قنطوریون صغیر : ۲۷ خاصیت دارویی و درمانی گیاه لوفا – گیاه قنطوریون صغیر

گیاه قنطوریون صغیر

گیاه قنطوریون صغیر که با نام های دیگری مانند کریون و لوفای خرد نیز شناخته می شود، گیاهی است کوچک و سالیانه که بومی اروپا می باشد.

این گیاه در سواحل و همچنین در تپه های خشک رشد می کند.

گیاه قنطوریون دارای برگ های رنگی سبز، برگ بیضی، میوه کپسول مانند و ریشه فیبری است.

کل اندام هوایی این گیاه در پزشکی استفاده می شود.

به طور کلی از قنطوریون صغیر بیشتر به عنوان یک تونیک اشتهاآور استفاده می شود و در ناراحتی های گوارشی کاربرد دارویی دارد.

حال در ادامه با گیاه قنطوریون صغیر و خواص درمانی فوق العاده آن، آشنا شوید.

مشخصات ظاهری گیاه قنطوریون صغیر

قنطوریون صغیر (Centaurium erythraea)، گیاهی از خانواده ژانسیان یا جنتیانا (Gentianaceae) است.

این گیاه یک تا دو ساله بوده و دارای ساقه چهارگوش به ارتفاع تا ۵۰ سانتی متر و منشعب به تقسیمات دوتایی است.

از مشخصات قنطوریون این است که برگ های قاعده ساقه معمولا بیضوی، نوک تیز و دارای ۵ تا ۷ رگبرگ است، ولی برگ های فوقانی وضع متقابل و ظاهر کوچکتر دارد.

گل های گلی رنگ آن، در انتهای ساقه به نحوی ظاهر می گردد که مجموعا واقع بر روی یک سطح به نظر می رسند.

میوه اش به صورت پوشینه داراز، محصور در کاسه گل و محتوی دانه های شفاف است.

محل رویش و پراکنش کریون

قنطوریون صغیر در غالب نواحی اروپا، شمال آفریقا، شمال آمریکا و غرب آسیا می روید و در کشورهای بریتانیا، سوئد، مجارستان و بالتیک بهره برداری می شود.

زمان گل دهی قنطوریون صغیر

ماه های تیر و مرداد

کاشت قنطوریون صغیر

تکثیر گیاه از طریق کاشتن دانه های رسیده گیاه صورت می گیرد.

برای این کار دانه ها را در اواخر اسفند تا اواسط فرودین ماه در زمین سبک، نسبتاً مرطوب و دارای کود کافی می کارند.

خیلی زود دانه ها جوانه می زنند و به گیاهان جوانی تبدیل می شوند که پس از مدت کوتاهی قابل بهره برداری است.

برداشت قنطوریون صغیر

سر شاخه های گلدار گیاه در ماههای خرداد تا مرداد چیده می شود و پس از انجام این کار آنها را به صورت بسته های کوچک در آورده درون پاکت های کاغذی جای می دهند تا رنگ طبیعی آنها ضمن خشک شدن سریع، محفوظ باقی بماند.

پرورش گیاه بیشتر به منظور استفاده از آن برای مصارف مختلف صنعتی است برای مصارف داروئی پایه های وحشی نیازمندی های لازم را برطرف می کند.

اندام مصرفی قنطوریون

بخش های مصرفی قنطوریون صغیر، اندام هوایی آن می باشد که شامل مجموعه ای از گل های کوچک به رنگ قرمز همراه با غنچه ها، قطعاتی از ساقه های چهارگوش به رنگ زرد و قطعاتی از برگ ها به شکل بیضوی، نوک تیز و به رنگ سبز مایل به زرد است.

قنطوریون دارای بویی بسیار ضعیف و مزه ای بسیار تلخ است و پودر آن به رنگ سبز مایل به زرد دیده می شود.

ترکیبات شیمیایی قنطوریون صغیر

این گیاه داری ترکیبات تلخ از دسته سکوایریدوئیدهای گلیکوزیدی، فلاونوئیدها، گزانتون ها، تری ترپن ها و استرول ها می باشد.

خواص درمانی قنطوریون صغیر

• گیاه قنطوریون صغیر دارای طبع خیلی گرم و خشک است.
• این گیاه یکی از مفیدترین گیاهان تلخ است که قلب و عملکرد گوارشی به ویژه معده را تقویت می کند.
• دمکرده قنطریون برای دفع یبوست مفید می‌باشد.
• این گیاه با افزایش تولید ترشحات معده، اشتها را تحریک کرده و هضم غذا را بهبود می بخشد.
• همچنین، دارای خاصیت ضد التهابی و اثرات ضد نفخ است و تولید صفرا در کبد را افزایش می دهد. این گیاه به عنوان یک تونیک قوی برای معده، کلیه و کبد عمل کرده و خون را تصفیه می کند.
• کسانی که دیابت دارند از دمکرده قنطوریون صغیر استفاده کنند.
• درگذشته قنطوریون صغیر به عنوان یک دارو گیاهی برای کشتن کرم ها و انگل ها استفاده می شد.
• برای بیماری دیسک و سیاتیک از دمکرده این گیاه میل شود و بصورت ضماد در محل بگذارند.
• همچنین، در طب سنتی برای کاهش تب، درمان زخم ها و لکه های پوستی (به صورت موضعی) و درمان بیماری های کبدی مانند زردی (یرقان)، سنگ های کبدی، سختی کبد و سیروز (التهاب شدید کبدی) کاربرد داشته است.
• جهت تسکین دردهای کلیه و رفع انسداد کلیه استفاده می شود.
• برای سیاه سرفه ۲ گرم گل افسنتین را با ۲ گرم قنطوریون در ۴۰۰ سی‌سی آب سرد ریخته با حرارت ملایم جوشانده ۱۲ دقیقه دم‌کرده صاف نموده هر یک ساعت یک قاشق مرباخوری بنوشند.
• استفاده از جوشانده آن برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.
• ضماد ساقه‌های گلدار و برگ این گیاه جهت زخم‌های تازه و کهنه و جهت ورم‌های سفت مفید می‌باشد و جهت شستشوی زخم‌ها ۲۰ گرم ساقه گلدار قنطریون را در یک لیتر آب جوشانده سپس صاف نموده زخم را بشویند
• جهت بیماری کزاز اعضای بدن را با دمکرده این گیاه کمپرس کنند.
• پاک کننده و خشک کننده است.
• جهت سختی نفس و اخلاط خونی از سینه ۱۰ گرم از شاخ و برگ و گل این گیاه را در ۱۵۰۰ سی‌سی آب جوشانده تا نصف شود سپس خوب بمالند تا عصاره آن خارج شود پس از صاف کردن با شکر مخلوط نموده بنوشند.
• شستشو صورت با قنطریون صغیر باعث پاکسازی سلول های مرده پوست و شادابی پوست می شود.
• جهت خروج صفرا و زرداب و سودا و بلغم از روش شماره 10 استفاده شود.
• جهت درمان گل‌ مژه قنطوریون صغیر ۲۰ گرم را در یک لیتر آب جوشانده ۱۲ دقیقه دم‌کرده صاف نموده به صورت شستشو استفاده شود.
• قاعدگی های نامنظم را تنظیم کرده و به تسکین درد های قاعدگی و دردهای رحمی کمک می کند.
• استفاده از قنطوریون صغیر (هم به شکل دمنوش هم به صورت ضماد) برای تسکین‌ درد های مفاصل، سیاتیک، رماتیسم بسیار موثر است.
• این گیاه ضدعفونی کننده و آرام کننده سینه است و جهت درمان تنگی نفس، آسم، سرفه و آبریزش بینی مفید می باشد.
• به عنوان یک شیرافزا به زیاد شدن شیر مادران شیرده کمک می کند.
• جهت درمان کم‌خونی مفید است.
• درد دندان را کاهش داده و خونریزی های شدید لثه و دندان را درمان می کند.
• در طب چینی به عنوان آنتی‌باکتری و آنتی‌آلرژی نیز استفاده می‌شود.
• زمانی که طول میوه لوفا کمتر از 20 یا 30 سانتی‌متر است می‌توانید آن را در سوپ، سالاد و یا به صورت سرخ شده یا آب میوه استفاده نمایید.

طریقه مصرف گیاه قنطوریون صغیر

مصرف خوراکی (دمنوش)

برای تهیه دمنوش، ۱۰ تا ۱۵ گرم‌ گیاه‌ خشک‌ قنطوریون صغیر را در یک لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. سپس، آن را صاف کرده و با عسل میل نمایید.

استعمال خارجی (ضماد)

برای استعمال‌ خارجی‌ این گیاه می توانید ساقه‌های‌ گل‌دار و برگ‌ آن‌ را کوبیده و برای تسکین درد و درمان زخم ها آن را ضماد کنید. همچنین، جوشانده این گیاه جهت شستشو زخم ها، پوست صورت و پیشگیری از ریزش مو استفاده می شود.

توجه: مصرف بی رویه گیاه قنطوریون صغیر ممکن است سبب ناراحتی خفیف شکم و گرفتگی شود. مصرف این گیاه برای بیماران مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود و همچنین، زنان باردار و مادران شیرده از مصرف آن باید اجتناب کنند.

بیشتر بخوانید :

آشنایی با عوارض و خواص مصرف هویج وحشی

آنچه باید از خواص و مضرات تخمه هندوانه بدانید !

فواید بی نظیر گیاه علف شاخ بز یا علف بز شاخدار برای سلامتی بدن

خواص معجزه آسای به دانه + عوارض مرگبار مصرف بیش از اندازه دانه به

10 مورد از عوارض مصرف خردل

نگران بیماری آلت تناسلی مخفی شده پسر خود نباشید – بیماری آلت تناسلی مخفی شده

بیماری آلت تناسلی مخفی شده

آلت تناسلی مخفی شده در پسر بچه ها

آلت تناسلی مخفی شده، یک بیماری مادرزادی است که پسر بچه با آن متولد می شود و سبب نگرانی والدین می گردد. در این حالت آلت تناسلی به داخل شکم کشیده شده و در چربی قسمت تحتانی شکم، گم می شود.

در حالت طبیعی پوست آلت تناسلی را بصورت قرینه در بر می گیرد، وقتی پوست بصورت غیر قرینه آلت تناسلی را احاطه کند، یک حالتی بوجود می آید که به آن آلت تناسلی مخفی شده و یا دفن شده می گویند.

