دستگاه پارالل (Dip Bar), یکی از دستگاههای پرکاربرد بدنسازی می باشد, که از وزن بدن بمنظور تقویت عضلات بالا تنه در آن استفاده می شود. این وسیله, از دو میله که بصورت U شکل بهم متصل شده اند, تشکیل شده است.
این وسیله در ابعاد و ارتفاع های مختلفی برای مصارف باشگاهی و خانگی ساخته می شوند, که این مسئله باعث می شود تا بتوان حرکات متنوع و متعددی با این دستگاه انجام داد. بعنوان مثال می توان حرکات تقویت عضلات پشت بازو, سینه, شانه و کمر و همچنین عضلات ناحیه شکم را با این دستگاه انجام داد.
بهترین انواع دستگاه های پارالل توانبخشی،فیزیوتراپی و بدن سازی
توضیحات پارالل بار فیزیوتراپی پارالل دو میله با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل بار تاشو فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 2 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت پارالل دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت
توضیحات پارالل بار فیزیوتراپی پارالل 4 بار ادونس اولین پارالل بار با قابلیت تبدیل به رمپ با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل با فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 4 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت طول تقریبی دستگاه 3 متر عرض تقریبی دستگاه 70 سانتی متر قابلیت تحمل وزن تا حداکثر 150 کیلو دارای قابلیت تنظیم ارتفاع که به حالت شیب دار تبدیل شود
توضیحات پارالل بار فیزیوتراپی پارالل دو میله با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل بار فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 2 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت پارالل دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت
توضیحات پارالل فیزیوتراپی طول ، عرض ، ارتفاع میله ها 200×40×(40 تا 80) سانتی متر کالایی بسیار کاربردی برای کسانی که در راه رفتن مشکل دارند پارالل بار می تواند محرک قوی برای تقویت استقامت در راه رفتن باشد با استفاده از جک دستی بسیار راحت و روان پارالل بار فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش
توضیحات پارالل فیزیوتراپی پارالل با فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 2بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت طول پارالل ھای منازل و تاشو 2 متر می باشد
توضیحات پارالل فیزیوتراپی پارالل 4 بار اولین پارالل بار با قابلیت تبدیل به رمپ با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل با فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 4 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت
توضیحات پارالل فیزیوتراپی پارالل دو میله با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل بار فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 2 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت
توضیحات پارالل فیزیوتراپی کالایی بسیار کاربردی برای کسانی که در راه رفتن مشکل دارند پارالل بار می تواند محرک قوی برای تقویت استقامت در راه رفتن باشد دارای چهار بار قابل تنظیم دارای رمپ MDF صفر درجه با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل بار فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش
توضیحات پارالل فیزیوتراپی 2 میله پارالل دو میله با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 2 بار 2 متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال کالایی بسیار کاربردی برای کسانی که در راه رفتن مشکل دارند پارالل بار می تواند محرک قوی برای تقویت استقامت در راه رفتن باشد
توضیحات دستگاه پارلل بار فیزیوتراپی پارالل 4 بار با قابلیت تبدیل به رمپ با استفاده جک دستی بسیار راحت و روان پارالل با فیزیوتراپی دارای شاسی فلزی جھت افزایش مقاومت دارای قابلیت تنظیم راحت و روان در عرض و ارتفاع، رنگ کوره ای ضد خش دارای 4 بار 3متری باقابلیت تنظیم عرض و ارتفاع جھت خردسال و بزرگسال، شیب صفر، رنگ کوره ای ضد Letron خش ، آبکاری آبکرم سخت دارای بوش تراشکاری شده تفلونی جھت سھولت حرکت دارای کفی از جنس ام دی اف (MDF) رمپ صفردرجه
تست شخصیت شناسی ازدواج و تست روانشناسی ازدواج از انواع تست‌های مناسب برای قبل از ازدواج هستند که بهتر است با پاسخگویی به این تست‌ها از آمادگی و شخصیت درونی خود برای ازدواج و تشکیل زندگی مشترک مطلع شوید.امروزه تست‌های روانشناسی با موضوعات مختلفی وجود دارند و شما میتوانید برای اطلاع از شخصیت درونی و میزان عشق و … از انواع تست‌های شخصیت شناسی و تست‌های روانشناسی عشق و تست شخصیت شناسی ازدواج و … استفاده کنید.
با پاسخ صحیح به تست شخصیت شناسی ازدواج میتوانید از اعتقادات و باور‌های خود در رابطه با یک ارتباط ریشه دار و عمیق مطلع شوید. توجه داشته باشید در هنگام پاسخ دادن به پرسش‌ها باید اولین جوابی که به ذهن تان میرسد را در نظر بگرید.
سوالات تست شخصیت شناسی ازدواج۱. بهترین شیوه برای این که مطمئن شوید طرف مقابل تان کاملاً برازنده و مناسب حال شما است، چیست؟
الف. این که خواسته‌ها و سلایق تان در زندگی، عیناً مثل هم هستند.
ب. این که شما در این ارتباط، همیشه شاد و راضی هستید و هیچ اختلاف نظر و مشکلی بین تان وجود ندارد.
ج ـ این که به اتفاق هم با مشکلات مواجه می‌شوید و مبارزه میکنید و روز به روز بیشتر به یکدیگر نزدیک می‌شوید.
د ـ این که والدین و خانواده تان، او را تأیید میکنند.
۲. به نظر شما، زوج‌ها از چه طریق قادرند به بهترین نحو، مشکلات و مسایل مهم زندگی مشترکشان را حل و برطرف کنند؟ا
لف. این که ابتدا مشخص کنند که چه کسی در اشتباه است و حق با کدام یک است.
ب. حتی درصورتی ناراحتی و نارضایتی شدید، بایستی مدام و همواره در مورد آنها با یکدیگر صحبت و تبادل نظر کنند.
ج. آنها را به حال خود رها کنند و منتظر بمانند تا اوضاع خود به خود بهبود یابد.
د. تمام حواس و توجه خود را روی آنها متمرکز کنند و گوش دل و جان به حرف‌ها و پیشنهاد‌های یکدیگر بدهند.
۳. واژه ماه عسل دوره و مرحله‌ای از زندگی مشترک زوج‌ها محسوب میشود که:
الف. باعث میشود اطمینان پیدا کنیم که همسرمان کاملاً برازنده و مناسب حال ما است.
ب. فرصتی در اختیارمان قرار می‌دهد تا دریابیم که آینده زندگی مشترکمان به چه شکلی پیش خواهد رفت.
ج. تا حدی مسخره و بچه گانه است و نمی‌توانیم طی آن دوره زندگی طبیعی خودمان را ادامه دهیم.
د. اگر واقعاً همسرمان نیمه گمشده و برازنده ما باشد، این دوره میتواند تا ابد به همان شکل ادامه داشته باشد.
۴. در زندگی مشترک زوج ها، ممکن است تفاوت ها، اختلاف نظر‌ها و مشکلاتی قد علم کنند. این‌ها
الف. نمایانگر و علامتی دال بر این حقیقت هستند که لازم است تغییر و تحولاتی در همسرتان به وجود آورید.
ب. دلایل و عللی هستند که باعث می‌شوند گذشت و سازش خود را به یکدیگر نشان دهید و در جهت بهبود ارتباطتان بیشتر بکوشید.
ج. به منزله علایم هشدار دهنده‌ای هستند که ثابت میکنند همسرتان مناسب حال و برازنده شما نیست و به دردتان نمی‌خورد.
د. به منزله علایم و نشانه‌هایی هستند که به ما می‌گویند زمان آن فرا رسیده است که چیز‌هایی جدیدی یاد بگیریم و به مرحله رشد و شکوفایی دست پیدا کنیم.
۵. زوج‌هایی که همیشه رضایت خاطر، خرسندی، خشنودی و شادمانی شان را با یکدیگر تقسیم میکنند با زوج‌هایی متفاوت هستند که دائماً ابراز نارضایتی و ناراحتی میکنند و دلشان با یکدیگر نیست. به نظر شما، تفاوت اصلی آنها در چیست؟
الف. زوج‌های گروه اول، هرگز عصبانی نمی‌شوند، جروبحث به راه نمی‌اندازند و دعوا مرافعه نمی‌کنند و همواره خونسردی و آرامش خود را حفظ میکنند و خویشتن دار هستند.
ب. زوج‌های گروه اول به خراب شدن اوضاع دامن نمی‌زنند و در واقع در زندگی شان، موش نمی‌دوانند.
ج. زوج‌های گروه اول مسایل و مشکلات، تفاوت‌ها و اختلاف نظر‌های کمتری دارند، در نتیجه بیشتر فرصت پیدا میکنند که به یکدیگر برسند و از زندگی شان لذت واقعی ببرند.
د. زوج‌های گروه اول، برای حل و رفع مسایل و مشکلات موجود در زندگی مشترکشان، از ابزار، تجهیزات، شگردها، راهکار‌ها و تدابیر زیرکانه‌تر و بهتری برخوردارند.
پاسخ تست شخصیت شناسی برای ازدواج
سؤال ۱: الف ۳ امتیاز، ب ۲ امتیاز، ج ۴ امتیاز و د ۱
امتیازسؤال ۲: الف ۳ امتیاز، ب ۲ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴
امتیازسؤال ۳: الف ۲ امتیاز، ب ۴ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۳
امتیازسؤال ۴: الف ۲ امتیاز، ب ۳ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴
امتیازسؤال ۵: الف ۲امتیاز، ب ۳ امتیاز، ج ۱ امتیاز و د ۴
امتیازاگر امتیازتان بین ۱۷ تا ۲۰ است
به شما تبریک می‌گوییم! شما به خوبی از نقاط ضعف و قوت شخصیت خودتان آگاهید و معنا و مفهم واقعی زندگی مشترک و همسرداری را کاملاً و به خوبی درک کرده اید.شما می‌دانید که هر ارتباط مشترکی، از فراز و نشیب‌های خاصی برخوردار است و قادرید خودتان را با آنها هماهنگ و سازگار کنید و مشکلات و موانع را از سر راه بردارید.در هنگام مواجهه با یک اختلاف نظر یا اختلاف سلیقه با همسرتان، ابتدا خود را به جای او می‌گذارید و از دریچه دید او به مسایل می‌نگرید، اشتباهات خود را به راحتی می‌پذیرید و در صورت لزوم حاضرید مصالحه و گذشت کنید.قطعاً با این روحیه ایثار و همدلی که شما دارید، حتی قادرید کوه را از جای خود بلند کنید و از یک زندگی مشترک پر از صلح و صفا و آرامش برخوردار باشید.
اگر امتیازتان بین ۱۳ تا ۱۶ است
شما از روحیه‌ای فداکار و ایثارگر برخوردارید، ولی مایلید همسرتان نیز، به موقع، شما را درک کند و از خودگذشتگی نشان دهد.ممکن است، در هنگام مواجهه با مشکلات، ابتدا، کمی خودتان را ببازید و دچار حالت سردرگمی و بلاتکلیفی شوید، ولی خیلی زود به خودتان می‌آیید و اوضاع را به بهترین نحو، سروسامان می‌دهید.متأسفانه، در هنگام پذیرفتن اشتباهات و خطاهایتان، کمی سرسخت و لجوجانه عمل میکنید، ولی با کمی تأمل و سبک و سنگین کردن جوانب امر، قادرید به راهکارهایی مناسب دست یابید و بر موانع و مشکلات فایق آیید.
اگر امتیازتان بین ۹ تا ۱۲ است
شما فردی سرسخت و خود رأی هستید و بر اعتقادات و باور‌های ریشه دار و عمیق تان به شدت اصرار می‌ورزید و مایلید آنها را در زندگی مشترکتان اعمال کنید.این به شرطی خوب است که ابتدا، بتوانید به تفاهمی با همسرتان در این زمینه، دست یابید و بعد از گذشت چند سال از زندگی مشترکتان و شناخت هر چه بیشتر با یکدیگر، با هم فکری همسرتان آنها را با در نظر گرفتن وضعیت ارتباطتتان، به کار گیرید.متأسفانه در هنگام مواجهه با مشکلات و موانع، به سرعت دست و پایتان را گم میکنید و قادر نیستید بدون گرفتن کمک فکری از اطرافیانتان به رفع و حل آنها بپردازید.بهتر است در این طور مواقع، ابتدا به بررسی پیرامون مشکل پیش آمده بپردازید و با گرفتن کمک فکری و معنوی از همسرتان، بدون دخالت دادن اطرافیان، مشکلات را حل کنید.
