برقراری اولین رابطه جنسی موضوعی است که افراد نظرها و دیدگاه‌های مختلفی در مورد چگونگی و زمان آن دارند. برخی اولین رابطه زناشویی را تجربه‌ای هیجان انگیز می‌دانند و برای برخی دیگر ترسناک است. پسرها نیز به هنگام اولین تجربه جنسی خود دچار اضطراب می‌شوند با این حال دختران به خاطر ترس از دست دادن پرده بکارت و بارداری بیشتر در مورد اولین نزدیکی محافظه کارند. به علاوه احساسی که از اولین تجربه رابطه جنسی خود به دست می‌آورید در نگرش شما نسبت به روابطی که در آینده خواهید داشت تاثیر به سزایی دارد.
اگر برای اولین بار می خواهید رابطه جنسی داشته باشید، تعیین زمان مناسب برای داشتن رابطه و انتخاب اولین شریک جنسی از اهمیت زیادی برخوردار است چون احساسی که از تجربه اولین رابطه جنسی خود به دست می‌آورید در روابط بعدی شما تاثیر چشمگیری خواهد داشت.
هر کس بنا به جنسیت، فرهنگ خانواده و جامعه، ارزش‌ها و اعتقادات فردی، تاثیر دوستان و … اولین رابطه جنسی را برقرار میکند. داشتن ترس و اضطراب چه در رابطه جنسی پیش از ازدواج و چه بعد از ازدواج، امری طبیعی است. پس به این نکته توجه داشته باشید که آیا از لحاظ روحی و جسمی آمادگی رابطه جنسی را دارید؟ این رابطه از روی میل و دوست داشتن است یا به دلیل ترس از دست دادن فرد مقابل؟
واقع بینی در مورد اولین رابطه جنسی
ترس و اضطراب باعث میشود که از اولین رابطه جنسی لذت نبرید و برنامه ریزی‌هایتان خراب شود، از طرفی نباید برای اولین رابطه خود رویایی و ایده آل گرایانه برنامه ریزی کنید. مخصوصا زمانی که هر دو نفر شما بی تجربه هستید. هنوز در مورد بدن یکدیگر آگاهی چندانی ندارید و ممکن است رابطه مطابق انتظارات شما پیش نرود پس احتمال خرابکاری وجود دارد.
توجه داشته باشید که شما میخواهید نیاز جنسی خود را برآورده کنید و از بودن با یکدیگر لذت ببرید؛ پس نیازی نیست که کامل باشید یا هر تکنیکی که یاد گرفتید بخواهید اجرا کنید تا فرد مقابل را تحت تاثیر قرار دهید. فقط سعی کنید روش ارضای نیازهای جنسی یکدیگر را پیدا کنید. نظر یکدیگر را در مورد اینکه چه کاری مطابق میل دیگری است جویا شوید. در زمان رابطه به موقعیت یکدیگر اهمیت دهید و از احساس یکدیگر درباره رابطه سوال کنید؟
چه کارهایی پیش از برقراری اولین رابطه جنسی لازم است انجام دهیم؟
پیش از آن که برای برقراری اولین رابطه زناشویی خود اقدام کنید لازم است آگاهی‌های خود را بالا ببرید. موارد زیر پیش از رابطه جنسی اهمیت دارد:
توجه به نظافت شخصی و بهداشت رابطه جنسی
توجه به نظافت شخصی و مسائل بهداشتی اهمیت زیادی دارد. برای جلوگیری از بروز بیماریهای مقارتبی مانند سوزاک، ایدز، سیفلیس و زگیل‌های تناسلی … و جلوگیری از بارداری‌های ناخواسته از کاندوم استفاده کنید. گاهی برخی افراد خجالت می کشند استفاده از کاندوم را مطرح کنند؛ چون می‌ترسند شریک جنسی خود را ناراحت کنند. حتی ممکن است طرف مقابل شما بهانه‌هایی از این دست که «من با کاندوم راحت نیستم یا لذت نمی‌برم” یا “مگه به من اعتماد نداری و می‌ترسی که مریضی داشته باشم» بخواهند شما را منصرف کنند.