در این بیماری آن قسمت از آلت تناسلی که نزدیک کیسه بیضه قرار دارد و از پائین به کیسه بیضه متصل شده است، دارای پوست کمتری است. در این حالت آلت تناسلی بداخل شکم کشیده شده و در چربی قسمت تحتانی شکم گم می شود.

کفش زنانه طبی پاتکان کد ۳۳۳

شامپو محرک رشد مو و حجم دهنده نئوژنتیک ویشی ۲۰۰ میلی لیتر

گوش پاک کن پنبه ریز ۱۰۰ عددی

مسواک ورتیکال اکسپرت سیگنال با فرچه متوسط

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

گاها در کودکی که سرپا ایستاده است، کلا آلت تناسلی غیر قابل رویت می شود. در بسیاری از پسر بچه ها با گذشت زمان آن بهبودی پیدا می کند.

علل آن عبارتند از:

• ایجاد مشکل در پوست و لایه های چربی احاطه کننده آلت تناسلی در حین تکامل جنین• تجمع چربی بیش از حد در بالای استخوان عانه• عدم وجود پوست کافی در آن قسمت از آلت تناسلی که به کیسه بیضه متصل می شود. این حالت سبب کوتاهی شدید آلت تناسلی نیز می شود.

در چه سنی آلت تناسلی دفن شده اتفاق می افتد؟

معمولا آنرا تا 2 سالگی می توان تشخیص داد. نشانه های آلت تناسلی دفن شده عبارتند از:

• کوچکی شدید آلت تناسلی طوریکه تمیز کردن آن مواجه با مشکل می شود.• اگر کودک ختنه نشده باشد، هنگام ادرار کردن پوست ختنه گاه باد کرده و پف می کند. در این موارد ادرار بعدا بصورت مداوم قطره قطره خارج می گردد و سبب خیس شدن لباس می گردد و گاها با بی اختیاری ادراری اشتباه می شود.کودکان بزرگسال که مبتلا به آلت تناسلی دفن شده هستند، معمولا چاق هستند ولی آن حتمی نیست و این کودکان اکثرا جهت عمل جراحی ارجاع می شوند.

علائم آلت تناسلی دفن شده در کودکان بزرگتر عبارتند از:

• درد در هنگام ادرار کردن• التهاب شدید ناحیه ختنه گاه• کودک نمی تواند مسیر ادرار کردن مستقیم داشته باشد• مشکل در رعایت بهداشت دستگاه تناسلی• مشکلات روحی و روانی

درمان آلت تناسلی دفن شده

بسیاری از موارد آلت تناسلی دفن شده نیازی به درمان ندارند. آن معمولا با گذشت زمان برطرف می شود. در موارد زیر نیاز به اصلاح آلت تناسلی دفن شده توسط جراحی است:

• با بزرگ شدن کودک مشکل برطرف نشود• سبب ایجاد مشکل در بهداشت ناحیه دستگاه تناسلی شود• سبب عفونت و التهاب مکرر آلت تناسلی گردد• همراه با کوچکی آلت تناسلی باشد.• یک پرده ما بین آلت تناسلی و کیسه بیضه وجود داشته باشد.

گردآوری :

شکوفه بیرانوند

روش­های پیشگیری و درمان زگیل تناسلی در آقایان و خانم­ها – زگیل تناسلی چگونه ایجاد می‌شود؟

به نقل از متخصصین کلینیک زیبایی رازی زگیل‌ تناسلی نوعی عفونت مقاربتی است که ناشی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) می‌باشد. شما ممکن است از طریق رابطه جنسی واژینال، دهانی یا مقعدی زگیل تناسلی را دریافت کنید.

زگیل‌های تناسلی به شکل یک برجستگی کوچک یا گروهی از برآمدگی‌ها در ناحیه دستگاه تناسلی ظاهر می‌شوند. هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد، اما زگیل‌های تناسلی توسط پزشک شما قابل برداشتن است. بعضی از زگیل‌های دستگاه تناسلی آنقدر کوچک هستند که نمی‌توانید آنها را ببینید. محققان تخمین زده‌اند که زگیل‌های تناسلی در مردان شایع‌تر است.

زگیل تناسلی چگونه ایجاد می‌شود؟

تقریباً همه موارد زگیل تناسلی ناشی از HPV است. زگیل‌های تناسلی بیشتر در اثر تماس مستقیم پوست با پوست در طی رابطه جنسی از واژن یا مقعد گسترش می‌یابد. HPV ، نام ویروسی است که باعث ایجاد زگیل تناسلی می‌شود و حتی در صورت عدم وجود هر نوع زگیل تناسلی قابل مشاهده‌ای می‌تواند گسترش یابد.

به ندرت، زگیل‌های دستگاه تناسلی از طریق این راه‌ها گسترش می‌یابد:

• با انجام رابطه جنسی دهانی با شخصی که HPV یا زگیل تناسلی دارد.
• دریافت رابطه جنسی دهانی از شخصی که دارای HPV یا زگیل تناسلی در دهان، لب‌ها یا زبان خود است
• در هنگام زایمان از یک زن به کودک خود

علائم و نشانه‌های زگیل تناسلی چیست؟

به نقل از دکتر وریانی متخصص اورولوژی زگیل‌های تناسلی معمولاً به شکل یک برجستگی کوچک یا گروهی از برآمدگی‌ها در ناحیه تناسلی ظاهر می‌شوند. جنس آنها گوشتی است و می‌توانند صاف بوده یا شبیه گل کلم هستند. بعضی از زگیل‌های دستگاه تناسلی آنقدر کوچک هستند که نمی‌توانید آنها را ببینید.

در زنان، زگیل تناسلی می‌تواند در این بخش‌ها رشد کند:

• داخل مهبل
• روی گردن و دهانه رحم یا کشاله ران
• داخل یا اطراف مقعد
• بر روی لب، دهان، زبان یا گلو (این بسیار نادر است)

در مردان، زگیل تناسلی می‌تواند در این نواحی رشد کند:

• روی آلت تناسلی مرد
• روی اسکروتوم، ران یا کشاله ران
• داخل یا اطراف مقعد
• بر روی لب، دهان، زبان یا گلو (این بسیار نادر است)

زگیل‌های تناسلی می‌توانند باعث خارش، سوزش و ناراحتی شوند. اگر فکر می‌کنید زگیل تناسلی دارید، با پزشک خود در آن مورد مشورت کنید.

چه مدت طول می‌کشد تا زگیل‌های تناسلی ظاهر شوند؟

زگیل تناسلی معمولاً پس از تماس جنسی با شخصی که دارای HPV است، ظاهر می‌شود. بعضی اوقات زگیل فقط برای چند روز یا چند هفته ظاهر می‌شود، در حالی که افراد دیگر تا سال‌ها بعد زگیل تناسلی ظاهر نمی‌شود. ممکن است برخی از افراد HPV داشته باشند اما هرگز دچار زگیل دستگاه تناسلی نشوند.

زگیل تناسلی چگونه درمان می‌شود؟

متاسفانه هیچ درمانی برای HPV وجود ندارد، اما زگیل‌های دستگاه تناسلی قابل برداشتن هستند. اگر تصمیم دارید زگیل‌ها برداشته شوند، از داروهای بدون نسخه که برای انواع دیگر زگیل‌ها به فروش می‌رسند، استفاده نکنید. درمان‌های خاص و با نسخه برای زگیل‌های تناسلی وجود دارد و حتما پزشک یا پرستار شما باید دارو را برای شما تجویز کنند.

پزشک یا پرستار شما ممکن است از یک ماده شیمیایی برای درمان زگیل‌های تناسلی شما در مطب پزشک استفاده کند، یا یک کرم را برای شما تجویز کند تا در منزل استفاده شود. جراحی نیز گزینه دیگری است. پزشک شما ممکن است این موارد را تجویز کند:

• کرم موضعی یا مایع: معمولاً می‌توانید این داروها را چند بار در روز و به مدت چند هفته روی زگیل بمالید، اما در بعضی موارد ممکن است لازم باشد هر هفته به کلینیک مراجعه کنید تا پزشک یا پرستار آن را اعمال کنند. این معالجه ممکن است باعث شود درد، سوزش یا احساس خارش شما کم شود.

• جراحی: پزشک یا پرستار می‌توانند زگیل را قطع کرده، سوزانده یا لیزر کنند. این می‌تواند باعث تحریک یا زخم شود.

• فریز کردن: پزشک یا پرستار معمولاً هر هفته و تا مدت 4 هفته زگیل را منجمد می‌کند- این کار می‌تواند باعث کاهش درد شود.

درمان فقط می‌تواند زگیل تناسلی را بردارد ولی تمامی درمان‌های موجود برایHPV ، ویروسی که باعث ایجاد زگیل تناسلی می‌شود را درمان نمی‌کنند. نوع درمانی که به شما پیشنهاد می‌شود بستگی به نوع زگیل شما دارد. پزشک یا پرستار در مورد این موضوع با شما صحبت خواهند کرد.

ممکن است هفته‌ها یا ماه‌ها طول بکشد تا درمان شما انجام شود و ممکن است زگیل مجددا بازگردد. در بعضی از افراد درمان مؤثر نیست. (برگرفته از سایت کلینیک زیبایی پرشین)

آیا باید زگیل تناسلی را درمان کنم؟

خیر. بعضی از افراد تصمیم می‌گیرند که زگیل تناسلی را درمان نکنند. در صورت عدم درمان، زگیل‌های تناسلی ممکن است از بین بروند، ثابت بمانند یا در اندازه و تعداد بیشتری رشد کنند. زگیل‌های تناسلی به سرطان تبدیل نمی‌شوند.

حتی اگر زگیل‌های تناسلی را درمان کنید، هنوز هم می‌توانید زگیل‌های تناسلی و HPV (ویروسی که باعث ایجاد زگیل تناسلی می‌شود) را به افراد دیگر منتقل کنید. پزشکان نمی‌دانند بعد از ظاهر شدن زگیل چه مدت ناقل هستید.

زگیل‌های تناسلی چه تاثیری در بارداری دارند؟

اگر زگیل تناسلی داشتید که به خودی خود از بین رفتند یا تحت درمان قرار گرفتند، احتمالاً در دوران بارداری مشکلی نخواهید داشت. اگر شما یا شریک زندگی تان زگیل تناسلی داشته‌اید، حتما به پزشک یا پرستار خود بگویید.