اگر امتیازتان بین ۵ تا ۸ است
ابتدا باید به این سؤال پاسخ دهید: آیا معنا و مفهوم واقعی زندگی مشترک و ارتباط دوجانبه را به درستی درک کرده اید؟اگر پاسخ تان به این سؤال منفی است (که حتماً همین طور است، چون امتیازات شما نمایانگر آن است) قبل از تصمیم گیری برای ازدواج، بایستی به زندگی مشترک آرام و پر از تفاهم زوج‌های اطرافتان دقیق شوید و راهکارهای مدبرانه آنها را فرا بگیرید.متأسفانه، از قدرت تصمیم گیری بالایی برخوردار نیستید و حرف‌های دیگران به سرعت و به سهولت رویتان اثر میکنند، بدون این که پیرامون آنها بیندیشید و بعد از کمی تعدیل در آنها، اقدام کنید.زندگی مشترک به سان خیابانی دو طرفه است که باید حق و حقوق طرفین در آن، به طور یکسان و مساوی رعایت شود، وگرنه مشکلات و موانعی بر سر راهتان قد علم میکنند که حل و رفع آنها غیر ممکن است. در این مطلب تست شخصیت شناسی ازدواج را مشاهده کردید شما میتوانید با پاسخ دادن به سوالات این تست از شخصت درونی خود برای ایجاد یک ارتباط عمیق و ریشه دار مطمئن شوید.
در درمان کم خونی و پلاکت پایین این گیاه معجزه می کند
شَبدَرها متعلق به جنس تریفولیم (Trifolium) جزء مهمترین گیاهان علوفه‌ای خانواده لگومینز (Leguminous) در مناطق معتدل و مرطوب است که از نظر علوفه‌ای و مرتعی دارای ارزش بسیار زیادی است و در تغذیه دام‌ها نقش بسزایی دارند. شبدرها گیاهی سه برگچه‌ای اند و به همین خاطر اسم علمی آنها از دو کلمه لاتین “Tria” به معنی سه و “Folia” به معنی سه بر گچه‌ای گرفته شده‌است.
تعداد گونه‌های شبدر در دنیا حدود ۳۰۰ گونه ذکر شده که از این تعداد ۲۵ گونه از نظر کشاورزی مهم است که از این تعداد فقط ۹ گونه آنها از جمله شبدر زیر زمینی به صورت تجارتی کشت می‌شوند. بیشترین پراکنش شبدرها در منطقه مدیترانه است، به طوری که در منطقه اورآسیا ۱۶۰-۱۵۰ گونه، آمریکا ۶۵-۶۰ گونه و در آفریقا ۳۰-۲۵ گونه گزارش شده‌است.
بر اساس تحقیقات بانک ژن گیاهی و ذخایر توارثی موسسه تحقیقات اصلاح و تهیه نهال و بذر تعداد گونه‌های تاکنون شناخته شده شبدر در ایران حدود ۵۴ گونه‌است که از این تعداد دو گونه شبدر ایرانی (Trifolium resupinatum) و شبدر برسیم (Trifolium alexandrium) به صورت وسیع کشت می‌شوند.
این گیاه در نوع خود بی نظیر بوده و شاید بتوان در مکمل های غذایی گران قیمت این خواص درمانی را یافت و آن چیزی نیست جز جوانه های گیاه شبدر.این گیاه که در گذشته یکی از پرکاربردترین گیاهان دارویی در طب سنتی بوده و امروزه نیز جایگاهی به مراتب والاتر از گذشته را کسب کرده و همچنان پیشتاز میدان رقابت در مقابل مکمل های غذایی مصنوعی و غیر طبیعی است که برای درمان کم خونی مورد استفاده قرار می گیرند، بعضی تا قبل از خواندن این مطلب حتی با شنیدن اسمش هم دچار ناراحتی می شدند چه برسد اینکه آن به صورت خوراکی استفاده کنند.
شبدر و جوانه آن سرشار از ویتامین هایی مانند A، C و همینطور آهن و کلسیم است.بررسی ها نشان می دهند مصرف جوانه شبدر برای آرامش اعصاب بسیار مفید است و مصرف آن بویژه به زنان میانسال که در آستانه یائسگی قرار دارند توصیه می شود.از دیگر خواص شبدر خاصیت تصفیه کنندگی و تنظیم فعالیت های کبدی است که در نهایت باعث طراوت و شادابی پوست صورت می شود.از جوانه ی شبدر می توان برای درمان پر فشاری خون نیز استفاده نمود.
بهترین گیاه در درمان کم خونی و پلاکت پایین
تصفیه کننده خون و تنظیم فعالیت های کبدی
درمان گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی
حاوی مقادیر بسیار کمی کالری و ویتامین‌های A ، C ، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین
برای تهیه جوانه شبدر ابتدا ۱۰۰ تا ۲۵۰ گرم دانه شبدر را پاکسازی و شستشو کرده در ظرف آبی خیس کرده و در جای خنک و دور از نور زیاد گذاشته و روزانه یک تا دو بار آب آن را عوض کنید ، پس از حدود دو روز خیس بودن آنها داخل آبکش ریخته و دستمالی مرطوب روی آنها قرار دهید و سطح دستمال را مرطوب نگاه دارید و این عمل را تا تا زمانی که جوانه سر از پوسته دانه بیرون بزند ادامه دهید، اگر مراقبت های لازم را انجام دهید ظرف ۳ الی ۵ روز با توجه به نوع دانه جوانه ها آماده میگردد بعد از اینکه جوانه آماده شد در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید .
در عرف معمول پزشکی اختلال فوق به گروهی از اختلالات هیجانی اطلاق میشود که در آنها علائم جسمانی وروانی اختلال اصلی را تشکیل می دهند.در این اختلال قطع ارتباط با واقعیت آنطوریکه در سایکوز ها ( شدید روانی ) شایع میباشد وجود ندارد.بعنوان مثال : بیمار هنوز قادر است که واقعیات دنیای خارج را ارزیابی نماید.اگر چه ممکن است علائم برای بیمار ناتوان کننده باشد اما رفتار او نسبت به نرم های اجتماعی اختلال جدی ندارد.
اختلال نوروتیک در حد وسط یک طیفی از واکنشهای سازگاری از یک طرف واختلالات شخصیت از طرف دیگر قرار دارد.موقعی که حالتهای استرس شدید اتفاق می افتد ، در طول تصا دفات ، مرگ فرد مورد علاقه ، از دست دادن شغل ویا پول ،ممکن است اختلالات روانی موقتی حتی در شخصیتهای با ثبات قبلی بوجود آید.هر وقت که موقعیت استرس شدید بوجود می آید ، فرد معمولا” بهبودی خوبی نشان می دهد و یک زندگی استوار هیجانی وسود مند را از سر میگیرد
فردی با شخصیت نوروتیک زودرنج، مغموم و افسرده، فاقد اعتماد به نفس است. او گفت و گو با غریبه ها را دشوار می داند، از بدشانسی های احتمالی نگران است؛ از تجربیات تحقیرآمیز به مدت طولانی و به شدت، رنج می برد. افرادی که شخصیت نوروتیک دارند، مستعد استرس هستند چرا که آستانه ذهنی آنها در تهدیدآمیز دیدن هرموقعیت، پایین است.
آنها به ویژه تمایل دارند تا بدترین سناریوها را در ذهن خود بسط دهند و فکر کنند که چطور به رویدادهای احتمالی و بعید، خواهند پرداخت؛ در نتیجه، بیشتر استرس آنها از فکر کردن درباره موقعیتهایی که رخ نخواهند داد، ناشی می شود. اگرچه، افراد دیگر نیز تا اندازه ای همین کار را می کنند، اما افرادی که شخصیت نوروتیک دارند، این کار را در حد افراط و بیمارگونه انجام می دهند.
میزان شیوع
اختلالات نوروتیک در جامعه خیلی شایع است بنظر میرسد که در نواحی شهری در مقایسه با مناطق روستائی بیشتر است ۰سنجشهائی که در رابطه با میزان شیوع انجام شده است، نشان می دهد که همه جا بین ۴۰ الی ۸۰ نفراز هر ۱۰۰۰ نفر جمعیت غالبا” از اختلالاتی با منشاء هیجانی رنج میبرند ۰همینطور در یک بیمارستان عمومی ، ۲۰ الی ۳۰ % از مردمی که به کلینیک مراجعه میکنند احتمالا”بیماریهائی در رابطه با عوامل روانی دارند.اختلالات نوروتیک در دهه های سوم وچهارم عمر وبه ندرت بعد از آن شروع میشود ۰بیماری در زنان در مقایسه با مردان خیلی شایعتر است
اختلالات اضطراب و ترس:
اضطراب از تجربیات نسبتا” شایع انسان است ویک واکنش طبیعی در برابر خطر ، موقعیتهای دشوار ، تعارضات و ناامیدیها میباشد ۰همه ما شیوه های متفاوتی در مقابله با احساسات اضطرابی خود از قبیل اجتناب از موقعیت استرس زا ، نادیده انگاشتن افکار مزاحم ، حتی فوران خشم خویش را متوجه موضوعی داریم ۰
واژه اختلال اضطرابی به حالتی از اضطراب دائمی وشدید اطلاق میشود که با تمامی کوششهائی که برای کنترل آن بکار میرود اتفاق می افتد بعضی مواقع به دنبال یک استرس مشخص اتفاق می افتد.اگر چه خیلی مواقع دلائل واضحی نمی توان پیدا کرد
اختلالات نوروتیک در دهه های سوم وچهارم عمر وبه ندرت بعد از آن شروع میشود ۰بیماری در زنان در مقایسه با مردان خیلی شایعتر است
انواع بیماران نوروتیک:
خوشه ی A : گوشه گیر و تنهاA_1 : اختلال شخصیت پارانویید :
1. انگیزه های دیگران را بدخواهانه تعبیر می کنند.2. احساس می کنند مردم همیشه سرشان کلاه می گذارند.3. به دیگران نمی توانند اطمینان کنند.4. اگر جواب سلامش را سست تر دریافت کند از خود می پرسد منظورش چه بود؟5. در اشارات و اتفاقات مثبت معانی تحقیرآمیز و تهدیدکننده می بیند.6. مدام کینه می ورزد و تحقیر و بی اعتنایی و اهانت را نمی بخشد.7. سوظن مکرر و بی پایه نسبت به وفاداری همسر یا شریک اش دارد .8. اگر به چنین فردی نزدیک شوید از خودش می پرسد: چه می خواهد که نزدیک شده؟9. به جمله ی دوری و دوستی اعتقاد راسخ دارند و در عمل اجرا می کنند .
A_2 : اختلال شخصیت اسکیزویید:
1. افرادی هستند بی علاقه به روابط بین فردی.2. درون گرا3. در میان اجتماع بودن را دوست ندارند.4. دوستان نزدیکی ندارند.5. بستگان درجه اول صمیمی ترین دوستانشان هستند.6. فعالیت های افرادی را انتخاب می کنند.7. علاقه ی جنسی و عاطفی کمی دارند.8. سردی هیجانی دارند.9. عواطف سطحی یا فلت دارند.
A_3 : اختلال شخصیت اسکیزوتایپال:
1. همه چیز برایشان سوتفاهم می شود.2. هم رفتار و هم برداشت عجیب و غریب دارند.3. افکار عجیب و غیر عادی دارند.4. صحبت کردن غیر عادی دارند.5. در زمانی که لازم نیست با کسی صمیمی باشد بیش از اندازه صمیمی است.6. دوست صمیمی در اطرافش ندارد.7. در جمع دیگران اضطراب مفرط دارند.8. افرادی خرافاتی هستند.9. حریم بین فردی را باید در مقابلشان حفظ کنیم.
گوش از عفونت و جرم گرفتن گوش جلوگیری می کند. مردم اغلب، مخصوصا در ماه های تابستان، وقتی به حمام می روند یا شنا می کنند، متوجه می شوند که آب در گوششان رفته است. شرایطی که وقتی آب در گوش باشد و نتوانید آن را از گوشتان خارج کنید، کمی ناخوشانید می باشد و ممکن است مجبور شوید به مقابله با التهاب، سوزش، عفونت داخلی گوش و یا عفونت در قسمت های بیرونی گوش که به گوش شناگر معروف است، بپردازید. خوشبختانه به کمک چند راهکار، می توان به راحتی آب را از گوش خارج کرد. اگر راهکارهایی که در خانه انجام دادید، اثر نداشتند و یا همراه با درد بودند، سریعا به پزشک مراجعه کنید.با دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای خارج کردن آب از داخل گوش آشنا شوید.