توافق بر سر مسائل جنسی
با این حال باید پیش از برقرای رابطه جنسی درباره این مسائل با یکدیگر به توافق برسید، گذشتن از آن چه که واقعا برای شما اهمیت دارد و خواسته شماست میتواند در آینده باعث سرخوردگی‌تان شود. به همین جهت بر داشتن مهارت‌های ارتباطی مانند نه گفتن و جرات‌مندی بسیار تاکید میشود. در نهایت یک مکان مناسب انتخاب کنید که بدون استرس بتوانید رابطه جنسی داشته باشید در غیر این صورت آن طور که انتظار دارید لذت نخواهید برد. برقراری رابطه جنسی لذت بخش برای هر دو زوج نیاز به آموزش و کسب آگاهی دارد.
اولین رابطه جنسی در شب عروسی چگونه خواهد بود؟
اگر شما و همسرتان بخواهید طبق سنت و فرهنگ، اولین رابطه جنسی خود را به بعد از ازدواج و به شب رفاف موکول کنید؛ می‌توان تصور کرد چه فشار روانی بالایی را باید تحمل کنید. بعد از یک روز شیرین اما طاقت فرسا که از تدارکات و آرایشگاه شروع میشود تا عکس گرفتن و رقصیدن و رفتن تمامی مهمان ها؛ باید برای مراسم دیگری آماده شوید که نیازمند آمادگی جسمی و روحی است.
دیگر تصمیم با خودتان است که میخواهید شب اول به معاشقه و تحریک لمسی بپردازید یا رابطه جنسی کامل و مقاربت داشته باشید. اما به این نکته توجه داشته باشید، حسی که بعد از اولین رابطه در شما برانگیخته میشود تا مدتها ادامه پیدا میکند؛ پس بهتر است عمل دخول در زمان اضطراب و خستگی انجام نشود.
شکیبایی در برقراری اولین رابطه جنسی
صبور بودن نقش مهمی در لذت بخش بودن اولین رابطه ایفا می کند. شرایط طرف مقابل خود را در نظر بگیرید و به او فرصت دهید تا از لحاظ روحی و جسمی برای این رابطه آمادگی پیدا کند. داشتن معاشقه و پیش نوازی کافی رمز اصلی موفقیت در اولین تجربه جنسی شما خواهد بود به طوری که بوسه، نوازش و لمس بدن می تواند تا حد زیادی کیفیت رابطه جنسی تان را بالا ببرد.
معمولا دختران به دلیل درد از دست دادن پرده بکارت نگران هستند. در اولین رابطه ممکن است کمی درد داشه باشید ولی اگر شریک جنسی تان به اندازه کافی برای معاشقه زمان صرف کند به دلیل ترشح واژن حین عمل دخول درد کمتری خواهید داشت. ترس و اضطراب باعث کاهش ترشحات واژن و در نتیجه دردناک شدن عمل دخول می شود. این درد در بسیاری از خانم ها فقط چند ثانیه طول می کشد. در صورت لزوم می توانید از ژل روان کننده لوبریکانت استفاده کنید.
همزمان شدن ارگاسم در اولین رابطه جنسی
رسیدن همزمان به ارگاسم نیازمند زمان است تا بیشتر بتوانید با بدن یکدیگر ارتباط موثر پیدا کنید. بعید است که از همان اولین رابطه زناشویی بتوانید با هم ارضا شوید به خصوص زمانی که هر دو بی تجربه باشید. پس سعی کنید از بودن با یکدیگر لذت ببرید و کمک کنید تا روش های ارضا شدن یکدیگر را پیدا کنید.
احساس منفی بعد از اولین رابطه زناشویی
در فرهنگ ما داشتن بکارت دختر هنوز جنبه ارزشی دارد گرچه ممکن است اهمیت آن در نسل جوان کمتر شده باشد؛ به همین دلیل داشتن رابطه جنسی قبل از ازدواج باعث ایجاد احساسات ناخوشایندی مانند احساس گناه، سرخوردگی، بی ارزش شدن و مورد سو استفاده واقع شدن در بسیاری از دختران می شود. افسردگی و اضطراب نیز به دلیل ترس از فهمیدن خانواده و شوهر تشدید می شود. پسرها هم به دلیل باورها و اعتقادات مذهبی ممکن است دچار عذاب وجدان و احساس گناه شوند. تمام این مسائل باعث می شود که در روابط خود صداقت را فراموش کنند.
بسیاری از جوانان برای کاهش دردهایی که از روابط خود دیده اند به دنبال شروع یک رابطه عاطفی دیگر هستند. اما شروع یک رابطه جدید کمکی به باز شدن گره های قبلی نکرده و مسئله را پیچیده‌تر می کند.