زگیل‌های تناسلی در زنان در دوران بارداری ممکن است:

• به دلیل تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری، خونریزی و رشد می‌کند (از نظر اندازه و تعداد).
• کانال تولد را مسدود کنند. اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است شما به سزارین نیاز داشته باشید.
• نوزادان را در معرض ابتلا به انواع HPV قرار دهند که باعث ایجاد زگیل در مجاری هوایی نوزادان می‌شود. این وضعیت بسیار نادر به پاپیلوماتوز تنفسی گفته می‌شود.

چگونه می‌توان از زگیل تناسلی جلوگیری کرد؟

بهترین راه برای جلوگیری از زگیل تناسلی یا هر نوع STI عدم وجود رابطه جنسی واژینال، دهانی و مقعد است.

اگر رابطه جنسی دارید، برای کاهش احتمال ابتلا به STI مراحل زیر را انجام دهید:

• واکسن HPV دریافت کنید. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) واکسن HPV را برای افراد 9 تا 45 ساله تایید کرده است. واکسن HPV در برابر انواع HPV که باعث زگیل‌های دستگاه تناسلی و اغلب سرطان‌های دهانه رحم می‌شوند، محافظت می‌کند. یک کلینیک نزدیک به خود را پیدا کنید تا بتوانید واکسن HPV را دریافت کنید.
• از کاندوم استفاده کنید. کاندوم بهترین راه برای پیشگیری از ابتلا به STI در هنگام رابطه جنسی است. قبل از اینکه آلت تناسلی مهبل، واژن، دهان یا مقعد را لمس کند، مطمئن شوید که کاندوم پوشیده‌اید. HPV ویروسی است که باعث ایجاد زگیل تناسلی می‌شود و می‌تواند مناطقی را که تحت پوشش کاندوم نیستند آلوده کند. می‌توانید زگیل تناسلی را از تماس مستقیم پوست به پوست بگیرید. سایر روش‌های کنترل بارداری، مانند قرص‌های ضد بارداری، تزریق هورمونی، ایمپلنت یا دیافراگم، شما را از STI محافظت نمی‌کند.
• آزمایش بدهید. مطمئن شوید که شما و شریک جنسی تان از نظر STI آزمایش شده‌اید. قبل از رابطه جنسی در مورد نتایج آزمایش صحبت کنید.
• صادق باشید. برقراری رابطه جنسی با تنها یک شریک زندگی می‌تواند خطر ابتلا به STI را کاهش دهد. پس از آزمایش STI به یکدیگر وفادار باشید. این بدان معناست که شما فقط با یکدیگر رابطه داشته و با هیچ کس دیگری رابطه جنسی ندارید.
• دوچ نکنید. دوچینگ بعضی از باکتری‌های طبیعی واژن را از بین می‌برد که شما را از عفونت محافظت می‌کنند. این کار ممکن است خطر ابتلا به STI را افزایش دهد.
• الکل ننوشید. کسی که مست است یا موادمخدر مصرف کرده، قادر به رضایت یا درک آنچه اتفاق می‌افتد نیست. این امر شما را در معرض خطر تجاوز جنسی و قرار گرفتن در معرض احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی قرار می‌دهد.

تمام این موارد وقتی با هم استفاده می‌شود نتایج بهتری را نشان خواهند داد. هیچ یک از اینها به تنهایی نمی‌تواند شما را از هر نوع STI محافظت کند.

۶ مورد از بهترین مواد غذایی گیاهی چربی‌سوز – مزایای کاهش وزن با چربی‌سوز طبیعی

مزایای کاهش وزن با چربی‌سوز طبیعی

گیاهخواری از نظر کاهش وزن، مزایایی نسبت به گوشت خواری دارد. زیرا مواد غذایی گیاهی، سرشار از فیبر هستند، در حالیکه غذاهای حیوانی، فاقد فیبر می‌باشند.

فراورده های لبنی و تخم مرغ ها نیز حاوی فیبر نمی‌باشند بنابراین وگان ها در کاهش وزن، حتی یک قدم جلوتر از گیاهخواران هستند. چرا باید به فیبر اهمیت دهید؟ فیبر، کالری صفر یا بسیار ناچیزی به غذا اضافه کرده و دستگاه گوارش را سالم نگه می‌دارد، اشتها را کنترل می‌کند و به حرکات روده ای منظم کمک می‌کند.

یک رژیم غذایی با فیبر بالا نه تنها کنترل وزن و عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد بلکه با پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن قلب، کاهش فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان و کنترل قند خون در ارتباط است. با توجه به مجله تغذیه بالینی آمریکا: رژیم های غذایی گیاهی، چگالی انرژی پایینی دارند و سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده، فیبر و آب هستند که حس سیری و مصرف انرژی در حالت استراحت را افزایش می‌دهند.

بنابراین اجازه دهید نگاه دقیق تری بیندازیم به ۶ ماده غذایی گیاهی که نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه در واقع چربی‌سوز هستند.

۱- آووکادو

برخی از رژیم گیرنده ها از مصرف آووکادو اجتناب می‌کنند زیرا یک آووکادوی متوسط حاوی ۲۱ گرم چربی می‌باشد. اما همانطور که غذا، دشمن شما نیست، چربی نیز نمی‌تواند دشمنتان باشد، حداقل نه هر نوع چربی. با توجه به دستورالعمل‌های غذایی اداره پیشگیری از بیماری و ارتقاء سلامت ایالات متحده، آووکادو تنها میوه ای است که دارای چربی تک غیر اشباع (یک نوع چربی خوب که کلسترول را کاهش می‌دهد) می‌باشند و همچنین آنها دارای حدود ۸۰ درصد فیبر غذایی می‌باشند.

در یک مطالعه روی ۲۶ فرد بزرگسال چاق، شرکت کنندگانی که در ناهارشان نصف یک آووکادو را خورده بودند، گزارش دادند که حس سیری بیشتر، گرسنگی کمتر و تمایل کمتری به پرخوری داشتند. مطالعات متعدد در مورد چربیهای تک غیر اشباع نشان داده اند که رژیم های سرشار از این مواد غذایی از تجمع چربی در اطراف ناحیه شکمی جلوگیری می‌کنند.

۲- لوبیای سیاه

لوبیاها حاوی فیبر هستند و کالری کمی دارند اما برای چربی سوزی، لوبیای سیاه جزء بهترین لوبیاهاست. لوبیاهای تیره رنگ بطور کلی دارای مقادیر بالاتری از ترکیبات فنولیک هستند که می‌توانند در جذب گلوکز تداخل ایجاد کرده و نقش مهمی‌در کنترل وزن ایفا کنند. نصف فنجان لوبیای سیاه دارای ۱۰۰ کالری و ۶ گرم فیبر است و فاقد کلسترول یا چربی می‌باشد. آنها همچنین یک منبع عالی از پروتئین گیاهی هستند.

با توجه به مطالعه دانشگاه کلرادو، مواد غذایی سرشار از نشاسته مقاوم (مانند لوبیای سیاه) به بدن کمک می‌کنند که در طول روز تا ۲۴ درصد بیشتر کالری بسوزاند و از آنجا که لوبیاهای سیاه، شاخص قند خونی پایینی دارند، به بدن کمک می‌کنند که بجای جمع آوری و افزایش اندازه اسیدهای چرب، آنها را متابولیزه کند.

۳- اسفناج

بسیاری از سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، کالری کم و فیبر بالایی دارند که باعث می‌شود سریع تر احساس سیری کنید و کمتر بخورید. یک فنجان اسفناج خام حدود ۳٫۵ گرم فیبر دارد که بعلت تراکم مواد مغذی و این واقعیت که در هر وعده فقط ۸ کالری دارد، قابل توجه است.

اخیرا مطالعاتی با استفاده از عصاره اسفناج که یک مایع غلیظ از این سبزی است، انجام شد. یک آزمایش سوئدی در دانشگاه لوند، ۳۸ زن دارای اضافه وزن را بمدت ۳ ماه مورد بررسی قرار داد و ۹۵ درصد کاهش در میل به پرخوری و ۴۳ درصد کاهش وزن بیشتر، مشاهده کرد. اسفناج، این توانایی را دارد که هوس های غذایی را کاهش دهد زیرا در بدن به آهستگی و بطور طبیعی تجزیه می‌شود و به معده امکان می‌دهد به مغز سیگنال بفرستد که به اندازه کافی غذا خورده است. برخلاف غذاهای بشدت فراوری شده و محصولات حیوانی، اسفناج، فرایند هضم را برای ارسال و دریافت این نوع سیگنالها بقدر کافی کند می‌سازد و  مثل یک چربی‌سوز عمل میکند.

۴- بروکلی

بروکلی مانند اسفناج، سرشار از فیبر و کلسیم است ــ این مواد مغذی، چربی را در بدن تجزیه کرده و از تشکیل چربی جدید جلوگیری می‌کنند. بروکلی خام در هر نصف فنجان، ۴ گرم فیبر و فقط ۲۰ کالری دارد. بروکلی، یک سبزی فوق العاده سیرکننده است که اشتهای شما را تا چندین ساعت بعد از یک وعده غذایی کنترل می‌کند.

بروکلی همچنین، ویتامین C بسیار بالایی دارد که اغلب با تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است اما در چربی سوزی و کاهش وزن نیز نقش مهمی‌ ایفا می‌کند. محققانی که یک مطالعه کاهش وزن سالم را در مجله کالج تغذیه آمریکا منتشر کردند، نوشتند: افرادی که مقدار ویتامین C کافی داشتند، در طول یک جلسه تمرینی متوسط نسبت به افرادی که ویتامین c پایینی داشتند، ۳۰% بیشتر چربی اکسید کردند. بنابراین ممکن است افرادی که کمبود ویتامین C دارند، در برابر از دست دادن توده چربی، مقاوم تر باشند.

۵- بادام

آجیل ها یک مهارکننده اشتهای معروف هستند اما بادام بطور خاص به عنوان چربی‌سوز در بدن و با به حداکثر رساندن روند گوارش، موثر است. از آنجا که بادام ها، کربوهیدات (که باعث تحریک اشتها می‌شود) پایینی دارند، شما می‌توانید با خوردن حدود ۲۰ تا ۲۵ عدد بادام در روز، هوس های غذایی تان را کاهش دهید.