در حالی که سرتان را کج کرده‌اید بپرید
زمانی که آب وارد گوش میشود معمولا در کانال گوش به دام میافتد؛ بنابراین پریدن در راستای گوشی که دچار گرفتگی شده است به شما کمک میکند آب وارد شده به داخل گوشتان را خارج کنید. برای حل این مشکل، کافی است سرتان را به سمت گوشی که گرفته است کج کنید و بر روی یک پای خود بالا و پایین بپرید. ممکن است احمقانه به نظر بیاید، اما این روش در اغلب موارد جواب می‌دهد.
کشیدن لاله گوش
کانال گوش یک پیچ خوردگی کوچک دارد که آب وارد شده به داخل گوش معمولا در آن به دام میافتد. بنابراین، اگر لاله گوشتان را به آرامی بکشید، آب وارد شده به داخل گوش خارج میشود. برای انجام این کار باید سرتان را به سمت گوشی که گرفته است کج کنید. سپس، همانطور که ایستاده‌اید قسمت غضروفی گوش (بین نرمه گوش و بخش بیرونی) را به سمت پایین بکشید. در حین کشیدن گوش، سرتان را به مدت چند ثانیه در همین حالت نگه دارید. این روش در بسیاری از موارد باعث خروج آب از داخل گوش میشود.
سرتان را کج کرده و فک خود را حرکت دهید
گوش عضوی است که خود را تمیز میکند؛ وقتی فک خود را تکان دهید، محتویات داخلی به طور خودجوش از گوش خارج می‌شوند. موفق شدن در این روش به زمان بیشتری نیاز دارد؛ بسیاری از افراد با استفاده از این حرکت از شر آب به دام افتاده در داخل گوش‌هایشان خلاص می‌شوند.درمان خانگی با استفاده از نصف الکل و نصف سرکه سفید استفاده کنید.
علاوه بر کمک کردن به گوش برای خلاصی از آب، این راه به حفظ گوش از آلوده شدن نیز کمک می کند. به راحتی می توانید یک قطره گوش که از ۵۰% الکل و ۵۰% سرکه سفید درست شده است، بسازید و با دقت و با استفاده از قطره چکان، چند قطره از محلول را داخل گوش آسیب دیده بریزید. سپس با دقت آن را از گوش خارج کنید. می توانید از یک بزرگتر برای ریختن محلول داخل گوش کمک بگبرید.
اسید موجود در گوش باعث از بین بردم جرم گوش شده و آن را به همراه آب از داخل گوش خارج می کند.
الکل باعث افزایش سرعت تبخیر آب در گوش می شود.
اگر پرده گوشتان پاره شده است، هرگز این کار را انجام ندهید.
یک خلاء در گوش ایجاد کنید
گوشتان را به سمت پایین نگه دارید و کف دستتان را به گوش بچسبانید و کمی فشار دهید و از روی گوش بردارید. آنقدر این کار را انجام دهید تا آب از گوشتان خارج شود. وقتی گوشتان به سمت بالا است، این کار را انجام ندهید چون ممکن است باعث شوید آب به کانال های جلوتری در گوش وارد شود. این خلاء مثل یک مکش عمل می کند که آب را به سمت خود می کشاند.روش دیگر این است که گوشتان را کج کرده و انگشتتان را با ایجاد یک خلائ به گوش فشار داده و سریع بکشید.آب در همان لحظه سریعا از گوش خارج می شود. توجه کنید که این روش بر بقیه روشها ارجح نیست، خاراندن گوش می تواند باعث عفونت شود. اگر روش کف دست اثر نداشت و خواستید از انگشت استفاده کنید،دقت کنید که انگشتتان تمیز باشد و ناخن کوتاه باشد.
خارج کردن آب جمع شده از گوش استفاده از سشوار
ممکن است به خارج کردن آب از گوش به وسیله سشوار شک کنید اما این روش برای اغلب مردم تأثیر گذار است. سشوار را روی پایین ترین درجه حرارت و یا حتی سرمای آن تنظیم کرده و به فاصله ۳۰ سانتی متر از گوش خود نگه دارید. سشوار را روشن کرده و بگذارید حرارت را داخل گوشتان بدمد تا زمانیکه حس کنید آب در حال خارج شدن از گوشتان است. فقط مطمئن شوید که زیاد داغ و یا زیاد به گوشتان نزدیک نباشد که باعث سوختن تان شود.روش دیگر این است که به جای اینکه هوای گرم را داخل گوش بفرستید، می توانید اطراف گوش را گرم کنید،هوای گرم باعث تبخیر و خشک شدن آب می شود.
برای پاک سازی آب از گوش، از قطره های مخصوص استفاده کنید
این قطره ها در داروخانه ها موجود هستند و حاوی الکل هستند که باعث سرعت در تبخیر آب می شود. مطابق دستورالعمل قطره، آن را در گوش ریخته و شیب گوشتان را برای تخلیه آب از آن، به سمت پایین قرار دهید.
برای استفاده از این قطره در خانه، می توانید از یک بزرگتر کمک بگیرید
گوش خارجی خود را با یک پارچه یا حوله به آرامی پاک کنید. گوشتان را به سمت پارچه کج کنید تا آب از گوشتان خارج شود. توجه کنید که نباید پارچه را به داخل گوش بفرستید چون ممکن است که آب را به قسمت داخلی تر گوشتان بفرستد.
خارج کردن آب جمع شده در گوش با کج کردن سر خود
راه دیگر برای خارج کردن آب از گوش این است که روی یک پا ایستاده و گوش خود را به سمت زمین کج کنید. ایستادن روی یک پا را برای خارج کردن آب از گوشتان امتحان کنید. این کار به باز شدن حفره گوش کمک کرده و با بالا کشیدن لبه بالایی گوش به سمت سر، به تخلیه ی آب از گوش کمک می کند.
طوری دراز بکشید که گوشتان به سمت پایین باشد
جاذبه ممکن است به طور طبیعی باعث تخلیه گوش شود. برای تأثیر بیشتر، سر خود را مستقیما روی زمین قرار دهید مگر اینکه بخواهید از یک بالش یا کوسن استفاده کنید. برای حداقل چند دقیقه همانطور دراز بکشید. اگر لازم بود می توانید تلویزیون تماشا کنید یا راهی برای سرگرم کردن خود پیدا کنید.اگر بعد از ظهر در گوش هایتان آب رفت و برای استراحت دراز کشیدید تا آب خارج شود، حتما طوری بخوابید که گوشتان به سمت پایین قرار گیرد. این کار شانس شما را برای خارج شدن آب از گوش هنگامیکه خواب هستید، افزایش می دهد.
خارج کردن آب جمع شده در گوش با استفاده از جویدن
وانمود کنید که در حال جویدن غذا هستید. با این کار، استخوان فک سمت گوش آسیب دیده حرکت می کند. سر خود را به سمت گوشی که آب در آن نیست، کج کنید و سپس به سمت دیگر کج کنید. اگر فکر می کنید جویدن آدامس ممکن است به بیرون آوردن آب از گوشتان کمک کند، این کار را امتحان کنید. آب در گوش، در لوله استاش که قسمتی از گوش داخلی است، گیر می کند و جویدن می تواند به آزاد کردن آب کمک کند.برای تأثیر بیشتر می توانید همانطور که آدامس می جوید، سرتان را به اطراف تکان دهید.
خمیازه بکشید
گاهی می توانید به راحتی حباب آب را با خمیازه کشیدن خارج کنید. هر حرکتی که باعث تحریک و خارج شدن آب از گوشتان می شود، امتحان کنید. اگر حس می کنید آب در حال تغییر و حرکت است، بدانید که این کار تأثیر مثبت داشته است مثل جویدن آدامس. این کار هم به آزاد کردن آب از لوله استاش کمک خواهد کرد.
اگر نیاز بود، به دکتر مراجعه کنید
هنگامیکه آب در گوشتان است، اگر احساس درد کردید، حتما باید به دکتر مراجعه کنید. همچنین، بدانید که عفونت گوش میانی حسی مانند این دارد که در گوشتان آب وجود دارد و این عفونت باید به دقت درمان شود. اگه درد وجود دارد، نشانه خوبی است که متوجه شوید دچار عفونتی شدید که به گوش شناور معروف است.اگر علائم زیر را داشتید، حتما باید به دکتر مراجعه کنید:
عفونت و چرک زرد یا سبز – زرد که بوی آب مانده دهد.
وقتی گوشتان را می کشید، درد را حس می کنید.
مشکل در شنوایی
خارش کانال گوش یا گوش
از مشکل هایی که ممکن است در آینده به وجود بیاید، جلوگیری کنید.
بعد از شنا، گوش هایتان را خشک کنید
بعد از اینکه در دریا یا استخر شنا کردید یا حتی دوش گرفتید، حتما گوش هایتان را خشک کنید. تمام نواحی گوش خود را با یک پارچه کاملا تمیز پاک کنید. سرتان را به اطراف تکان دهید تا آب اضافی درون گوشتان خارج شود.حقیقت این است که بعضی افراد به دلیل حالت و شکل گوششان بیشتر از بقیه در معرض گرفتگی گوش هستند. اگر شما هم دچار این مشکل هستید، باید خیلی مراقب باشید.
از پنبه برای تمیز کردن گوشتان استفاده نکنید
اگر فکر می کنید با پنبه می توانید آب یا اشیای خارجی که در گوشتان گیر کرده است، خارج کنید، سخت در اشتباه هستید چون پنبه باعث فرو رفتن آب یا چیزهای دیگر در گوش می شود. همچنین ممکن است در گوشتان خراش ایجاد کرده و باعث درد بیشتر شود.
استفاده از دستمال کاغذی هم می تواند باعث ایجاد خراش در گوش شود
وقتی آب در گوشتان مانده است، از گوشگیر شنا یا توپ های پنبه ای در گوشتان استفاده نکنید.استفاده از گوشگیر یا توپک های پنبه ای هنگام خواب، دقیقا همان تأثیری را دارد که استفاده از گوش پاک کن برای خارج کردن آب از گوش دارد. هر دو باعث فرو رفتن آب یا هرچیز دیگری به قسمت های داخلی گوش می شوند.
اگر حس می کنید آب در گوشتان گیر کرده است، از گذاشتن گوشگیر هنگام شب اجتناب کنید.تا زمانیکه درد گوشتان به طور کامل خوب نشده است، سعی کنید از هدفون استفاده نکنید.جسم نوک تیز وارد گوشتان نکنید و آن را زخمی نکنید چراکه ممکن است باعث عفونت گوش شود.
در بینی خود باد کنید. تغییر در فشار هوا اغلب ترفند خوبی است.
مواظب باشید به گوشتان آسیب نزنید.
می توانید در اغلب داروخانه ها محصولی را بیابید که از ۹۵% الکل تشکیل شده باشد و برای خارج کردن آب از گوش طراحی شده باشد. این راه همانند روش قبلی است اما موثرتر از استفاده از آب به تنهایی می باشد.
به یک طرف کج شوید و سپس به سرعت همین ترفند را در طرف دیگر انجام دهید و به سرعت به طرف دیگر کج شوید.
بینی خود را بگیرد و سپس سعی کنید به آرامی در آن بدمید (باد کنید). مواظب باشید به شدت در بینی خود باد نکنید چراکه این کار ممکن است به پرده گوش شما آسیب برساند.
یک فنجان پر از الکل ایزوپروپیل به همراه آب در گوش خود بریزید و گوشتان را رو به بالا نگه دارید سپس سرتان را کج کنید تا گوش شما به سمت پایین قرار گیرد. در این شرایط آب باید از گوش خارج شود.
هشدارها در مورد خارج کردن آب جمع شده در گوش
ممکن است الکل در زمان تماس با پوست شما سوزش ایجاد کند.
این روش ها به احتمال زیاد شما را با مخلوطی از جرم گوش و آب گرمی که از گوش شما خارج می شوند، تنها خواهند گذاشت.
درصورتی که هیچ یک از این راهنمایی ها موفقیت آمیز نبود، با پزشک خود مشورت کنید.
الکل تنها برای استفاده موضعی می باشد. آن را نخورید. اگر چنین اتفاقی افتاد، سریعا با ۱۱۵ تماس بگیرید.
مراقب باشید تا تعادل خود را هنگام پرش و جهش از دست ندهید. با گرفتن یک صندلی یا نرده با دست، خود را ثابت نگه دارید.
هرگز اجسام خارجی را در داخل گوشتان فرو نکنید. گوش پاک کن و دیگر اجسام خارجی، مواد داخل گوش را به مناطق عمیق تر کانال گوش شما هدایت می کنند و می توانند باعث زخمی شدن پوست و یا عفونت گوش گردند.
خواهشمندیم اگر سوال یا نکته‌ای برای مطلب روش صحیح خارج کردن آب جمع شده
در گوش در ذهن شما باقی مانده است، آنرا در قسمت نظرات با ما و سایر کاربران به اشتراک بگذارید.
