد ضدعفونی کننده گیاهی و خوشبوکننده به بسیاری از آنها وجود دارد.

این دستگاه ها معایبی هم دارند مثلا مصرف انرژی برق در آنها بالاست و احتمال سوختگی با بخار داغ یا آب داخل مخزن وجود دارد اما دستگاه بخور سرد که کم صداتر از نوع گرم عمل می کند.

و مصرف انرژی برق در آن کمتر است، معمولاً در فصل تابستان استفاده می شود.

از آنجا که بخار آن سرد است، خطر سوختگی (به خصوص برای خردسالان) ایجاد نمی کند.

از ویژگی های مثبت دستگاه بخور سرد، حذف باکتری ها و ویروس ها (سرماخوردگی و…)، تامین رطوبت محیط بدون افزایش دما، کاهش استرس، احساس طراوت و شادابی و حسیاست نداشتن به نوسانات برق هستند.