جالب است که تحقیقات نشان می‌دهند افرادی که رژیم های غذایی سرشار از آجیل دارند، چربی بیشتری در مدفوعشان دفع می‌کنند. از آنجا که بادام و گردوی آمریکایی، دانه های چربی را ذخیره می‌کنند، آنها به آسانی بعنوان چربی، جذب بدن نمی‌شوند بلکه براحتی از دستگاه گوارش عبور می‌کنند.

۶- چای سبز

چای سبز، یک اکسیر چربی‌سوز نامیده می‌شود زیرا حاوی پلی فنول هاست که آنزیمهایی را در سلولهای چربی شما فعال می‌کنند. یک پلی فنول به نام اپیگالوکاتچین گالات، بطور قابل توجهی وزن بدن را کاهش داده و با مسیرهای کنترل اشتها تعامل می‌کند.

این گیاه با ریشه های عمیق در مراسم باستانی و سنت های معنوی، برای افزایش متابولیسم نیز بقدر کافی قدرتمند است. به دلیل خواص ترموژنیک آن، چای سبز باعث افزایش اکسیداسیون چربی که فرایند در هم شکستن یا تجزیه اسیدهای چرب و آزاد کردن انرژی است، می‌شود.

علت و درمان تعریق بیش از حد زیر بغل – زیاد عرق کردن زیر بغل نشانه چیست ؟

زیاد عرق کردن زیر بغل نشانه چیست ؟

تعریق زیاد زیر بغل موضوع مورد بحث ماست. وقتی تعرق بیش از حد در دست ها، پا‌ها و زیر بغل رخ می‌دهد به آن هیپرهیدروزیس اولیه و یا منطقه‌ای اطلاق می‌شود.

هیپرهیدروزیس اولیه در ۳ تا ۲% جمعیت رخ می‌دهد و فقط ۴۰% از این افراد بدنبال درمان پزشکی هستند. در اغلب افراد با هیپرهیدروز اولیه علت خاصی مشاهده نمی‌شود و به نظر می‌رسد که در خانواده به ارث می‌رسد.

اگر تعرق بیش از حد به دلیل یک بیماری خاص دیگر ایجاد شود به آن هیپرهیدروزیس ثانویه گفته می‌شود. تعرق ممکن است در کل بدن رخ دهد و یا فقط به یک منطقه خاص محدود باشد.

عرق کردن بیش از حد زیر بغل چه دلیلی دارد ؟

آشنایی با علل تعریق زیاد زیر بغل

کارکرد غدد عرق بوسیله سیستم عصبی سمپاتیک کنترل می‌شود. علت تعریق بیش از حد زیر بغل، اغلب بیش فعالی سمپاتیک است که موحب افزایش کارکرد و ترشحات این غدد می‌شود.

گرما و بعضی وضعیت‌های عاطفی ممکن است در برخی افراد آغازکننده تعریق بیش از حد زیر بغل که اصطلاحا به آن هایپرهیدروز گفته می‌شود باشند.

اما بسیاری از کسانی که از این موضوع رنج می‌برند، تقریبا تمام ساعات روز را بدون در نظر گرفتن خلق و خوی و یا وضعیت آب و هوا درگیر این مشکل هستند. علل عصبی، متابولیک و برخی بیماری‌های سیستمیک نیز گاهی اوقات می‌توانند باعث تعریق بیش از حد زیر بغل گردند.

زمانی که موضوع تعریق مطرح می‌شود، شرایط هر فرد با دیگری متفاوت است. همان‌گونه که برخی افراد سریع‌تر از دیگران می‌دوند، برخی افراد نیز بیشتر از دیگران عرق می‌کنند.

تعریق سنگین به طور معمول ژنتیکی است، از این رو، اگر فردی در خانواده شما وجود دارد که همواره با مشکل تعریق مواجه است، احتمال این که شما نیز به این شرایط مبتلا باشید نیز افزایش می‌یابد.

علت عرق کردن کف دست و پا در بزگسالان

تعریق زیاد زیر بغل همواره به معنای سلامت بهتر نیست. اضافه وزن، مصرف الکل، و سیگار کشیدن همگی می‌توانند به تعریق بیش از حد منجر شوند. زمانی که تب دارید یا اگر وارد مرحله یائسگی شده‌اید نیز ممکن است با تعریق بیشتر مواجه شوید.

دلایل دیگری نیز ممکن است در تعریق زیاد نقش داشته باشند. افرادی که تناسب اندام بهتری دارند در مقایسه با افرادی که تناسب اندام کمتری دارند، به طور معمول زودتر عرق می‌کنند تا بدن خنک‌ تر باقی مانده و استقامت جسمانی حفظ شود.

تعریق می‌تواند به واقع بر توانایی شما در انجام فعالیت‌های روزانه تأثیرگذار باشد. در این شرایط شما بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با آغاز تعریق مواجه شده و پس از به خواب رفتن تعریق متوقف می‌شود.

گاهی اوقات، هایپرهیدروز در نتیجه یک شرایط سلامت دیگر مانند تیروئید بیش فعال، یک اختلال عصبی، یا قند خون پایین شکل می‌گیرد، اما می‌تواند به خودی خود نیز وجود داشته باشد.

کرم تغذیه کنننده موهای خشک و وز لورآل مدل اکسترا اوردینری اویل السو حجم ۱۵۰ میلی لیتر

ماساژور ده سر آی رست SL-C28

تخته ستون فقرات کوتاه (شورت بک برد) مدل NF-S3

قرص بی سی ای ای فیول توینلب ۱۸۰ عددی

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

در بسیاری از موارد، تعریق زیاد زیر بغل دارای دلیل مشخصی نمی‌باشد و این گمان وجود دارد که در اثر مشکلی در بخشی از سیستم عصبی که تعریق را کنترل می‌کند، بوجود می‌آید. به این حالت تعریق اولیه گفته می‌شود.

به تعریق بیش از حدی که دارای علت قابل شناسایی است، تعریق ثانویه گفته می‌شود. این نوع تعریق می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد از جمله:

• بارداری یا یائسگی
• اضطراب
• برخی داروها
• قند خون پایین (هیپوگلیسمی)
• پرکاری غده تیروئید
• عفونت

تعریق فراگیر می‌تواند نشانه‌ای از بیماری هورمونی، عفونت، سرطان یا اختلال اضطراب باشد که نیاز به درمان دارد. برای اطمینان شما باید به یک پزشک مراجعه کنید. هرچند بیشتر اوقات تعریق بیش از حد خطرناک نمی‌باشد اما موجب شرمندگی و ناراحتی می‌شود.

آیا عرق کردن باعث لاغری میشود؟

آیا تعریق زیاد زیر بغل خطرناک است ؟

راهکارهای رفع تعریق زیاد زیر بغل

1. استفاده از پدهای ضد عرق برای کاهش عرق زیر بغل

به عنوان یک راهکار نسبتا ارزان و موقت برای رفع تعریق زیاد زیر بغل می توان به این پدها اعتماد کرد. پدهای ضد عرق برای افرادی که تعریق خیلی زیادی ندارند می تواند کارساز باشد. اما اگر تعریق شما زیاد باشد این پدها دوامی نخواهد داشت و لباس بیرونی شما از عرق خیس خواهد شد.

تأثیر استفاده از پد ضد عرق برای کاهش تعریق زیر بغل

2. کاهش تعریق با کاهش استرس

ممکن است عرق بیش از حد بدن شما به علت روحیه پر استرس شما باشد. بهتر است استرس خود را کاهش دهید. شاید با کاهش استرس از شر عرق زیر بغل راحت شدید.

برای کاهش استرس روش‌های ریلکسیشن را به کار ببرید. مثلا تمرین کنید که عمیق نفس بکشید. به این صورت که ۴ شماره دم و ۴ شماره بازدمتان طول بکشد.

رابطه استرس با تعریق زیاد زیر بغل

3. برای کاهش تعریق زیر بغل دوش آب سرد بگیرید

به رغم، ترس از دوش سرد، واقعا نتیجه این کار شگفت انگیز خواهد بود. در حالی که شما در حال گرفتن یک دوش سرد هستید، با یک صابون ضد باکتری بدن خود را استحمام کنید.

از دوش گرم اجتناب کنید در حالی دوش آب گرم ممکن است با افزایش دمای بدن، در از بین بردن سموم بدن، مفید باشد، اما قطعا عوارض این کار بیشتر از منافع آن خواهد بود.

دوش آب سرد راه درمان تعریق زیر بغل

4. کاهش وزن راه کاهش تعریق زیر بغل

این یک واقعیت است که ۹۰ درصد از افرادی که از تعریق بیش از حد زیر بغل رنج می برند دارای اضافه وزن هستند. کاهش وزن به طرز چشمگیری باعث افزایش شانس مبارزه با تعریق بیش از حد در بدن می شود.

حمام کنید. حمام محل خوبی برای آماده سازی در آخرین دقایق از وقت است. شما می توانید لباس ها خود را عوض کرده و از دئودورانت استفاده کنید، یا به راحتی با استفاده از دوش آب سرد، از تعریق بیش از حد نجات بیابید.

رابطه چاقی با تعریق بیش از حد زیر بغل

5. برای کاهش تعریق نوشیدنی گرم نخورید

هنگامی که به تعریق به بالاترین میزان خود می رسند، نوشیدنی های گرم (به ویژه قهوه) بدترین دشمن شما هستند. تصور کنید، چه تاثیری بر شما خواهند داشت اگر شما یک جلسه ی مهم و یا یک سخنرانی درپیش رو دارید ! برای تنظیم درجه حرارت بدن، از آب خنک، لیموناد و یا نوشیدنی های خنک طبیعی دیگر استفاده کنید.

قهوه علاوه بر گرم بودن با افزایش کافئین باعث افزایش عرق زیر بغل شما خواهد شد.