آب هویج، آب سیب سبز و کمی عصاره زنجبیل تازه را مخلوط کنید این معجون درمان خارش مقعد را نوش جان کنید.
2- سیر خام درمان خارش مقعد
قبل از صبحانه، 3 حبه سیر خام خرد شده بخورید. می توانید با یک لیوان آب میل کنید و سپس یک کاسه بلغور جو دوسر برای صبحانه بخورید. این کار را هر روز برای یک هفته انجام دهید. با کمک این روش نه تنها از شر کرم هایی که باعث خارش می شوند خلاص می شوید، بلکه کلسترول و فشار خون شما را نیز کاهش می دهد. فراتر از همه این ها سیر دارای خواص ضد قارچی و ضد ویروسی است.
3- روش اِنما یا تنقیه
تنقیه یا اِنما(enema )روشی است که باعث تخلیه سریع روده شده و به پاکسازی آن کمک می کند. این روش در واقع وارد کردن دارو از طریق مقعد است. با آب گرم (به اندازه کافی برای کیسه مخصوص انما) و ¼ فنجان مایع کلروفیل یک اِنما درست کنید. از این روش یک بار در روز استفاده کنید. با کمک کیت و شیلنگ تنقیه محلول را وارد مقعد کنید. این روش، به پاکسازی روده ها کمک می کند.
4- روغن جوانه گندم
با یک پد گرم و مرطوب قسمت مقعد را پاک کنید و سپس روغن جوانه گندم را روی مقعد بمالید.
5- روغن نارگیل اصل
پس از پاک کردن مقعد با استفاده از پد گرم و مرطوب ، ناحیه مقعد را به روغن نارگیل اصل آغشته کنید.
6- ژل آلوئه ورا و روغن درخت چای
مخلوط ژل آلوئه ورا و روغن درخت چای را به ناحیه مقعد بمالید تا خارش و سوزش مقعد درمان شود.
7- سیر خام و سرکه سیب
هنگام صبح اول از همه سیر خام بخورید سپس سرکه سیب را به ناحیه مقعد بمالید.
8- ژل پترولیوم یا وازلین
روغن ژل پترولیوم (وازلین) را به مقعد بمالید. این روش خارش و سوزش مقعد را تسکین می کند و شکاف و فیشر هایی که در اثر خراش ایجاد می شود را نیز درمان می کند.
9- روغن کرچک و روغن نارگیل
برای کاهش خارش مقعد، اطراف مقعد را با روغن کرچک و روغن نارگیل آغشته کنید.
10- روغن بادام
برای درمان خشکی و خارش مقعد، روغن بادام را به ناحیه مقعد بمالید.
11- گیاه نارون کوهی
پس از تمیز کردن ناحیه مقعد، کاغذ توالت را با پماد نارون کوهی مرطوب کنید و روی مقعد قرار دهید.
12- آلوئه ورا
آلوئه ورا یکی از داروهای خانگی مفید برای درمان خارش مقعد است. از لوسیون، صابون یا کرم آلوئه ورا برای حفظ سلامتی پوست خود استفاده کنید.
13- صابون درخت چریش
درخت چریش که به عنوان برگ‌های مارگوزا یا نئم نیز معروف است، برای درمان خارش مقعد موثر است. شما همچنین می توانید از صابون مارگوزا (نئم) برای تمیز کردن ناحیه مقعد استفاده کنید.
14- روغن چوب درخت صندل
روغن چوب صندل را با روغن نارگیل یا روغن کنجد مخلوط کنید و به آرامی در ناحیه آسیب دیده مقعد ماساژ دهید. این یکی از داروهای خانگی مفید برای درمان خارش و سوزش مقعد است.
15- روغن کافور
پنج گرم کافور را به 100 گرم روغن نارگیل در یک بطری شیشه ای اضافه کنید. محکم درب آن را ببندید و دور از نور خورشید نگه دارید. این ترکیب را روزانه برای درمان خارش روی مقعد بمالید.
16- سرکه سیب
یک پنبه توپی را در سرکه سیب فرو کنید و روی ناحیه مقعد قرار دهید. اگر ناحیه مقعد جراحتی داشته باشد، ممکن است احساس سوزش کنید.
17- خیار
پوره خیار را آماده کنید و آن را به ناحیه مقعد بمالید تا خارش آن درمان شود.
18- ماست
ماست خواص آنتی باکتریال دارد . ماست را به ناحیه مقعد بمالید سپس آن را کاملا و به آرامی با آب گرم شستشو دهید.
سوالات شما کاربران عزیز
سوال
نزدیک مقعدم خارش و سوزش دارد. کرم ها و لوسیون هایی برای رفع خارش و سوزش مقعد استفاده می کنم، اما از مصرف داروهای شیمیایی می ترسم، زیرا ممکن است وضعیتم را بدتر کند. آیا می توانید برخی از داروهای خانگی موثر را برای رفع مشکل خارش مقعد توضیح دهید.
جواب
خارش مقعد واقعا ناراحت کننده و اغلب شرم آور است، هنگامی که علت خارش مقعد مشخص شود، مشکل باید از بین برود. دلایل زیادی وجود دارد که باعث خارش ناحیه مقعد می شود، مانند بیماری پسوریازیس، اگزما، و حتی هموروئید . در عین حال شما می توانید برخی از درمان های خانگی خارش مقعد طبیعی را امتحان کنید.
قرص نورکرین موضوع مورد بحث ماست. این قرص محرک رشد مو و تصحیح و تقویت سیکل رشد مو و تغذیه کننده ریشه مو است. منبع سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب، منبع سیلیکا که موجب جلوگیری از سفیدی مو می شود. 100% طبیعی بدون هیچ گونه ماده دارویی.
امروزه حدود 40% از زنان و 50% از مردان در جهان از ریزش مو رنج می برند. تحقیقات نشان می دهد که عوامل مهمی از جمله اختلالات هورمونی و ژنتیکی، بیماری ها، رژیم های غذایی نامناسب و … در ریزش مو نقش دارند.
در همه انواع مختلف مو یک وجه اشتراک وجود دارد: اختلال در چرخه رویش مو. چرخه رشد هر تار مو شامل سه فاز رشد، توقف رشد و استراحت می باشد که پس از طی این مراحل، مو به طور طبیعی می ریزد.
در چرخه طبیعی رویش مو، هر تار مو 85 % عمر خود را در مرحله رشد سپری می کند. در صورت بروز هر یک از موارد زیر در چرخه طبیعی رویش مو اختلال ایجاد می شود: کوتاه شدن مدت زمان فاز رشد، وارد شدن سریع تر تعداد بیشتر موها به فاز توقف رشد، طولانی شدن فاز استراحت و توقف رویش مجدد مو.
مراحل درمان ریزش مو
درمان پایه: نرمال کردن چرخه رویش مو با استفاده از ترکیبات مؤثر
برطرف کردن عوامل ثانویه: درمان اختلالات هورمونی، بیماری های زمینه ای و بهبود رژیم غذایی نامناسب ترکیبات مهمی از پروتئوگلیکان ها در فولیکول های مو وجود دارند که به عنوان محرک رشد مو عمل می کنند.
در فاز رشد میزان قابل توجهی از این ترکیبات در فولیکول های مو وجود دارد که فازهای توقف و استراحت فاقد آن می باشند. نور کرین با دارا بودن پروتئینی با منشأ دریایی به نام ماریلکس که حاوی نوعی پروتئوگلیکان میباشد باعث تحرک رشد مو و باقی ماندن مو در فاز رشد می گردد.
انواع قرص نورکرین
1. نورکرین بانوان Nourkrin Extra Strength
نورکرین محصول شرکت فارما مدیکو PHARMA MEDICO کشور دانمارک است. قرص نورکرین بانوان با داشتن ویتامین‌ها و عصاره های مفید برای رشد موها از ریزش مو جلوگیری کرده، باعث تقویت رشد موها شده و روند سفید شدن موها را به تعویق می‌اندازد.
نورکرین یک مکمل غذایی طبیعی است که حاوی پروتئین‌های دریایی و گونه های خاص گیاهی است که رشد موها را تحریک کرده و باعث حفظ سلامت مو و ناخن می شود.
ویژگی منحصر به فرد نورکرین توانایی آن در رویش مجدد فولیکول‌های پنهان مو است. بنابراین استفاده از نورکرین باعث پر پشتی و افزایش موها شما میگردد.
ویژگی‌های قرص نورکرین بانوان:
تحریک رشد موها
تغذیه ریشه مو
اصلاح و تقویت سیکل رویش مو
جلوگیری از سفید شدن مو
نحوه مصرف قرص نورکرین بانوان:
روزانه 2 عدد قرص نورکرین (1 عدد صبح و یک عدد شب پس از صرف غذا همراه با آب) به مدت 6 ماه مصرف شود . باید دقت شود دوره مصرف این قرص 6 ماه اعلام شده است.
فواید و ترکیبات قرص نورکرین بانوان:
داشتن موهای سالم و پرپشت آرزوی هر انسانی است و این مسئله برای خانم ها به‌شدت حائز اهمیت است. طبق مطالعات صورت گرفته هر انسان بالغی حدود 100 هزار تار مو بر روی سر خود دارد که ممکن است روزانه 20 تا 100 تار مو را از دست بدهد.
فاکتورهای متعددی سلامت موها را تحت تأثیر قرار داده و باعث ریزش، نازکی و کم‌پشتی موها می‌شوند. از بین این فاکتورها می‌توان به مسائل ارثی، تغذیه، ناراحتی های عصبی، تغییرات هورمونی در خانم‌ها هنگام بارداری، شیردهی یا یائسگی و استفاده از داروها، رنگ کردن مداوم موها و … اشاره کرد.
برای حل این مشکل یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای جلوگیری از ریزش مو و کمک به رویش مجدد آنها قرص‌های نورکرین بانوان هستند. نور کرین با داشتن ترکیبات خاص گیاهی، ویتامین‌ها و پروتئین‌های دریایی از موهای شما محافظت کرده و مانع ریزش و سفید شدن آنها میشود.
نورکرین کاملاً طبیعی بوده و فاقد هرگونه ترکیب دارویی است و یکی از کارهای اصلی قرص نورکرین اصلاح اختلالات موجود در چرخه رویش مو است.
چرخه رویش مو دارای 3 فاز رشد، توقف رشد و استراحت است که پس از طی این مراحل مو به طور طبیعی می‌ریزد. در یک چرخه طبیعی هر تار مو 85% عمر خود را در مرحله رشد سپری میکند و در صورت بروز هریک از موارد زیر این چرخه دچار اختلال خواهد شد:
کوتاه شدن مدت زمان فاز رشد
وارد شدن سریع تر تعداد بیشتر موها به فاز توقف رشد
طولانی شدن فاز استراحت و توقف رویش مجدد مو
نورکرین Nourkrin با ترکیبات مؤثر خود چرخه رشد موها را تنظیم میکند و باعث میشود موها بیشتر در فاز رشد قرار بگیرند که به این طریق باعث افزایش تعداد کل موها میشود.
2. نورکرین آقایان Nourkrin Men
نورکرین محصول شرکت فارما مدیکو PHARMA MEDICO کشور دانمارک است. قرص نورکرین آقایان حاوی ویتامین و عصاره‌های گیاهی تقویت کننده مو است که در عین حال مانع ریزش موها شده و به پر پشتی و شادابی موها کمک میکند.
این محصول با فرمول بندی بی نظیر خود همه مواد مغذی برای رشد و تقویت موها را دارا است. بهترین ویژگی کپسول نور کرین توانایی آن در رویش مجدد فولیکول های پنهان مو است بنابراین در آقایان باعث بازیابی موهای از دست رفته و رویش مجدد مو شده و تراکم موها را افزایش دهد.
نورکرین یک مکمل غذایی کاملاً طبیعی بوده و فاقد هرگونه ترکیب دارویی است.
ویژگی های قرص نورکرین آقایان:
محرک رشد مو
تصحیح و تقویت سیکل رشد مو
تغذیه‌کننده ریشه مو
منبع سرشار از ویتامین‌ها و اسیدهای چرب
منبع سیلیکا که موجب جلوگیری از سفیدی مو میشود
روش مصرف قرص نورکرین آقایان:
روزانه 2 عدد (1 عدد صبح و یک عدد شب پس از صرف غذا همراه با آب) به مدت 6 ماه مصرف شود.
فواید و ترکیبات قرص نورکرین آقایان:
ریزش مو یک اتفاق تلخ در زندگی آقایان است، بخصوص اگر این ریزش مو ناشی از عوامل ژنتیکی باشد و کاری از دست فرد برای درمان آن برنیاید. برخی از آقایان با مشاهده ریزش موهایشان اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهند و با دیدن موهای روی بالشت یا کف حمام احساس ناخوشایندی را تجربه میکنند.
باوجود اینکه در بیشتر موارد ریزش مو ارثی است اما عوامل دیگری نیز وجود دارند که ریزش مو را تسریع میکنند از بین این ها می توان به کم‌کاری غده تیروئید، استرس، عفونت‌های قارچی پوست، تغذیه نامناسب، مصرف دخانیات و داروها اشاره کرد.
به گفته متخصصان شایع ترین علت ریزش مو در آقایان تغذیه نامناسب و استرس است. امروزه بر همه روشن است که تغذیه نامناسب میتواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند و موها نیز از این آسیب در امان نخواهند ماند.
بنابراین مطمئن ترین راه برای تأمین موارد مورد نیاز بدن استفاده از مکمل‌های غذایی است که یکی از بهترین مکمل‌های غذایی برای رشد و تقویت موها که منحصراً مطابق با نیازهای آقایان تولیدشده قرص نورکرین آقایان است.
این مکمل غذایی با فرمول خاص خود ریزش موی آقایان را برطرف کرده و ریزمغذی های موردنیاز رشد مو را تأمین میکند. از طرفی استرس باعث میشود که تعداد زیادی از فولیکول‌های مو وارد فاز استراحت شوند که این امر باعث میشود در حین شانه زدن موها دچار ریزش شوند.
یکی از کارهای اصلی نورکرین اصلاح اختلالات موجود در چرخه رویش مو است.
چرخه رویش مو دارای 3 فاز رشد، توقف رشد و استراحت است که پس از طی این مراحل مو به طور طبیعی می‌ریزد. در یک چرخه طبیعی هر تار مو 85% عمر خود را در مرحله رشد سپری میکند و در صورت بروز هریک از موارد زیر این چرخه دچار اختلال خواهد شد:
کوتاه شدن مدت زمان فاز رشد
وارد شدن سریع تر تعداد بیشتر موها به فاز توقف رشد
طولانی شدن فاز استراحت و توقف رویش مجدد مو
آیا قرص نورکرین عوارض دارد ؟
مصرف قرص مکمل نورکرین (nourkrin) کاملا بی خطر است. چرا که هیچ ماده دارویی در آن به کار نرفته و هیچگونه وابستگی برای مصرف کننده ایجاد نمی کند.
تا به حال هیچگونه عارضه جانبی گزارش نشده، به علاوه فرمولاسیون قرص مکمل نورکرین (nourkrin) بر اساس ترکیبات کاملا گیاهی و معدنی طراحی شده و توسط سازمان غذا و دارو آمریکا (FDA) تایید شده.
بیشتر بخوانید:
آشنایی با قرص ضد ریزش موی ریجن دایت (Rigendiet)
آشنایی با داروی ضد ریزش موی فیناستراید (Finasteride)
عوارض رابطه مقعدی چیست؟ بسیاری از کسانی که رابطه مقعدی برقرار میکنند از عوارض این نوع رابطه اطلاعی ندارند. یکی از اصلی‌ترین خطرات رابطه جنسی مقعدی بالا بودن احتمال انتقال بیماریهای جنسی در این نوع رابطه است. رابطه جنسی از پشت در میان زن و مرد چه از نظر متخصصان بهداشت و چه از طرف ادیان منع شده است. لذت حاصل از رابطه مقعدی بسیار کمتر از رابطه واژینال در هر دو جنس میباشد، چرا که این ناحیه از لحاط زیستی برای کسب لذت طراحی نشده است. این نوع رابطه در میان همجنس گرایان شایع میباشد. طبق مطالعات شیوع بیماریهای مقاربتی نیز در این جمعیت بیشتر است. لازم است بدانید حتی یک بار رابطه مقعدی میتواند به طرفین آسیب بزند.
رابطه مقعدی، سکس از پشت یا Anal Sex، یکی از اشکال روابط جنسی پر خطر است که در آن دخول از طریق مقعد انجام می‌شوند. این نوع رابطه هم در مردان هم در زنان وجود دارد و آسیب‌های آن بسیار شدید است و لازم است نسبت به آن آگاهی لازم را پیدا کنید. اشکال مختلفی که می‌توان با عنوان رابطه مقعدی شناخته شود شامل دخول آلت جنسی مردانه، ورود هر شیئی به مقعد به قصد لذت جنسی و ارضای دهانی مقعد است.
عوارض جسمانی رابطه مقعدی
مقعد خشک و فاقد لغزندگی و چربی واژن است
به دلیل خشکی دهانه مقعد، دخول میتواند باعث پارگی بافت داخل مقعد شده و علاوه بر خونریزی، باکتری‌ها و ویروس‌ها را وارد جریان خون کند. این اتفاق باعث گسترش بیماریهای جنسی مانند ایدز یا HIV شود. رابطه مقعدی 30 برابر بیشتر از رابطه واژنی، خطر ابتلا به ایدز را افزایش می‌دهد. همچنین قرار گرفتن در معرض ویروس HPV ممکن است به ایجاد زگیل‌های مقعد و در ادامه به سرطان مقعد منجر شود. حتی استفاده از روان کننده‌ها و روغن‌ها با اینکه به ظاهر به رابطه کمک میکند اما نمی‌تواند از پارگی‌ها این ناحیه جلوگیری کند.
بافت داخل مقعد آسیب پذیر است
بافت خارجی پوست دارای لایه‌هایی از سلولهای مرده است که به عنوان محافظ در برابر عفونتها عمل میکند. اما بافت درون مقعد این لایه‌ها را ندارد و با آسیب دیدن یا پارگی، به سادگی عفونتها وارد جریان خون میشود. با این وجود بسیاری از زنان قبل از ازدواج از ترس پاره شدن پرده بکارت رابطه مقعدی را ترجیح می‌دهند.
مقعد برای نگهداری مدفوع طراحی شده
عضله حلقوی مقعد، بعد از دفع تنگ میشود، در این هنگام که عضله تنگ است، دخول بسیار دردناک و سخت میشود. به مرور زمان باعث آسیب دیدن اسفنکتر (عضله انعطاف پذیر در دهانه خارجی مقعد) شده و قابلیت انعطاف و کنترل آن از بین میرود.
مقعد پر از باکتری و میکروب است
حتی اگر هر دو طرف سکس هیچ بیماری مقاربتی یا عفونی نداشته باشند، باکتری‌های موجود در مقعد توانایی انتقال به آلت تناسلی مرد را دارد. به دلیل نزدیکی مقعد به واژن، ورود ترشحات مقعد به واژن به وسیله آلت تناسلی مرد، بسیار خطرناک است و میتواند منجر به عفونت واژن و آسیب‌های جدی واژن شود. بنابراین دخول آلت به واژن پس از رابطه مقعدی، به شدت خطرناک بوده و به هیچ وجه نباید انجام شود.
رابطه مقعدی میتواند خطرات زیادی داشته باشد. همچنین رابطه دهانی با مقعد میتواند برای هر دو طرف خطر هپاتیت، عفونت یا زگیل، HPV و دیگر عفونتها. همچنین در صورت ورود اسپرم از دهانه مقعد به واژن، حاملگی میتواند اتفاق بیفتد. به دلیل ماهیت انعطاف ناپذیر مقعد، بر اثر یک جابجایی یا فشار نابجا، امکان شکستگی آلت تناسلی مرد وحود دارد.
یکی از عوارض مهمی که رابطه مقعدی ایجاد می کند زود انزالی است. درنتیجه فرد نمی تواند از رابطه با همسرش لذت کافی را ببرد و دچار سرد مزاجی می شود.
انتقال ایدز
همان طور که گفته شد در آمیزش مقعدی خونریزی وجود دارد و از این جهت احتمال انتقال ویروس ایدز بالا می رود. بنابراین استفاده از کاندوم ضروری است.
درد مقعدی
به دلیل وجود رشته های عصبی اطراف مقعد، این رابطه درد شدید مقعد را به همراه دارد.
بیماریهای عفونی
احتمال انتقال بیماری های عفونی در رابطه مقعدی بالا می ورد مخصوصا هنگامی که پس از آمیزش مقعدی، بدون شستشوی کامل طرفین رابطه جنسی از جلو انجام گردد.
آسیب به مقعد
گیرنده‌هایی حساس در مقعد وجود دارد که به محض ورود مدفوع انتهای رکتوم احساس دستشویی در فرد ایجاد می کند. این گیرنده ها تفاوت وجود گاز و مدفوع را می‌فهمد اما آمیزش مقعدی در درازمدت سبب آسیب‌هایی به این گیرنده ها می شود
بی اختیاری مدفوعی اختیاری مدفوع
انجام مکرر آمیزش مقعدی به عضلات حلقوی آسیب می رساند. عضلات حلقوی وظیفه بستن مقعد را بر عهده دارند. در موارد پیشرفته تر سبب آسیب به عضله اسفنکتر مقعد و بی اختیاری مدفوعی می گردد.
سوراخ شدن روده ها
آمیزش مقعدی می تواند سبب سوراخ شدن روده ها شود.
تاثیر رابطه مقعدی در بوجود آمدن بواسیر (هموروئید)
یکی از مهمترین خطرات و آسیب های رابطه مقعدی، امکان ابتلا به بیماری بواسیر ( هموروئید ) و یا شقاق است.
همانطور که گفته شد رابطه مقعدی به دلیل آسیبی که به اسفنکتر خارجی وارد می کند احتمال ابتلا به بواسیر را افزایش می دهد، زیرا برقراری رابطه جنسی از طریق مقعد سبب گشاد شدن عروق و تورم آن و در نتیجه ایجاد بواسیر و یا هموروئید می شود که بایستی جهت درمان بواسیر اقدام نمود.
به علاوه هنگامی که مبتلا به بواسیر هستید برقراری رابطه ممنوع است زیرا بیماری را تشدید می کند و سبب افزایش عفونت و خونریزی می گردد.
همچنین افرادی که یکبار مبتلا به بواسیر شده اند برقراری رابطه از پشت می تواند ریسک بیشتری داشته باشد. بنابراین تا بهبودی کامل صبر کنید تا احتمال آسیب به حداقل برسد.
آسیب‌های روانی از عوارض رابطه مقعدی
مقعد صرفا وسیله دفع مدفوع است و در هر دو جنس ساختار مشابهی دارد، بنابراین رابطه مقعدی برای زن به عنوان از بین رفتن زنانگی و ماهیت بدن اوست. این اتفاق باعث ایجاد بحران‌های وجودی و زیر سوال رفتن زن بودن میشود. به ویژه اگر اولین رابطه جنسی از پشت صورت بگیرد، ممکن است افسردگی، ترس از رابطه، بی میلی جنسی، جدایی عاطفی و مشکلات روحی و روانی در زنان ایجاد شود.
در واقع رابطه واژینال و استفاده از قابلیت طبیعی بدن، علاوه بر لذت جسمی و جنسی، باعث تجربه لذت روحی و ارضای عاطفی زن نیز میشود. مردان به دلیل آسیبی که در حین رابطه مقعدی به زن وارد میکنند، در آینده احساس گناه را تجربه میکنند. مختل شدن هویت مردانه و زندگی جنسی سالم، افسردگی، احساس حقارت، اعتیاد به رابطه جنسی ناسالم و ضربه‌های روحی دیگر را به دنبال دارد.
رابطه مقعدی باعث زود انزالی میشود. مرد به سرعت از این ناحیه ارضا میشود و زن به دنبال راهی برای ارضای خود میگردد، این مسئله فشار روحی برای دو طرف ایجاد میکند. بنابراین عوارض رابطه مقعدی هم آسیب‌های جسمانی و هم آسیب‌های شدید روحی را به دنبال دارد. بهتر است برای کسب لذت زودگذر، آسیب‌های طولانی مدت را در خود و یا همسرتان ایجاد نکنید.
راهکارهای کاهش عوارض رابطه مقعدی
تنها راه از بین بردن خطرات و عوارض رابطه مقعدی، اجتناب و انجام ندادن آن است. نکاتی برای افزایش ایمنی رابطه مقعدی را بیان می‌کنیم اما تاکید می‌کنیم هیچکدام از آنها به طور کامل از آسیب دیدن شما محافظت نخواهد کرد:
استفاده از کاندوم برای محافظت از گسترش بیماریها و عفونتها بسیار مهم است.
از وارد کردن آلت به دهان یا واژن بعد از رابطه مقعدی جلوگیری کنید و حتما قبل از دخول و بعد از خروج از مقعد از کاندوم جدید استفاده کنید.