نقش نوشیدنی های گرم در عرق کردن زیر بغل

انواع عرق کردن همراه با علت آن

عرق کردن زیاد نشانه چیست و چه فوایدی به همراه دارد ؟

با کودک گستاخ چگونه مقابله کنیم؟ –

اسید هیالورونیک چیست؟ – مبارزه با چین و چروک

اطلاعات دارویی قطره چشم استیل سیستئین – موارد مصرف قطره چشم استیل سیستئین

بررسی و تفسیر جواب (Uric Acid) خون – آزمایش اسید اوریک خون

مراحل عصب کشی و پر کردن دندان + فیلم – عصب کشی دندان

دلیل درد کف پا چیست و آیا قابل درمان است؟ – هر آنچه باید در مورد درد کف پا و درمان آن بدانید

ویژگی های شگفت انگیز افراد احساساتی و رمانتیک – ویژگی های افراد احساسی و رمانتیک

مقالات مرتبط مجله وینکل

تاثیر اعجاب انگیز قارچ گانودرما در درمان بیماری پیسی – قارچ گانودرما و درمان پیسی یا ویتیلیگو

قارچ گانودرما و درمان پیسی یا ویتیلیگو

قارچ گانودرما یا قارچ ری شی گونه ای از قارچ های چتری، توجه جهانی را به واسطه فعالیت های بیولوژیکی گسترده اش و قابلیت عالی آن در لوازم آرایشی مراقبت از پوست از جمله محصولات روشن کننده پوست به خود جلب کرده است.با این وجود اطلاعات کمی از اثر بازدارندگی قارچ گانودرما در برابر فعالیت تیروزیناز موجود است.

به همین دلیل ما در این مطلب به بررسی اجزای شیمیایی قارچ گانودرما و اثرات بازدارندگی آن بر ملانوژنز (گروهی از رنگدانه‌های طبیعی موجود در بسیاری از موجودات زنده) می پردازیم.ما اجزای فعال قارچ گانو درما را با استفاده از استخراج اتانول و جزء کردن اتیل استات جدا کردیم. علاوه بر این، اثرات بازدارنده بر فعالیت تیروزیناز و زیست ساخت ملانین در سلول های B16F10 ملانوما را مورد بررسی قرار دادیم.

همه چیز درباره بیماری پیسی 

در این بررسی، ما یک جزء بیواکتیو گانودرمایی را تشخیص دادیم که از فعالیت و استخراج تیروزیناز سلولی و استخراج پروتئین تیروزینازی شماره 1 (TRP-1، TRP-2) و عامل رونویسی ژنتیکی میکروفتالمی جلوگیری می کند و به این ترتیب تولید رنگدانه را کاهش می دهد.علاوه بر این، اجزای گانودرمایی، پروتئین کیناز فعال شده با میتوژن را تحت تاثیر قرار می دهد؛ آدنوزین مونوسفات چرخه ای را در هدایت پیام عصبی متوالی می کند که در ملانوژنز سلول های ملانوما B16F10 دخیل هستند.یافته هایی که نشان می دهند استخراج اجزای گانودرمایی از قارچ ری شی اثر بازدارنده بر فعالیت تیروزیناز دارد به استفاده از این قارچ در آماده سازی محصولات مراقبت از پوست کمک می کنند.

بیماری پیسی چیست ؟

پیسی یا لوکودرما بیماری است که در آن سلول های تولید کننده رنگدانه ای در پوست یعنی ملانوسیت ها کاهش پیدا می کند.

به همین دلیل روی پوست بیمار قسمت های بی رنگ یا سفید ظاهر می شود که وقتی تحت بافت برداری قرار می گیرد، نبود این سلول ها دیده می شود.

بیشتر آنها کم شدن رنگ پوست را ابتدا در دست ها و سپس در صورت تجربه می کنند.

این قسمت ها به آرامی از این نواحی گسترش می یابند و می توانند در کل سطح بدن پخش شوند و به درجه بی رنگ کردن شبیه فرد مبتلا به زالی برسد. در فرد آلبینو یا زال نبود رنگدانه ها در پوست بدن، مفاصل، ناحیه تناسلی، ابروها، مژه ها و موها دیده می شود.

بیماری پیسی فقط در پوست با نبود یک سلول ملانوسیت یا دیگر سلول های خونی که دلیل تغییر دادن پوست نامرئی هستند تشخیص داده می شود. اگر جزئیات سلولی که رنگدانه تولید می کند به هر وسیله ای تغییر کند پوست بی رنگ می شود.

پیسی از لحاظ بافت شناسی با نبود ملانوسیت های اپیدرمی تشخیص داده می شود.

هیچ الگوی بافت شناسی تشخیص بیماری یا نشانگر بیماری وجود ندارد؛ با این وجود پیسی با افزایش تعداد لنفوسیت ها در بالاترین سطح پوست، زوال کراتینوسیت های پایه و افزایش تعداد سلول های لانگرهانس به وجود می آید.

این بیماری می تواند یک بیماری خود ایمنی مربوط به آنتی بادی های ملانوسیت باشد اما عوامل بیماری زا هنوز مشخص نشده اند. چند نظریه درباره علت بیماری پیسی از جمله نظریه طبیعی و خود ایمنی مطرح شده است.

مطالعات، عوامل مستعد (ژنتیکی) و عوامل تسریع کننده (محیطی) دخیل را عامل این بیماری نشان می دهند؛ با این حال، هیچ یک از این نظریه ها نمی تواند به خودی خود عامل این بیماری وعوامل بیماری زا را توضیح دهد.

راههای درمان بیماری پیسی

درمان پیسی با گانودرما

قبلا گفته شد گانودرما جزء اصلی عصاره قارچ گانودرما است که به عنوان قارچی با خاصیت کاملا دارویی وضعیت افراد مبتلا به عارضه پوستی را بهبود می بخشد.

از آنجایی که بیماری پیسی ممکن است یک بیماری خودایمنی باشد گانودرما در سطح سلول های ملانوسیت که مسئول رنگ پوست هستند و شما را شبیه افراد عادی می کنند عمل می کند.

ملانین رنگدانه ای است که به دلایلی نامشخص در بیماران مبتلا به پیسی تا کنون به روشی عادی عمل نکرده است، کیفیت پوست را کاهش می دهد و پوستشان را بی رنگ می کند.

توصیه می شود گانودرما ترجیحا با معده خالی مصرف شود. با قارچ لینگزی و قارچ ری شی شروع کنید بعد گانسلیوم استفاده کنید و بهترین نتایج را ببینید. فراموش نکنید در طول درمان، رزوانه بیش از 8 لیوان آب بخورید.

برای بهترین تاثیر و بهبود اولیه باید کرمی از قارچ گانودرما تهیه کنید و آن را روی قسمت هایی بزنید که دچار عارضه شده است؛ اگر صورتتان مشکل دار شده است عصاره گانودرما را قبل از خواب به صورت ماسک تهیه کنید.

درمان پیسی با گانودرما

تهیه کرم گانودرما

دو قاشق چای خوری از قارچ را در یک ظرف متوسط قرار دهید. با یک قطره چکان چشم آب داغ جوشیده را به یک تکه شل از مغز ساقه قارچ گانودرما اضافه کنید. قبل از زدن کرم گانودرما، آن منطقه را با صابون بشویید و آبکشی کنید.

بعد کرم را با انگشت هایتان روی قسمت های رنگ رفته پوست بمالید. این لایه کرم باید حداقل پنج ساعت مدام روی پوست بماند. روز بعد این قسمت را خوب بشویید. به این صورت نتایج در مدت زمانی کوتاه مشخص می شود.

لازم به ذکر است مدت زمان درمان و تاثیر کرم روی هر فرد با دیگری فرق می کند؛ بنابراین ممکن است زمان درمان برای بعضی افراد بیشتر طول بکشد. هر چه درمان جلوتر برود نتیجه هم بهتر می شود.

توصیه می شود طی این دوره درمانی برای درجه بالاتر بیماری مقدار فراوانی آب، میوه و سبزیجات مصرف شود. الکل نخورید، سیگار نکشید و در کل کارهایی که به سلامتتان آسیب می رساند انجام ندهید.

آزمایش ترکیبات گانودرمایی بر پیسی

مواردی گزارش و تضمین شده است که در آن وقتی قسمت های آسیب دیده پوست بیمار در معرض نور ماوراء بنفش قرار می گیرد درمان با ضماد گانودرما نتایج بهتری داده است.

مواردی هم از بیماران پسوریازیس هست که درمان با قارچ گانودرما برای این بیماری با نتایجی عالی جواب داده است.

مطالعات قبلی درباره قارچ گانودرما نشان داد این قارچ حاوی بیش از 300 ترکیب زیست فعال مثل تری ترپن ها،پلی ساکاریدها و استروئیدها است.

ابتدا، استخراج اتانول از قارچ گانودرمای خشک شده در آب معلق شد و با اتیل استات (EtOAc) با موفقیت تجزیه شد.

با استفاده از تجزیه یابی زیست سنجی، تجزیه اتیل استات محلول برای تهیه ترکیبات گانودرمایی به روش کروماتوگرافی ستونی تکرار شد.

ترکیبات گانودرمایی با مقایسه داده های طیف سنجی تشدید مغناطیس هسته ای با آنچه در گزارش ها بود تشخیص داده شد و نتایج نشان داد داده ها یکسان هستند.

ترکیبات گانودرمایی ساختار تری ترپنی دارد و یکی از اجزای اکتیو قارچ گانودرما است. این قارچ اثرات زیست شناختی از جمله فعالیت بازدارنده در برابر ویروس کمبود ایمنی اچ آی وی یک پروتئاز، فعالیت ضد تکمیلی و محافظت از کبد دارد.

در این بررسی، اثرات سیتوتوکسیک ترکیبات گانودرمایی بر سلول های B16F10 درمان شده با غلظت تعیین شده تا 24 ساعت مشخص شد.

غلظت های 2.5، 5، 7.5 و 10 μM ترکیبات گانودرمایی هیچ اثر سیتوتوکسیک در 3 (4.5 گروه متیل-2-yl) 2.5 گروه فنیل برمید نشان نداد. بنابراین، سلول های B16F10 با ترکیبات گانودرمایی در غلظت های 2.5، 5، 7.5 و μM 10 در آزمایشات بعدی درمان شد.

نتایج این بررسی نشان داد ترکیبات گانودرمایی، یک جزء تری ترپنی جدا شده از قارچ گانودرما، به طور موثری تکثیر ملانوژنزها را در سلول های ملانوما مرتب می کند.

علاوه بر این، تاثیر ترکیبات گانودرمایی بر پروتئین کیناز فعال شده با میتوژن و متوالی کردن آدنوزین مونوسفات که ممکن است به کاهش نشانه های عامل رونویسی ژنتیکی مربوط به ملانوژنز کمک کند می تواند منجر به کاهش تولید ملانین شود.

در سال های اخیر، بسیاری از محققان در تلاش برای تشخیص اجزای ضد ملانوژنزی هستند. تحقیقات نشان داده اند ملاتونین، هسپریدین و آندروگرافیولید در سلول های ملانوما و همچنین در سیاه یاخته های انسان اثر بازدارندگی از ملانوژنز دارد.