برای کاهش خطر آسیب به اسفکتر، از مقدار زیادی روان کننده استفاده کنید. با این حال خطر پارگی و آسیب دیدن مقعد همچنان وجود دارد.
قبل از رابطه مقعدی، برای کاهش خطر پارگی و آسیب، ریلکس کنید. دوش آب گرم ممکن است به شما کمک کند.
اگر رابطه مقعدی دردناک است، در هر مرحله ای که بود آن را متوقف کنید.
اگر بعد از رابطه مقعدی خونریزی داشتید یا هنگام تخلیه مدفوع سوزش یا درد احساس کردید حتما با پزشک مشورت کنید.
چرا با وجود عوارض مردان رابطه مقعدی می خواهند!
اکثر مردان به دلیل ناتوانی در ارضای جنسی همسرشان و یا مشکلات واژنی آنها، رابطه از پشت را پیشنهاد میکنند و احساس میکنند از این راه می‌توانند به همسرشان لذت جنسی مضاعفی اهدا کنند. در این شرایط زن لازم است با تایید توانایی همسرش از ارضای او و ابراز رضایت از سکس، احساس قدرت و لذت را به او منتقل کند. به علاوه دو طرف باید با لمس دیگر نقاط تحریک پذیر، آمادگی برای رابطه را ایجاد کنند و به تناسب آن به ارگاسم برسند.
چرا زنان با رابطه مقعدی موافقت میکنند؟
زنان عموما به دلیل مشکلات واژن یا درد در آن ناحیه، پیشنهاد رابطه مقعدی می‌دهند یا در صورت درخواست همسر، با آن موافقت میکنند. برخی هم برای جلب رضایت همسر به این درخواست تن می‌دهند. زنان باید بدانند در هر حالتی رابطه مقعدی نادرست و آسیب زاست.
همچنین به دلیل شرایط هنجاری و فرهنگی، مسئله پرده بکارت باعث میشود زنان برای رابطه جنسی قبل از ازدواج محدودیت داشته باشند و رابطه مقعدی را به عنوان راهی بی خطر برای رفع نیاز جنسی تلقی کنند. رابطه جنسی قبل از ازدواج به هر طریقی که انجام میشود میتواند پیامدهایی را برای افراد به دنبال داشته‌باشد.
بهتر است زوجین برای رسیدن به اهداف خود در هر رابطه‌ی ابتدا پیامدهای رابطه را مورد بررسی قرار دهند. مشاوره جنسی به زوجین در هر مرحله‌ای برای کسب لذت جنسی و جلوگیری از انحرافات و مشکلات زناشویی خدمات ارائه می‌دهد. همچنین آنها را در زمینه مشکلاتی همچون زود انزالی، دیر انزالی، سرد مزاجی و… راهنمایی میکند.
سؤالات متداول
آیا رابطه مقعدی در دوران عقد باعث پارگی پرده بکارت و بارداری میشود؟
امکان پاره شدن پرده بکارت در هنگام برقراری رابطه مقعدی وجود ندارد. همچنین بارداری از طریق این نوع رابطه تقریبا نزدیک به صفر است. اما پیشنهاد می‌کنیم به دلیل مضرات فراوانی که ذکر کردیم از این نوع رابطه استفاده نکنید. با روشهای بدون دخول میتواند میل جنسی خود را در دوران عقد برطرف کنید.
آیا می‌توان در دوران بارداری رابطه مقعدی برقرار کرد؟
برقراری رابطه از پشت در دوران بارداری انقباضات مادر را افزایش می‌دهد و موجب بروز مشکل میشود. همچنین رابطه جنسی از پشت در ماه‌های آخر بارداری احتمال زایمان زودرس را افزایش می‌دهد.
رابطه جنسی از پشت و بزرگ شدن باسن زن این موضوع درست است؟
برخلاف تصور تعداد زیادی از خانم ها رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن باسن زنان نمی شود. در مطالب قبلی پاتوق ۲۰۰۰ گفته شد که رابطه جنسی از پشت باعث مشکلات زیادی در زنان می شود اما از نظر علمی ثابت نشده است که رابطه جنسی از مقعد یا آنال سکس باعث بزرگ شدن باسن شود.
آیا رابطه جنسی از مقعد باعث بزرگ شدن دهانه مقعد می شود؟
بله اسفنکتر دهانه مقعد در اثر فشار زیاد هنگام ورود آلت تناسلی تغییر شکل می دهد و به مرور باز می شود. بی اختیاری در اجابت مزاج هم برای خیلی از خانم ها اتفاق میوفتد.
آیا ریختن اسپرم مرد در مقعد باعث بارداری میشود؟
خیر مگر در مواردی که روی مقعد ریخته شود و قسمتی از ان به داخل واژن وارد شود. اما اگر اسپرم درون مقعد ریخته شود باعث بارداری نخواهد شد
آیا ریختن اسپرم داخل مقعد مشکلی ندارد؟
ریختن آب منی مرد داخل مقعد زن اگر به سرعت تخلیه شود مشکل خاصی ایجاد نمیکند. اما در صورتی که دیر تخلیه شود باعث عفونت میشود. دلیل اصلی ان وجود میکربی به نام استریپکوک در قسمتی از انتهای روده ی بزرگ به نام کولُن است و وجود این میکروب در ان قسمت ازبدن برای جذب آب و پیش گیری از یبوست الزامی است.
منی مرد سرشار از مواد قندی و پروتئینی است اگر منی مرد در داخل مقعد ریخته شود به رشد هرچه سریعتر این میکروب کمک می کند و لزا اینکار به هیچ وجه توصیه نمیشود.
آیا رابطه جنسی از پشت قابل تشخیص است؟
بله رابطه جنسی از پشت توسط دکتر قانونی قابل تشخیص است
یکبار هم رابطه جنسی از مقعد داشته باشیم در معاینه مشخص میشود؟
به طور کلی هر چه از زمان نزدیکی از مقعد بگذرد تشخیص مشکل می شود مثلاً اگر کسی یکبار رابطه جنسی از مقعد داشته و از ان زمان دو سال می گذرد در معاینه خیلی قابل تشخیص نیست.
توصیه های بهداشتی در رابطه جنسی مقعدی
رابطه جنسی مقعدی از نظر شرعی و در صورت رضایت زن مکروه است و در صورت عدم رضایت زن حرام و از نظر شرعی این رابطه هرگز نباید انجام گیرد. در واقع رابطه جنسی مقعدی سالم نمی‌تواند به اندازه رابطه جنسی از طریق واژن ایمن باشد. به همین دلیل با چند پزشک در این باره صحبت شده تا دست کم با انجام این کار سلامت‌تان به خطر نیفتد.
√ اگر مقعد تمیز نیست این کار را نکنید درست است، قبل از رابطه جنسی مقعدی باید مطمئن شوید که روده‌های شما خالی است بعد دوش بگیرید و با صابون ضد باکتری منطقه را به خوبی تمیز کنید. از آنجا که چربی کمتری در این ناحیه وجود دارد و سوراخ مقعد حالت الاستیکی کمتری پیدا میکند بهتر است کمی این ناحیه را خیس کنید و به این ترتیب از عفونت جلوگیری میشود.
√ رابطه جنسی مقعدی را تنها به دلیل خواست همسرتان انجام ندهید این واضح است که مانند تمام اعمال جنسی نباید هیچ فشاری در انجام رابطه جنسی به طرفین وارد شود چون این کار میتواند سلامت روان زوجین را تحت تاثیر قرار دهد.
√ رابطه جنسی مقعدی خشک ناراحت کننده است رابطه جنسی مقعدی خشک ناراحت کننده است و میتواند ایجاد درد و ناراحتی کند. بهتر است از یک سیلیکونی که برپایه آب است، استفاده کنید تا لذت بیشتری ایجاد کند.
√ در رابطه جنسی واژنی و مقعدی از یک کاندوم استفاده نشود اگر میخواهید هم رابطه جنسی واژنی و هم مقعدی داشته باشید نباید از یک کاندوم استفاده کنید. در صورتی که بخواهید رابطه جنسی مقعدی را تبدیل به رابطه جنسی واژنی کنید باید حتما کاندوم را عوض کنید. زنان در صورتی که باکتری‌های این ناحیه داخل واژن شوید زود دچار عفونت می‌شوند.
√ در رابطه جنسی مقعدی فکر نکنید چون باردار نمی‌شوید نباید کاندوم داشته باشید چربیهایی که روی پوست ناحیه مقعد وجود دارد میتواند باعث انتقال هر نوع بیماری مقاربتی جنسی که همسرتان به آن مبتلاست، میشود زیرا دسترسی مستقیم به جریان خون دارد. حتی اگر هیچ نوع بیماری مقاربتی وجود نداشته باشد باید از کاندوم استفاده کنید.
√ در رابطه جنسی مقعدی از داروهای شل کننده عضلات استفاده نکنید برخی افراد از داروهایی مانند نیترات آمیل استفاده میکنند تا ارتباط جنسی مقعدی راحتتر و ساده تری داشته باشند. در حالی که هیچ مدرک پزشکی در حمایت از این داروها در جهت کمک به رابطه جنسی مقعدی به دست نیامده است. علاوه بر این داروی شل کننده عضلات بسیاری قوی بوده و عوارض جانبی جدی مانند فشار خون بالا ایجاد میکند.
√ اگر از کاندوم استفاده نمیکنید یادتان باشد بین واژن و مقعد را بشویید اگر همسرتان از کاندوم برای برقراری ارتباط جنسی استفاده نمیکند از آنجا که واژن مستعد ابتلا به عفونت است بهتر است حتما این ناحیه را بعد از نزدیکی بشویید.
√ فکر نکنید مقعد تب خال نمیگیرید خیلی ساده است اما درست است که تب خال به همان اندازه که در رابطه جنسی واژینال قابل سرایت است در رابطه جنسی مقعدی نیز میتواند باعث ابتلا شود.
√ از لیدوکائین یا کرم بی حس کننده در رابطه جنسی مقعدی استفاده نکنید به منظور کاهش درد در طول رابطه جنسی مقعدی به هیچ عنوان از بی حس کننده استفاده نکنید. هنگامی که پوست مقعد بی حس باشد ممکن است آسیب قابل توجهی در اثر فعالیت شدید به مقعد وارد شود.
√ اگر هموروئید دارید رابطه جنسی مقعدی نداشته باشید اگر مبتلا به هموروئید هستید باید بدانید که رابطه جنسی مقعدی آن را بدتر میکند و باعث خونریزی میشود.
روش های کاهش درد در رابطه جنسی مقعدی یا سکس از پشت
برای انجام رابطه جنسی مقعدی بهتر است قبل از وارد کردن آلت خود، ابتدا ناحیه مقعد را کمی تحریک کنید. تحریک این ناحیه از بدن برای خیلی ها فوق العاده لذتبخش است.
توجه داشته باشید که رکتوم یا خود مقعد بسیار حساس بوده و باید با احتیاط به آن نزدیک شوید!
ساده ترین کار این است که هنگام انجام رابطه جنسی دهانی، بوسیله انگشت ( باید قبلا” ناخنها را کوتاه کرده و دستهایتان را بشوئید) ناحیه مقعد او را نوازش کنید.
به عکس العمل او دقت کنید، اگر با این کار شما راحت بود و مشکلی نداشت آنگاه باسن او را بیشتر باز کرده و انگشت را عمیق تر ببرید.
قبل از شروع مطمئن شوید که انگشتان شما بخوبی لیز هستند. شما میتوانید از مواد لیز کننده مخصوص استفاده کنید ولی ساده ترین و در دسترس ترین ماده برای اینکار، بزاق دهان شماست!کم کم و به آهستگی انگشت خود را به داخل فرو ببرید. برای حفظ راحتی او مراقب باشید که هیچ فشاری وارد نکنید.
هنگامیکه انگشت شما وارد مقعد شد آنگاه به آرامی دیواره آنرا ماساژ دهید تا بتدریج ماهیچه های این ناحیه شل شده و مقعد آمادگی ورود آلت شما را پیدا کند.
هنگامیکه احساس کردید مقعد کاملا” شل شده و هردو شما آمادگی لازم را دارید آنگاه مقدار زیادی از ماده لیز کننده را روی آلت خود ریخته و سر آنرا به آهستگی وارد مقعد کنید.
بیاد داشته باشید که به منظور حفظ سلامتی خود همیشه و هنگام انجام هر نوع رابطه جنسی حتما باید از کاندوم استفاده نمائید.
در ابتدا که میخواهید آلت خود را وارد مقعد میکنید ممکن است انجام آن بسیار سخت بوده و فقط بتوانید قسمتی از آلت را وارد مقعد نمائید.