با این حال، بحث های متعددی مربوط به اثر کوئرستین (3، 3.4، 5.7 پنتا هیدروکسی فلاون) بر اساس آزمایشات درون کشتگاهی و انسانی وجود دارد.

کوئرستین یک فلاونوئید آگلیکون ریشه گرفته از انواع میوه ها و سبزیجات، یک ملانوژنز موثر و بازدارنده تیروزیناز در سلول های ملانوما خانواده موش است.

با این وجود، بعضی از گزارش ها نشان داده اند اثر کوئرستین تاثیری متضاد در سلول های ملانوما انسان دارد.

به این دلایل، اثر کوئرستین با در نظر گرفتن کاربرد احتمالی در لوازم آرایشی به طور گسترده ای مورد بحث قرار گرفته است.

از آنجایی که مطالعات بیشتری برای روشن شدن اثر ضد ملانوژنیک ترکیبات گانودرمایی در ملانوسیت های انسانی مورد نیاز است، این ترکیب بررسی های بیشتری را برای گسترش به عنوان یک ماده احتمالی در کاربردهای آرایشی توجیه می کند.

علاوه بر این، گزارش های متعددی نشان می دهد بازدارندگی ملانوژنزها ممکن است یک هدف درمانی معتبر برای درمان ملانوماهای رنگدانه ای و خواص درمانی قارچ گانودرما برای پیسی ارائه دهد. بنابراین، احتمال دارد ترکیبات گانودرمایی عامل مفید درمانی برای تنظیم ملانوماها باشند.

بعد از چه مدت می توان خواص قارچ گانودرما بر پیسی را مشاهده کرد ؟

با مصرف گانودرما ظرف مدت چند ماه سلولهای تخریب شده جایگزین سلول های نو شده و باعث یکدست شدن و همرنگ شدن پوست میشود.

از عوامل تاثیر گذار بر خواص قارچ گانودرما برای پیسی میتوان به شدت تخریب رنگدانه ها روی پوستی و سن اشاره کرد. یعنی تاثیر قارچ گانودرما بر پیسی بسته به شرایط متغیر است و یک بیمار گاها باید مدت طولانی تری از قارچ گانودرما استفاده کند تا نتیجه ی مطلوب را ببیند.

از آنجایی که ممکن است بیماری پیسی به دلیل اختلالات روانی به وجود آمده باشد, قارچ گانودرما با دارا بودن ماده ای آرامش بخش باعث آرامش اعصاب و روان شده و اختلالات عصبی را درمان می کند.

نداشتن استرس و اضطراب و قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن تاثیر قارچ گانودرما بر پیسی را چند برابر می کند.

این قارچ خواص بسیار زیادی دارد و به طور سنتی و در طی سالیان سال برای درمان بیماری های بسیاری استفاده می شده است و خواص قارچ گانودرما برای پیسی فقط گوشه ای از تاثیرات بی نظیر این قارچ بر بدن انسان است.

بیشتر بخوانید:

۱۱ خاصیت باور نکردنی کوئرستین از نظر علمی

آیا مصرف قارچ گانودرما فایده ای هم دارد ؟

قهوه گانودرما چیست ؟ آشنایی با خواص قهوه گانودرما

با تشکر از همراهی شما عزیزان با مجله اینترنتی دلگرم:گانودرما و درمان پیسی یکی از پر مبحث ترین مسائل روز جامعه است که در این صفحه به طور کامل برای شما توضیح داده ایم. در صورت روبرو شدن با هر گونه سوال درباره فواید گانودرما در درمان پیسی انتهای همین صفحه قسمت کامنت ها با متخصصان ما در میان بگذارید.

خواص بی نظیر و معجزه آسا گیاه دارویی گلرنگ( کاجیره یا کاغاله) – خواص دارویی گیاه گلرنگ

خواص دارویی گیاه گلرنگ

گلرنگ یا کاجیره یا کاغاله

که در بعضی از استان‌های جنوبی مانند کرمان گل خشت نیز نامیده می‌شود[نیازمند منبع] (نام علمی: Carthamus tinctorius) بومی ایران است و در حال حاضر در بیشتر نقاط دنیا کشت می‌شود. گیاهی است یکساله که ارتفاع آن به حدود ۶۰ سانتیمتر می‌رسد. برگ‌های آن پهن، دندانه دار و بدون دمبرگ می‌باشد. رگبرگ‌ها در قسمت زیرین برگ کاملاً نمایان است. گلهای آن منفرد، لوله‌ای و به رنگ زرد مایل به قرمز است که در انتهای ساقه ظاهر می‌شود. میوه آن سفید و به صورت فندقه بوده که انتهائی آن دارای دسته‌ای تار نازک است.

مشخصات ؛گلرنگ یا کاجیره یا کاغاله

گیاهی است یکساله،ارتفاع ان در حدود 65/0 متر کمی خاردار و منظره کلی ان بخصوصگلهایش شباهت با خارخسک دارد.برگهای آن بدون دمبرگ پهن و موجدار با دندانه های منتهی به خارهای ظریف است.رگبرگهادر سطح زیرین برگ برجسته و نمایان می باشد.گلهای ان منفرد در یک طبق کوچک لوله ای و زرد رنگ مایل به قرمز در انتهای شاخه گلدار ظاهرمی شود.میوه ان فندقه سفید رنگ که در قسمت بالای آن دسته ای تار نازک وجود دارد.

گلرنگ ،بومی مشرق زمین است و از نواحی عربستان برخاسته و پس زا آن به سایر مناطق دنیا منتشر شده است و امروزه در اغلب کشورها کاشته می شود و از نظر مصارف روغن آن و ماده رنگی گلهای ان مورد توجه است.تکثیر گلرنگ از طریق کاشت دانه آن صورت می گیرد.دانه ان را برای اینکه در جوانه زدن تسریع شود،قبل از کاشت 24 ساعت در آب می خیسانند و معمولا در ارقام مختلفه گلرنگ پس از5-4 ماه گیاه قابل بهره برداری میشود.این گیاه در خراسان ،تفرش تبریز و برخی مناطق دیگر می روید.

——————————————————————————————————————

ترکیبات شیمیایی گلرنگ

از نظر ترکیبات شیمیایی درگلهای گلرنگ دو ماده رنگی وجود دارد یکی ماده رنگی زرد که در آب حل می شود وبا طریق ساده شستن می توان ماده رنگی زرد ان را به دست آورد.ماده دیگر ماده ای است قرمز رنگ به نام کارتامین که درآب غیر محلول است و در محلولهای قلیایی ضعیف حل می شود،در الکل کم حل می شود و در اتر خیلی کمتر حل می شود.در میوه این گیاه در حدود 30 درصد پروتئین و مقداری چربی ثابت خوراکی وجود دارد.مقدار چربی برحسب ارقام مختلف متفاوت است و بین 30-20 درصد فرق می کند واز این جهت گلرنگ از دانه های روغنی نیز محسوب می شود.

بررسی های دیگری نشان می دهد که در گلهای گلرنگ ماده رنگی زرد به نام سلافوریلوکارتامین و ایزوکاتامین وجود دارد.طبق نظر [روا]در آن چربی ثابت نیز وجود داردکه شامل لینولئیک اسید،اولئیک اسید،استاریک اسید ،پالمیتیک اسید ،لینولینک اسید و در آخر دو ماده رنگی به نام های کارتامین و کارتامیک اسید می باشد.

درمیوه آن یک نوع آنزیم شبیه رنت و ماده رنگی خالص گلرنگ یافت می شود.در دانه های آن روغن ثابتی وجود دارد که عمدتا شامل لینولئیک اسیدو یک گلیسرید استو در تجزیه دیگری وجود میریستی نیک اسید،آراشیدیک اسید،لینگوسویک اسید و لینولئیک اسید در آن تایید شده است.

——————————————————————————————————————

خواص و کاربرد گلرنگ

از گلهای گلرنگ برای رنگین کردن غذا به جای زعفران استفاده می کنند و از روغن دانه ان نیز به عناون روغن نباتی مایع کم ضرر خیلی استقبال می شود.در تمام مناطق شرقی آسیا از چین تا هندوستان و نواحی جنوب شرقی آسیا از گلهای گلرنگ به عنوان داروی محرک ،مسکن و مسهل و معرق از جوشانده 20 گرم گل در هزار گرم آب یا به طور خیساندن در آب نیم گرم استفاده می شود.به علاوه برای آن خاصیت قاعده آور و ضد ورم و تحلیل برنده تومور قایل هستند.

در چین معمول است از اواخر فروردین تا خرداد ماه که گلرنگ دردوران شهور گل می باشد،همین که گلها باز شدند و رنگ گلبرگ ها از نارنجی به قرمز تبدیل شد ،گلبرگ ها چیده می شود و این کار با احتیاط و دقت انجام میگیرد که به تخمدان گل که به میوه تبدیل می شود صدمه ای نرسد گلبرگهای چیده شده رادر آفتاب ویادر سایه خشک میکنند.خوردن گلبرگها گرم کننده است و برای تسریع جریان گردش خون کمک میکند .

و برای زنهایی که عادت ماهیانه انها بدون دلیل قطع شده است و یا زنهایی که جنین مرده در رحم دارند و یا در مورد آنهایی که ترشحات رحمی بعد از زایمان آنها ادامه دارد و همچنین برای بیمارانی که خون قی می کنند تجویز می شود.در هندو چین از گلهای گلرنگ به عنوان تونیک و برای مداوای فلج وعادت ماهیانه دردناک استفاده می شود.دانه های گلرنگ میلن و مسهل است و برای استسقا و اغما و فلجهای ناگهانی حاصله از خونریزی مغزی یا آپوپلکسی به کار می رود.

از گلهای خشک ان برای معالجه یرقان و از اب خیس کرده گلها برای شست و شوی چشم استفاده می شود.قرطم یا تخم گلرنگ از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی ایران گرم و خشک است و دارای خاصیت مسهلی است.از نظر خواص معتقدند که ترکیبات مغذی ان خیلی کم است . مسهل است و بلغم رقیق و اخلاط سوخته را خارج می کند و بادهارا تحلیل می برد. اگر 20 گرم از تخم گلرنگ را گرفته کوبیده و شیره ان را بگیرند و با شکر سرخ و یا عسل بخورند و یا 40 گرم آن را بکوبند و در 250 گرم آب بجوشانند و بمالند و صاف کرده و 40 گرم شکر سرخ در آن بریزند و بخورند.