ولی بتدریج که بدن شریک جنسی شما شل تر شود، ورود آلت شما راحت تر شده و میتوانید مقدار بیشتری از آن را وارد نمائید. هرگز برای ورود آلتتان از فشار استفاده نکنید زیرا خطر پارگی و آسیب به مقعد وجود دارد.
بهتر است اول ناحیه سر آلت را وارد کرده و بطور آهسته و ریتمیک، آنرا داخل و خارج کنید.هنگامیکه بدن او شل شد،ضمن انجام همان حرکات منظم،مقدار بیشتری از آلت خود را وارد مقعد کنید و همچنان به داخل و خارج کردن همین مقدار از آلتتان ادامه دهید. همین طور تا زمانیکه طرف مقابل هنوز میتواند تحمل کند آلت خود را بیشتر وارد کنید.
با توجه به درد شدیدی که ممکن است رابطه جنسی مقعدی برای طرف مقابل داشته باشد، بوسه، نوازش و ابراز کلمات عاشقانه نقش زیادی در کاهش درد و ایجاد لذت از این نوع رابطه جنسی در او دارد.
بیاد داشته باشید که هرگز در پایان رابطه جنسی، آلت خود را بطور ناگهانی از مقعد بیرون نکشید، زیرا باعث ایجاد درد شدیدی در وی خواهد شد.
در پایان لازم است یکبار دیگر در مورد رعایت نکات بهداشتی به هنگام انجام رابطه جنسی مقعدی تأکید کنم. مقعد بطور طبیعی محل زندگی عوامل بیماریزای بسیاری است که تماس با آنها میتواند سلامت شما را به خطر بیندازد.
به منظور جلوگیری از ابتلا به انواع بیماریها مخصوصا” بیماری ایدز استفاده از کاندوم برای انجام رابطه جنسی مقعدی ضروری است. همچنین باید دستان خود را قبل و بعد از انجامرابطه جنسی مقعدی بخوبی تمیز کنید.
بیاد داشته باشید که انگشت یا آلتتان را که وارد مقعد کرده اید قبل از شستن کامل آن هرگز به واژن شریک جنسیتان وارد نکنید. زیرا احتمال انتقال عفونتها از مقعد به واژن وجود دارد.
درمان کبودی : کبودی، یک مشکل پوستی است که در اثر وارد شدن ضربۀ شدید به اعضای بدن به وجود می آید. وقتی قسمتی از بدن تحت تأثیر فشار بسیار زیادی قرار می گیرد، مویرگ های حامل خون پاره شده و خون به بافت سطحی پوست نفوذ می کند. این اتفاق باعث نمایان شدن یک لکۀ تیرۀ قرمز ، آبی و یا حتی سیاه می شود که بسیار ناخوشایند است و روز ها یا هفته ها طول می کشد تا اثر آن روی پوست کاملاً از بین برود.
شاید برایتان پیش آمده که پای تان در اثر ضربه به درب خودرو یا لبه میز غذاخوری دچار کبودی و کوفتگی شده باشد. کبودی پوست ناشی از آسیب به بافت زیر پوست است. این اتفاق زمانی می افتد که یک شی به رگ های خونی که در سراسر بدن جریان دارد، ضربه می زند. هنگامی که رگ های خونی پاره می شوند، خون به داخل بافت اطراف جریان می یابد و سپس به پوست نفوذ می کند. در این صورت رنگ پوست تغییر می کند ممکن است آبی_قرمز، بنفش_سیاه، زرد مایل به سبز شود. درمان های خانگی کبودی می تواند باعث بازگرداندن پوست به رنگ طبیعی شود. برای آشنایی با راهکارهای موثر خانگی درمان کبودی با مجله دلگرم همراه شوید.
علاوه بر تماس فیزیکی با یک شی که می تواند موجب کبودی شود، دلایل دیگری نیز وجود دارد که ممکن است علائم کبودی ایجاد شود. بعضی از افراد، به ویژه زنان، بیشتر به کبودی حساس هستند. هرچه سن بالاتر می رود، احتمال بیشتری برای کبود شدن بدن در اثر ضربه وجود دارد. فرایند پیری سبب می شود بافت هایی می شود که از عروق حمایت می کنند ضعیف شوند و دیواره های مویرگی مستعد آسیب شوند. پوست نازک و ضعیف می شود و لایه های چربی محافظتی از دست می روند. بعضی از داروهای رقیق کننده خون می توانند قابلیت لخته شدن خون را کاهش دهند.
علل دیگر کبودی عبارتند از:
کورتیکواستروئیدها(کورتون) که پوست را نازک و کبود می کنند.
مکمل های غذایی – مانند روغن ماهی، جینگو، زنجبیل و سیر
آسپرین
علائم و دلایل ایجاد کبودی
در ابتدا، ممکن است کبودی قرمز باشد، سپس بعد از چند ساعت آبی تیره و یا بنفش و بعد از چند روز در نهایت زرد یا سبز خواهد شد. کبودی ها اغلب حساس هستند و بعضی اوقات ، روزهای اول دردناک هستند ،ولی با محو شدن کبودی ، درد نیز از بین می رود. به دلیل اینکه کبودی به پوست آسیب نمی زند ، خطر ابتلا به عفونت نیز وجود ندارد.
دیابت
عدم تحرک
سن
مشکلات خونی
دارو
خونریزی به علت درماتیت
کمبود ویتامین C
اگر این علائم را داشتید نزد پزشک بروید:
کبودی بعد از مصرف آسپیرین یا سایر داروهای ضد انعقاد خون
ورم و درد درناحیه ی کبودی
کبودی ایجاد شده بعد از افتادن شدید
کبودی همراه با شکستگی
کبودی ای که بعد از دو تا سه هفته بهتر نشده است و یا بعد از چهار هفته اصلا تغییری نکرده است
کبودی زیر ناخن و همراه با درد
کبودی همراه با خونریزی لثه، بینی و دهان
کبودی همراه با خون در ادرار ، مدفوع و چشم ها
کبودی های بی دلیل مخصوصا دوره ای
کبودی های بدون درد
کبودی هایی که در یک ناحیه بدون جراحت ، دوباره تکرار می شوند
کبودی عمیق بر روی پاها
درمان سریع کبودی
1. درمان سریع کبودی با استفاده از یخ
راحت ترین راه برای استفاده از این روش درمانی به این طریق است:تکه های یخ را داخل حوله بپیچید و مستقیم روی کبودی بگذارید ، این روش باعث کاهش فشار خون، ورم و درد می شود.به یاد داشته باشید که این درمان را فقط برای افراد جوان که مشکل هیپوترمی (ناهنجاری کمی حرارت بدن) ندارند ، استفاده کنید.
2. کمپرس گرم روشی برای رفع کبودی
در کشور ما، استفاده از کیسۀ آب گرم بیشتر برای کاهش درد عضلانی و استخوانی متداول است، در صورتی که یکی از روش های بسیار مؤثر برایدرمان سریع کبودی نیز می باشد. گرمای ساطع شده از کیسۀ آب گرم، خون لخته شده را گرم کرده و باعث می شود تا کم کم این لخته ی خون روان شده و پس از مدتی اثری از آن باقی نماند. یکی از نقاط ضعف این روش آن است که گرمای کیسۀ آب گرم، خشک است، در صورتی که گرمای مرطوب تأثیر بیشتری در از بین بردن کبودی دارد. علاوه بر کیسۀ آب گرم می توانید از دوش آب گرم ، جکوزی و یا حتی یک حولۀ آغشته به آب داغ استفاده نمایید.
زمانی که جراحت اتفاق می افتد، خون لخته می شود و جریان خون سخت می شود در این هنگام از یک حوله ی گرم برای قرار دادن بر روی کبودی استفاده کنید. به آرامی ماساژ دهید تا خون جریان پیدا کند ؛ این روش را برای بچه ها و سالمندان انجام دهید، زیرا اگر ما جسم سردی روی بدن آن ها قرار دهیم و سلامتشان را به خطر بیندازیم، احتمال ابتلای آن ها به هیپوترمی وجود دارد.
3. مارگارین بهترین روش درمان کبودی
بعضی از کودکان از سرما وحشت دارند ، بنابراین از یخ برای آن ها استفاده نکنید.می توانید از مارگارین برای مالیدن به قسمت کبود شده استفاده کنید. مارگارین همچنین خطر ورم کردن زخم را کمتر می کند. روش استفاده خیلی راحت است تنها کاری که باید انجام دهید، این است که مقدار کمی مارگارین روی کبودی بگذارید سپس به آرامی یک یا دو دقیقه ماساژ دهید.
4. درمان کبودی با تخم مرغ
این نیز یکی دیگر از روشهایی است که حتما باید انجام دهید. تخم مرغ وسیله ی خیلی خوبی برای درمان کبودی است. بر روی سطح تخم مرغ منافذ و شیار های ریزی است که به زرده می رسند. وقتی که از تخم مرغ آب پز برای خوب شدن یک کبودی جدید استفاده می کنیم، دمایش کمی داغ است. بنابراین، یک فشار مکنده بر روی زرده خواهد داشت . با ادامه دادن این کار، کبودی از بین می رود.
5. درمان کبودی با آلوورا و جعفری
آلوورا و جعفری را بشویید. گوشه ها را ببرید و پوست آلوئه ورا را بگیرید. جعفری را خرد کنید و هر دوی آن ها را داخل آسیاب بریزید تا آسیاب شوند. برای رهایی از درد و کبودی 3 بر در روز ترکیب به دست آمده را روی کبودی بمالید.
6. کلم یکی از بهترین مواد برای رفع کبودی
400 گرم کلم آماده کنید ؛ کاملا بشویید و خرد کنید. تمام کلم را داخل مخلوط کن بریزید تا خرد شود.آب کلم را بگیرید و یک تکه پنبه را به آن آغشته کنید و 4 تا 5 دقیقه روی کبودی قرار دهید.
7. رفع کبودی با پیازچه
200 گرم پیازچه ی تازه را آماده کنید. آنها را بشویید و قسمت پایینی که سفید است را ببرید. قسمت سفید پیازچه را له کنید و روی کبودی بگذارید بعد از 15 تا 20 دقیقه کبودی کلا از بین خواهد رفت.
8. آناناس برای درمان کبودی
نصف یک آناناس را آماده کنید. تمام پوست آن را بگیرید و تکه تکه کنید. همه ی آن را داخل مخلوط کن بریزید و استفاده کنید. این رو ش می تواند به عنوان نوشیدنی و یا گذاشتن بر روی کبودی انجام شود. اگرچه نباید خیلی زیاد آناناس بخورید.
9. استفاده از قهوه برای رفع کبودی
یک پارچه که در قهوه ی تلخ خیس خورده را بر روی چشم ها قرار دهید و 10 دقیقه استراحت کنید. برای قسمتهای دیگر پوست از پودر قهوه برای پوشاندن قسمت کبودشده استفاده کنید ، سپس برای یک ساعت باند پیچی کنید. پودر قهوه را روی چشم نپاشید زیرا می تواند خیلی خطرناک باشد.
10. درمان کبودی با زینک
زینک به افزایش سلولهای سالم و درمان زخم و جلوگیری از ورم کمک می کند. متخصصین توصیه می کنند روزانه 50 تا 100 میلی گرم زینک مصرف کنید.
11. برگ درخت نارنگی روشی مناسب برای رفع کبودی
20 گرم برگ نارنگی را بشویید و اجازه دهید خشک شود. برگ ها را داخل ماهیتابه بریزید و حرارت دهید. 400 میلی لیتر آب اضافه کنید و اجازه دهید آب به جوش بیاید و به دو قسمت تقسیم کنید. این روش را 3 تا 5 روز انجام دهید. علاوه بر آن ، می توانید برگ نارنگی را بشویید ، آسیاب کنید و روی کبودی قرار دهید. 3 ساعت صبر کنید و این کار را 3 تا 5 روز ادامه دهید.
12. سرکه سیب برای درمان کبودی
چند تکه پیاز خشک را برش بدهید و با سرکه سیب مخلوط کرده و روی ناحیه کبودی قرار دهید. از یک دستمال نخی استفاده کنید ،تا سرکه سیب را مستقیما روی زخم بگذارید و یا اینکه سرکه را با سفیده ی تخم مرغ مخلوط کنید و روی کبودی قرار دهید.
13. درمان سریع کبودی با زردچوبه
5 گرم پودر زردچوبه و 100 میلی لیتر شراب سفید آماده کنید و باهم مخلوط کرده تا خمیری درست شود. سپس خمیر را 30 دقیقه روی کبودی قرار دهید.
14. پیاز یک درمان رایج برای کبودی
پیاز یک درمان رایج برای کبودی است. علاوه بر از بین بردن درد، پیاز یک روش شناخته شده برای درمان زخم است که تاثیر فوق العاده ای برای درمان بیماری هایی مانند گرفتگی، رگ به رگ شدن و ورم ها دارد. روش استفاده از این درمان خیلی راحت است؛ تنها چیزی که به آن احتیاج دارید این است که پیاز را همراه با نمک آسیاب کنید و روی زخم بگذارید و یک شب ببندید. روز بعد تغییر بزرگی را خواهید دید.
پیاز دارای خواص ضد التهابی است و میتواند سلولهای آسیب دیده پوست را ترمیم کند. میتوانید آب پیاز را بگیرید و روی کبودی پوست بمالید. اجازه دهید پوستتان آب پیاز را جذب کند تا به عمق پوست نفوذ کند و کبودی را برطرف سازد.
15. روغن نارگیل و خواص آن در رفع کبودی
روغن نارگیل قادر است با التهابات مبارزه کند. علاوه بر مالش آن بر روی کبودی ، می تواند کبودی را کاملا از بین ببرد. طرز کار با آن هم خیلی راحت است. تنها چیزی که به آن احتیاج دارید یک حوله ی نرم است که به آن روغن نارگیل بزنید و روی کبودی قرار دهید.
16. شکلات داغ
ترکیبات کاکائو و بیواکتیو موجود در شکلات به عنوان یکی از منابع بسیار مفید در زمینۀ سلامت پوست شناخته می شود.
مقداری از شکلات موجود در خانه را در یک قابلمه (یا به روش بن ماری) ذوب کرده و پس از کمی خنک شدن ، آن را بر روی قسمت کبود شده قرار دهید. شکلات داغ را با چیزی نپوشانید و اجازه دهید به آرامی بر روی پوستتان خشک شود.اکنون می توانید با کمک یک پارچه یا مقداری آب آن را از پوستتان پاک کنید. در صورت نیاز این عمل را چند بار انجام دهید. حرارت موجود در شکلات، جریان خون را در محل آسیب دیده افزایش می دهد و به سرعت جلوی هر گونه کبودی را می گیرد.
17. شربت شکر برای درمان کبودی
شکر یکی از منابع غنی آنتی باکتریال است و در ترمیم زخم ها بسیار به کارمی رود . شربت شکر که ترکیبی از آب و شکر است یک روش مناسب برای ترمیم کبودی هاست. برای ساخت شربت شکر، مقداری آب را به همان مقدار شکر اضافه نموده و بر روی شعله قرار دهید. ده دقیقه صبر کنید تا شکر به طور کامل در آب حل شود. در این حالت ماده ای مانند عسل خواهید داشت.
پس از درست کردن شربت شکر اجازه دهید تا مقداری خنک شود ، سپس یک لایۀ قطور از آن را بر روی کبودی قرار دهید. می توانید پس از انجام این کار، کمپرس یخ (روش اول) را نیز انجام دهید.
18. جعفری
ویتامین k موجود در جعفری، آن را به یکی از بهترین درمان های کبودی تبدیل کرده است. ویتامین k که معمولاً در سبزیجات تازه یافت میشود، باعث تعادل فشار و جریان خون می شود.مقداری جعفری را با چاقو خرد کرده و آن را بر روی محل کبودی قرار دهید. این کار نه تنها در از بین بردن کبودی به شما کمک می کند، بلکه باعت تسکین درد ناشی از ضربه نیز خواهد شد.
جعفری دارای خواص درمانی فراوانی است وعلائم کبودی را برطرف می کند و درد ناشی از آن را کاهش می دهد. می توانید جعفری خرد شده را به ناحیه کبود شده بدن بمالید. به همین دلیل است که برخی افراد برای تسکین پوست ضمادهای گرم با کمک جعفری آماده می کنند.
19. درمان کبودی با زنجبیل
زنجبیل حاوی آنتی اکسیدان هایی است که برای سلامت پوست بسیار مفید می باشد. از زنجبیل برای درمان کبودی های پوستی نیز استفاده می شود. برای این کار مقداری زنجبیل را به چند قسمت تقسیم کنید و برای چند دقیقه آنها را در آب گرم بخیسانید و سپس آن را صاف کنید و بنوشید. همچنین می توانید زنجبیل را مستقیما بر روی قسمت کبود شده بمالید.
20. درمان کبودی با کره
کره دارای خواص ضد التهابی است . مطالعات متعددی ثابت کرده است که کره در درمان مشکلات پوستی، خاصیت دارویی دارد.
برای درمان کبودی های جزئی و سوختگی می توانید از کره استفاده کنید. برای این کار، کرۀ تازه را بر روی قسمت کبود شده از پوست خود بمالید و برای مدت کوتاهی به آرامی ماساژ دهید تا جذب پوستتان شود.
21. تنباکو کوهی و رفع سریع کبودی
تنباکوی کوهی یا آرنیکا، گیاه دارویی است که به طور گسترده برای درمان درد و جای کبودی بکار می رود. علت کاربرد وسیع این گیاه وجود ترکیباتی است که اثر ضد التهابی داشته و می تواند از طریق پوست جذب شود. بعضی از محققین آرنیکا را به عنوان درمانی موثر برای کبودی می شناسند.
22. کوئرستین
شبیه به بروملین، کوئرستین فلاونوئیدی (زردینه یا فلاونوئید ماده ای است که باعث پدید آمدن رنگ دانه های زرد می شود) است که از میوه های مشخص گرفته می شود. این ماده توانایی ضد التهابی طبیعی دارد که باعث بهبود کبودی می شود.
بعضی از کرم های پوستی و ژل ها به علت کوئرستین همراه با بروملین، ویتامین K و یا ترکیب های دیگر باعث بهبود کبودی می شوند. می توان کرم ها و ژل های حاوی کوئرستین را معمولا روزانه دوبار استفاده کرد.
23. رفع سریع کبودی با کرم ویتامین K
به هنگام ضرورت و نیاز بدن ویتامین K به انعقاد خون کمک می کند. اما یک قرص ویتامین K بهترین راه حل نیست، علی الخصوص برای افرادی که از دارو های رقیق کننده ی خون و یا دیگر دارو ها استفاده می کنند. پماد ویتامین K موضعی برای درمان و رفع سریع کبودی مفید است و بطور کلی استفاده از آن معمولا بی خطر است.
24. صمغ کندر و رفع کبودی
صمغ کندر برای کاهش و آرام کردن درد مفید است. اضافه کردن چند قطره از این صمغ به پمادهای ویتامین K و آرنیکا، اثر بسیار بهتری را نشان خواهد داد و به درمان سریع کبودی کمک می کند.
می توان با استفاده از کمپرس سرد اثر آسیب دیدگی را التیام بخشید. این کمپرس را می توان با استفاده از یک حوله ی خنک و اضافه کردن چند قطره افشره ی رزماری و اسطوخدوس انجام داد.
25. خمیر دندان
یک لایه از خمیر دندان را روی ناحیه‌ی کبودی بمالید و با استفاده از باند آن را بپوشانید. یک شب تا صبح بماند و بعد باند را باز کنید و با آب ناحیه را شستشو دهید.
26. گیاه کامفری
گیاه کامفری نوعی گل گاوزبان است که اثر ضدالتهابی دارد و خونمردگی و کبودی را برطرف می کند. اگر می توانید 200 گرم ریشه گیاه کامفری را با آب سرد بجوشانید. سپس اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد و آن را خنک کرده و به صورت کمپرس با کمک پارچه آغشته به آن روی کبودی بگذارید.
27. فلفل کاین و وازلین
برای انجام یک درمان چینی باستانی، یک بخش فلفل کاین و پنج بخش وازلین ذوب شده را با هم مخلوط کنید. اجازه دهید تا سرد شود. یکبار در روز روی کبودی پوست ماساژ دهید
28. نارون کوهی
نارون کوهی تقطیر شده را دو تا سه بار در روز به کبودی های بدن بمالید. برای استفاده از این گیاه، کمی پنبه یا یک قطعه دستمال را در محلول نارون کوهی خیس کنید و به آرامی و برای مدت 5 تا 10 دقیقه، روی نواحی کبود شده قرار دهید
29. ویتامین C
اگر کبودی ها دلیل مشخص بیرونی ندارند ممکن است دچار کمبود ویتامین C شده باشید. کبودی یکی از علائم کمبود ویتامین C است زیرا تولید کم کلاژن باعث تضعیف رگهای خونی می شود. اطمینان حاصل کنید که میوه ها و سبزیجات تازه به میزان مناسب مصرف می کنید. خوراکی‌های سرشار از ویتامین C نظیر انبه، بروکلی، انواع فلفل‌ها، سیب زمینی شیرین، و پرتقال نیز می‌توانند به کاهش سریع التهاب پوستی و کبودی‌ها کمک کنند. با تامین ویتامین c مورد نیاز بدن، عروق خونی قوی تر و ضخیم تری خواهید داشت که به پارگی حساس نیستند.
در زمان سوختگی زبان با آب جوش یا چای شما میتوانید برای کاهش التهاب سوختگی مغز خیار را تراشیده و روی زبان قرار دهید تا التهاب آن کاهش پیدا کند ، در روش دیگر میتوانید خمیر دندانی را که طعم نعنا دارد را روی زبان بزنید تا درد کاهش پیدا کند ، البته در اولین لحظه تماس خمیر دندان با زبان کمی سوزش زبان و لبها اضافه میشود ولی بعد از یکی دو دقیقه آرام میگردد.
و در نهایت میتوانید شربت آلمنیوم ال جی را خوب بهم بزنید تا مخلوط شود سپس آن را درون دهان ریخته قرقره نمائید و به مدت یک دقیقه در دهان نگه دارید و بعد آن را تخلیه نمائید . تا محل سوختگی آرام آرام ترمیم گردد.
درمان سوختگی با سفیدی تخم مرغ:
استدعا دارم از ارسال این متن به دوستان خودت خودداری نکنی.
تنبلی بخرج نده و حتما برای بقیه بفرست. شاید ندونی که درد سوختن یعنی چی و امیدوارم هرگز ندونی
مرد جوانی مزرعه ش رو با سم آفت کش سمپاشی می کرد و می خواست بدونه که چقدر از سم در مخزن باقی مونده. درپوش رو برداشت و فندک رو روشن کرد. بخار بلند شده از سم آتش گرفت و سراسر بدن اونو در بر گرفت. اون از روی تراکتور پائین پرید و فریاد زد.
زن همسایه با حدود 10 تخم مرغ از خونه بیرون دوید و در عین حال فریاد می کشید “تخم مرغ بیارید”. او تخم مرغها رو شکست وسفیده رو از زرده جدا کرد”.
وقتی آمبولانس رسید و مسئولین کمک های اولیه مرد جوان رو دیدن پرسیدن “کی این کارو کرده؟” همه به اون زن اشاره کردن و مامورین به اون زن تبریک گفتن. ” شما صورت اونو از نابود شدن نجات دادین”. در انتهای تابستان مرد جوان دسته گلی به اون زن تقدیم و از اون تشکر کرد. صورتش مثل صورت یک بچه صاف شده بود.
در ذهن داشته باشین که این روش درمان شامل آموزشهای مامورین آتشنشانی هم هست. کمک ها اولیه شامل پاشیدن آب سرد بر سطح صدمه دیده و کاهش درجه حرارت برای جلوگیری از سوختگی لایه های زیرین پوسته. بعد سفیده تخم مرغ رو روی اون نقطه پخش کنید.
زنی که قسمت زیادی از دستش رو با آب جوش سوزانده بود، با وجود درد زیاد، آب سرد روی دستش ریخت (که خیلی هم دردناکه) دوتا تخم مرغ رو شکست و زرده رو از سفیده جدا کرد، کمی اونها رو هم زد، و دستش رو در سفیده فرو برد. سفیده روی دستش خشکید و لایه ای روی دستش کشیده شد. بعداً یاد گرفت که سفیده تخم مرغ یک کولاژن طبیعیه و در تمام بعد از ظهر هر یک ساعت لایه دیگری بر لایه های قبلی افزود.
در بعد از ظهر دیگه دردی احساس نمی کرد و روز بعد بسختی میشد اثری از سوختگی دید. 10 روز بعد، هیچ اثری باقی نمونده و پوست رنگ طبیعی شو بدست آورده بود.
نواحی سوخته شده به لطف کولاژن موجود در سفیده تخم مرغ که پر از ویتامینه کاملاً ترمیم شده بود.این اطلاعات ممکنه به درد هر کسی بخوره. پس لطفاً برای دیگران بفرستین.