به عنوان مسهل خوب عمل می کند.اگر شیره تخم گلرنگ را گرفته با آبی که در آن انجیر خیسانده باشند،مخلوط و با شکر و یا عسل بخورند سینه را پاک میکند و آواز را صاف می کند و برای اکثر بیماری های سینه ای سرد مفید است.مقوی نیروی جنسی و زیاد کننده اسپرمو درخشان کننده رنگ رخسار است،بادها و نفخ را تحلیل می دهد.

و ارگر آن را داخل آش ماش یا آش نخود کرده بخورند برای اعتدال اخلاط مفید است ومسهل بلغم خام و مواد سوخته می باشد. اگر 40 گرم شیره آن را با قند و شکر سرخ و یا عسل بخورندبرای استسقای عمومی یا خیز عمومی بدن مفید است و اگر کمی نمک هندی نیز در آن بریزند اثرش در ازدیا ترشح ادرار بیشتر می شود(نمک هندی که دربازار به همین نام عرضه می شود،در هندوستان از خاکستر برگ تعدادی از گیاهان نظیر کهار ،تربو توتون،موز نخود و…می گید مقدار خوراک 6-5 گرم است.)خوردن شیر ه تخم گلرنگ که فلوس خیار شنبر در آن حل شده باشد برای کاهش تب بلغمی بسیار موثر است.این دارو منضج یعنی اعتدال دهنده اخلاط استو اخلاط منجمد را می گدازدو اخلاط رقیق را غلیظ می کند .

به همین دلیل این دارو را نباید بعد از شیر گاو یا گوشفند خورد زیرا آن را منجمد و منعقد می سازدو برای معده مضر است و از این نظر باید با انیسون و شیرینی خورده شود. مقدار خوراک تخم گلرنگ 40-20 گرمو اسراف در خوردن ان مضر است و باید کمتر از مقدار معینه برای خوراک خورده شود.جانشین ان از نظر خواص حبةالخضرا یا میوه درخت بطم است.تخم گلرنگ را در شیسر مخلوط می نمایند و می خورند.معمولا در هر 500 گرم شیر 40 گرم تخم گلرنگ مقشر داخل می کنند و نصف ان را می خورند تا عمل کند.روغن تخم گلرنگ از نظر خواص شبیه روغن گزنه است و کمی ضعیفتر از آن و همان طور شیر را منعقد می کند و به اصطلاح می برد.و آب را جدا می سازدو روغن نوع اهلی تابستانی ان مسهل خوبی است.

——————————————————————————————————————

عوارض خطرناک مواد مخدر کروکودیل – عوارض فجیع ماده مخدر کروکودیل

عوارض فجیع ماده مخدر کروکودیل

درباره ماده مخدر کروکودیل و عوارض مرگبار آن

ماده مخدر کروکودیل که بسیار سمی هست می‌تواند بدن افراد معتاد را حسابی تحت تاثیرات مخرب قرار دهد تا جایی که با مرده متحرک تفاوتی ندارند. دزومرفین از مشتقات ماده مخدر هروئین هست که تاثیرات تسکین وآرام بخشی بسیار سریع وقدرتمندی دارد. این ماده مخدر نخستین بار درسال ۱۹۳۲کشف شد و قدرت آن ۸ تا ۱۰ برابر اکثر از مرفین هست.درابتدا دزومرفین در کشور سوئیس با برند پرمونید به دلیل واکنش سریع در مواردی مثل، تهوع و دپرسیون تنفسی مورد بهره گیری قرار می‌گرفت.

دزومرفین نسبت به مرفین مسکن قوی تری هست و خیلی سریع جذب میشود و نیمه عمر کوتاه تری دارد و بعنوان یک مسکن، داروی خوبی محسوب میشود.به همین علت بود که بعنوان دارو در ابتدا ساخته شد و در اروپا به طور محدود مورد بهره گیری قرار گرفت این دارو جزو داروهای توهم زا نیست و اکثر نشئگی ایجاد می‌کند و با شیشه و مت آمفتامین متفاوت هست.

سوء بهره گیری از دزومرفین

کروکودیل برای نخستین بار در شرق و مرکز سیبری درسال ۲۰۰۲ گزارش شد، اما از آن به بعد بلافاصله در روسیه و کشورهای همسایه آن شیوع پیدا کرد.درسال ۲۰۱۰ دزومرفین درکشور روسیه به دلیل ساخت مخفیانه شیوع پیدا کرد. تخمین زده می‌شود ۱۰۰ هزار نفر در روسیه و۲۰ هزار نفر در اوکراین به این ماده بسیار خطرناک اعتیاد پیدا کرده اند.

جعبه کمک های اولیه فلزی با درب شیشه ای

روپوش پزشکی مردانه

جالوله‌ای مولتی رک

فوم اصلاح کاسپین مدل کامفورت ۲۰۰ میلی لیتر

محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل

یکی از دلایلی که این ماده مخدر درحال گسترش سریع در تعداد زیادی از نقاط دنیا هست سادگی ساختن آن و دسترسی افراد کم درآمد به آن هست .نکته مهم در باره این مواد مخدر، اسمی هست که برای آن گزینه شده هست که چرا به این ماده کروکودیل گفته میشود؟چون وقتی این ماده از طریق تزریق وارد رگ مصرف کننده میشود به علت حل نشدن کامل درخون به صورت توده در می‌آید، این ماده مخدر، شروع به ایجاد عفونت های پوستی کرده و تخریب جزئی بافت بدن از همان ناحیه تزریق آغاز می‌شود، رنگ پوست سبز و ناهموار شده و مثل پوست کروکودیل میشود.

کروکودیل یک ماده مخدر زامبی هست، چیزی که کروکودیل را تا این حد وحشتناک کرده، این هست که این ماده بدن مصرف کننده را آهسته آهسته از درون متلاشی میکند زخم هایی که کروکودیل ایجاد میکند با زخم های دیگر متفاوت هست و مستقیما سر وقت استخوان ها میرود و با ایجاد کردن زخم های عمیق «قانقاریا » و در نهایت فاسد شدن قسمت های بدن جان مصرف کننده را می‌گیرد.

کروکودیل از جهات بسیاری شبیه هروئین هست اما ماندگاری کمتری دارد. اما بسیار قوی تر از هروئین هست و خواص نشئه کنندگی و ضد دردی قوی تری دارد. هروئین به طور معمول هنگام بهره گیری ۶ تا ۸ ساعت فرد را در حالت نشئه نگه می دارد.اما نشئگی کروکودیل یا دزومرفین بسیار کوتاه و در حد یک ساعت نیم هست.

همچنین بخوانید:

آشنایی با ماده مخدر جوینت ( ماده توهم زای ماری جوانا ) و عوارض مصرف آن

همه چیز در مورد ماده مخدر شیشه + عکس

همین خاصیت نشئگی کوتاه تر و نیمه عمر کوتاهی که این ماده دارد درصد اعتیاد آوری آن را بالا میبرد. این ماده مخدر بعنوان جایگزینی برای هروئین تبدیل شده زیرا قیمت آن به مراتب پایین تر از هروئین هست، اما به علت اینکه مواد خطرناکی در آن وجود دارد از هروئین کشنده تر هست.ماده مخدر کروکودیل خانگی از ترکیب مواد شیمیایی با بنزین، تینر، ید، اسید کلریدریک یا همان جوهر نمک و … ساخت می‌شود،

ساخت کنندگان این ماده مخدر از بنزین بعنوان ماده حلال و از سایر مواد ترکیبی بعنوان واکنش دهنده بهره گیری می‌کنند تا مواد شیمیایی به این ماده مخدر تبدیل شود.کارشناسان مبارزه با مواد مخدر ایران میگویند، ورود این ماده را به بازار های ایران شنیده ایم اما نه تایید میکنیم نه رد می‌کنیم واین موضوع در دست بررسی هست.

شباهت و تفاوت کروکودیل با کراک

کروکودیل شباهت ها و تفاوت هایی با کراک در ایران دارد، ماده مخدر کراک در ایران و کروکودیل در روسیه هر دو دارای مخدری به نام دزومرفین میباشند که از کدئین ساخته میشود، با این تفاوت که در کروکودیل فقط دزومرفین هست ولی در کراک ایران، علاوه بر دزو مرفین موادی چون کافئین وجود دارد.

پس میتوان گفت، کراک ایران هروئین فشرده نیست، ماده مخدر کراک در ایران و کروکودیل در روسیه برای افراد کم درآمد طراحی شده هست زیرا ساخت آن آسان و سریع و ارزان هست.درباره ماده مخدر کروکودیل و عوارض مرگبار آنترک ندارد و درمانش دشوار هست.

باتوجه به خواصی که این ماده دارد و شبیه مرفین هست، از نظر درمانی شبیه هروئین هست ولی جدیت اکثر و اراده قوی تری در درمان نیاز دارد و همکاری بیمار در درمان بسیار تعیین کننده هست. افراد معتاد به هروئین این شانس را دارند که بتوانند اعتیاد خود را ترک کنند، اما دربارهکروکودیل موضوع متفاوت هست، کرکودیل تقریبا هیچ کس را زنده رها نمی کند.

اما به طور کلی می‌توان از متادون و درمان های جایگزین بهره گیری کرد. گرچه باید دقت داشت که عوارض های پوستی این مریضی قابل درمان نیست و درمان بسیار سختی دارد، چون اگر این عفونت ها رگ های پوست را از بین ببرد، دارو به راحتی به این ضایعات نمی‌رسد، به این ترتیب فردی که آن را بهره گیری میکند با خودش فکر می‌کند.

اگر عفونتی هم ایجاد شد، میتواند درمانش کند، غافل از اینکه نابودی شریان ها مانع از رسیدن دارو به محل عفونت می‌شود و چون عفونت های پوستی و خونی شدیدی ایجاد می‌کند گفته میشود، با هر دوز مصرف، یک سال از عمر فرد مبتلا به کروکودیل کاسته می‌شود. استعمال کنندگان کروکودیل کمتر از دوسال عمر می‌کنند.علت اینکه این ماده در روسیه و اوکراین خیلی زود اکران شد این بود که ساخت آن ارزان بود و قیمت پایینی نسبت به مواد مخدر دیگر و نشئگی بیشتری نسبت به آنها داشت و تعداد زیادی از افراد به جای اینکه دنبال کراک و شیشه بروند به دنبال کروکودیل رفتند.

فواید معجزه آسای برگ درخت به – برگ به چیست؟

علت بالا و پایین بودن BS در آزمایش خون – آزمایش قند خون ساده یا BS

علائم ویروس چینی (کرونا) یا همان آنفولانزای چینی چیست ؟ – ویروس چینی (کرونا) چیست ؟

۱۷ ماده غذایی مفید برای بیماران مبتلا به روماتیسم مفصلی – لیست مواد غذایی مفید برای افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی

بهانه گیری داروخانه ها برای توزیع داروی دسفرال –

ازدواج موفق، نوش دارویی موثر –

تلقیح واکسن آنفلوآنزای انسانی برای افرادی با سابقه حساسیت به تخم مرغ ممنوع است –

مقالات مرتبط مجله وینکل

خواص و روش های دریا درمانی و تفاوت آن با آب درمانی – روش های دریا درمانی

روش های دریا درمانی

۱- شن درمانی (Psamma Therapy)

شن دریا را در مخازنی می ریزند و این مخازن طوری می چرخند که متناوبا با آب گرم و داغ دریا آغشته می شوند. این شن داغ و مرطوب برای بعضی از اعضای بدن و گاهی برای تمام بدن به کار برده می شود. بزرگ ترین اثر شن درمانی ایجاد تعرق (Dehydration) است و این ویژگی مخصوصا برای بهبود مفاصلی که به علت ضربه و تصادف متورم گردیده اند بسیار مفید است.طب مکمل

۲- درمان به وسیله باد ( Anemo Therapy)

گاهی ضمن دریا درمانی، از نسیم ملایم دریایی نیز استفاده می شود. برای انجام این کار باید افراد بسیار ماهر با عنایت به سرعت، جهت و ارتفاع باد آن را جهت درمان بیماران مورد استفاده قرار دهند. باد می تواند در ازدیاد گردش خون و تبادل املاح در پوست نقش مهمی ایفا کند.

۳- درمان بوسیله آفتاب (Helio Therapy)

آفتاب درمانی یکی از ویژگی های مهم از دریا درمانی می باشد. باید به این نکته توجه داشت که آفتاب درمانی بدون سایه، چتر و باد، مضر و حتی گاهی مهلک می باشد.

مزایای دریا درمانی نسبت به آب درمانی

• آب دریا چگال تر و دارای دانسیته بیشتری می باشد و بدین وسیله شرایط بی وزنی را آسان تر و بهتر فراهم می نماید. لذا اعضایی که انجام حرکت برای آنها در هوا ممکن نیست، این امکان را در آب دریا خواهند داشت.
• نشستن بیمار در ساحل دریا و استنشاق هوا و مشاهده افق، زیبایی های دریا، شنیدن صدای امواج و لذت بردن از نعمت های خدا بیمار را به وجد می آورد. گردش در ساحل دریا و قدم زدن در آب دریا ماهیچه های بیمار را تقویت و نیرومند می سازد.
• هنگام شنا کردن در دریا، امواج آب بیمار را به بالا و پایین می برد و او را می چرخاند که مجموعه این حرکات همراه با حرکت مفاصل، باعث ترشح اندورفین شده و مریض را به وجد می آورد و در او احساس شعف و لذت ایجاد می نماید که خود انگیزه ای برای فعالیت است.

هشدارها

از آنجا که سردی آب دریا و گاهی وزش شدید باد، بیماری را بدتر می کند و درد را افزایش می دهد، دریا درمانی به جز طی دوران بسیار کوتاه و نیز در مناطق حاره امکان پذیر نمی باشد.

آب دریا باید از نظر درجه حرارت برابر درجه حرارت بدن بوده یعنی ۳۷ درجه سانتیگراد باشد و حتی گاهی برای بعضی از بیماران باید ۴۰ تا ۴۲ درجه باشد، لذا کشورهای اروپایی برای این که دریا درمانی را در تمام فصول سال داشته باشند، بوسیله لوله های مخصوص، آب دریا را از عمق دریا که عاری از میکروب و آلودگی است ، در استخرهای ویژه جمع می کنند و سپس آن را گرم نموده و با ساختن اتاق های مخصوص و گرم خانه های ویژه برای خشک نمودن بیمار (به وسیله اشعه ماورای بنفش و …) و با عنایت به تمام نکات ایمنی و پزشکی، دریا درمانی را انجام می دهند.

کاربر گرامی چنانچه این مطلب برای شما مفید بوده لایک کنید ، یا راهکاری دیگری دارید با دیگر کاربران مجله دلگرم به اشتراک بگذارید.

تهیه و گردآوری مجله دلگرم

جهان باورصاد

انتخاب بهترین رنگ مو متناسب با چهره و رنگ پوست – رنگ مو مناسب برای پوست‌های گرم

وقتی صحبت از رنگ کردن موهایتان می‌شود، هماهنگی بین رنگ مو و رنگ پوستتان بسیار مهم خواهد بود.

رنگ پوست شما تعیین می‌کند که آیا یک رنگ موی خاص برای شما مناسب است یا نه. ته رنگ پوست شما نیز مشخص خواهد کرد که چه آرایشی برای شما مناسب‌تر است.

رنگ موی مناسب، باید رنگ پوست و ویژگی‌های صورت شما را آشکار کرده و بهبود ببخشد. ‌این رنگ باید پوستتان را روشن کند، و ویژگی‌های کلیدی شما مانند چشم‌ها یا استخوان‌های گونه را برجسته سازد.

رنگ پوست، به سه پرده تقسیم می‌شود: گرم، سرد، و خنثی. پوست‌های گرم، دارای ته رنگ‌های زرد، هلویی و طلایی هستند.

در طرف مقابل، پوست‌های سرد دارای ته رنگ‌های صورتی، قرمز یا آبی می‌باشند. و در نهایت، پوست‌های خنثی، نه گرم هستند و نه سرد. ‌این ته‌رنگ‌ها ترکیبی از سرد و گرم هستند.

یک راه سریع برای بررسی اینکه رنگ پوستتان گرم سات یا سرد، نگاه کردن به رگ‌های مچ دستتان است. اگر این رگ‌ها مایل به آبی یا مایل به بنفش باشند، رنگ پوستتان سرد است.

اگر مایل به سبز بنظر برسند، پوست گرمی دارید. اگر نمی‌توانید بگویید که آبی هستند یا سبز، احتمالا رنگ پوستتان خنثی است.

رنگ مو مناسب برای پوست‌های گرم

برای پوست روشن، با چشمهای روشن، بهترین رنگ موها برای شما رنگ‌های سرد مانند بلوند خاکستری، بلوند شامپاینی یا بلوند پلاتینی می‌باشد.

اگر رنگ پوستتان گرم متوسط و چشمانتان قهوه‌ای است، قهوه‌ای مایل به مشکی و خرمایی کاراملی یا حنایی، مناسب ترین رنگ مو برای شماست.

رنگ‌های قرمز تیره مانند قهوه‌ای مایل به قرمز و خرمایی تیره سرد نیز برای خانم‌هایی با رنگ پوست گرم متوسط مناسب است. برای رنگ پوست تیره‌تر، همیشه به دنبال رنگی باشید که روشن‌تر یا تیره‌تر از رنگ پوستتان باشد.

رنگ مو مناسب برای پوست‌های سرد

اگر پوست سردی دارید، باید رنگی انتخاب کنید که متضاد ته رنگ پوستتان باشد. ‌این بدان معناست که بدنبال رنگ موهایی گرم‌تر و تیره‌تر باشید. انتخاب یک رنگ موی سرد، به احتمال زیاد پوستتان را رنگ پریده نشان می‌دهد و باعث می‌شود بیمار بنظر برسید! اگر می‌خواهید از رنگ‌های روشن‌تر استفاده کنید، بلوند عسلی، نباتی، بلوند توت فرنگی (پرتقالی) را انتخاب کنید.

اگر می‌خواهید از رنگ‌های تیره‌تر استفاده کنید، توصیه می‌کنیم از رنگ‌های قرمز بر پایه‌ی آبی یا صورتی و قهوه‌ای شکلاتی تیره استفاده کنید.

از رنگ موی کاملا سیاه اجتناب کنید، مگر ‌اینکه موی طبیعی شما آن رنگی باشد. توصیه می‌کنیم که برای زیباتر کردن پوست مرمری سفیدتان، بدنبال رنگ‌های شکلاتی با گرمای زیاد باشید.

اگر رنگ پوستتان سرد متوسط است، باید به دنبال رنگ‌های قرمز نارنجی، بلوند طلایی و قهوه‌ای بادامی بروید.

رنگ مو مناسب برای پوست‌های خنثی

زنانی که بطور طبیعی بلوند هستند و رنگ پوستی خنثی دارند، باید به دنبال سایه‌هایی از بلوند بروند که نه گرم باشد و نه سرد.

اگر می‌خواهید از رنگ‌های تیره‌تر استفاده کنید، یک قهوه‌ای خنثی تا روشن سرد انتخاب کنید و سعی کنید از قهوه‌ای‌هایی که بیش از حد گرم/سرد هستند، اجتناب کنید.

با آرایشگرتان صحبت کنید

اگر مطمئن نیستید که چه رنگ مویی مناسب رنگ پوستتان است، توصیه می‌کنیم که با آرایشگرتان در ‌اینباره صحبت کنید. در بیان نتایج خاص مورد نظرتان، صریح بوده و البته پذیرای پیشنهادات هم باشید، بخصوص اگر برایتان مهم است که رنگ مناسبی استفاده کنید. ب

دست آوردن یک رنگ موی مناسب رنگ پوستتان، مخصوصا در مورد رنگ موهایی با تون خاکستری، به مهارت خاصی نیاز دارد.

مراقبت از رنگ موهایتان

مراقبت منظم، یک ضرورت است. بخصوص اگر رنگ موی فعلی شما با رنگ موی طبیعی‌تان کاملا متفاوت باشد. اگر موهایتان را چند سایه روشن‌تر کرده‌اید، یک شامپوی بنفش (آنهایی که با رنگ پریدگی مبارزه می‌کنند) و یک نرم کننده آبرسان بخرید.

شامپوی بنفش، تون نقره‌ای رنگ موی بلوند را روشن نگه خواهد داشت. استفاده از یک نرم کننده آبرسان هم یک بار در هفته، می‌تواند موهای شما را فنری، براق و سرزنده نگه دارد.