مهمترین نکات در برقراری اولین رابطه جنسی
1.به توصیه روانشناس ها شب زفاف نباید با جبر آغاز شود و نخستین رابطه جنسی و پاره شدن پرده بکارت باید به دنبال نوازش و معاشقه باشد و همسر باید رفتاری انجام دهد که عروس خود راغب به عمل رابطه جنسی شود نه اینکه با عجله و متوسل شدن به زور فقط حس شهوت خود را فرونشاند چرا که در این حالت تنها جسم زن تصرف شده و از تصرف کردن روحش عاجز میماند.
بنابراین باید تمام تمهیدات لازم توسط شوهر در شب زفاف به کار گرفته شود و هر رفتاری با ملایمت و ظرافت هر چه تمام انجام شود و به این موضوع واقف باشد کوچکترین خطا در شب زفاف می تواند همسرش را چنان دل آزرده و خسته کند که اثرات آن تا پایان زندگی زناشویی جبران ناپذیر باشد.
2.سعی کنید در اولین رابطه جنسی با همسرتان سکوت را رعایت کنید چرا که به کار بردن حرف های تحریک کننده و صحبت های نابجا و اضافه امکان دارد نتیجه ای عکس در بر داشته باشد. چرا که این اولین تجربه شماست و مطمئنا از موارد و تمایلاتی که منجر به ناراحتی همسرتان میشود اطلاع ندارید پس بهترین گزینه برای ایجاد یک رابطه لذت بخش و آینده دار سکوت کردن است.
3.به هیچ وجه پس از این که رابطه جنسی تمام شد نباید نگران و مضطرب شوید که مبادا دچار بیماری شوید و یا همسرتان باردار شده پس قبل از رابطه جنسی بایستی نکات ایمنی را در پیشگیری از بارداری مد نظر داشته باشید.
4.پیش از این که رابطه جنسی برقرار کنید از خوردن غذای سنگین پرهیز کنید چرا که منجر به خواب آلودگی تان می شود و همچنین به هیچ عنوان از مشروب استفاده نکنید زیرا با نوشیدن نعوظ با مشکل مواجه می شود.
5.از اینکه همزمان به ارگاسم برسید نگران نباشید البته بسیاری از خانم ها تا وقتی که تجربه کافی نداشته باشند در طول رابطه جنسی خود به ارگاسم نمیرسند و بعید است که در اولین رابطه جنسی هم مرد و هم زن همزمان ارضا شوند بنابر این سعی بر این داشته باشید که خوش بگذرانید و حتماً چیزهایی که برایتان لذت بخش است را به یکدیگر بگویید تا کمکی به ارضاء شدنتان بکند.
6.اگر آقایان در مدت زمان بسیار کم ارضاء شدند هیچ اشکالی ندارد کمی معاشقه و خوابیدن کمک می کند که دوباره شروع به رابطه کنید و در دومین بار بسیار ریلکس تر از قبل شوید.
7.تا سه روز بعد از نزدیکی خونریزی کم طبیعی بوده و جای هیچ نگرانی نیست اما چنانچه این خونریزی ادامه پیدا کرد و زمان بر شد حتماً باید به پزشک معالج زنان و زایمان مراجعه کند.
دانستنی های جالب و مهم درباره پرده بکارت
ناگفته نماند وقتی که برای اولین بار در یک رابطه جنسی یک زن پرده بکارت خود را از دست می دهد درد شدید یا متوسطی را متحمل می شود به خصوص زمانی که استرس بالایی دارد و یا به علت عدم آمادگی اش مجرای واژینال ترشحات کافی نداشته و به حالت خشک باقی مانده است. در ادامه نکات مهمی درباره پرده بکارت می خوانید.
در ابتدای واژن عضله ای ماهیچه ای به نام پرده بکارت قرار دارد که معمولا در اولین یا دومین رابطه جنسی از بین میرود.این پرده انواع مختلفی دارد که یکی از آنها شکل حلقوی می باشد زنان به خاطر داشتن پرده بکارت حلقوی هیچ گونه خونریزی و آسیبی دچار نمی شود و دیده شده به علت بافت ماهیچه ای ضخیم آن پس از اولین رابطه جنسی تا مدتها درد مقاربت را داشته اند.
پرده بکارت نسبت به عضلات دیگر بدن دارای رشته های عصبی بسیار کمی است به همین علت با وجود داشتن آرامش روحی و جسمی پاره شدن آن با درد کمی همراه می باشد بهتر است پاره شدن پرده و عمل دخول هنگامی که بدن آرام و بدون هیچ اضطراب و خستگی است انجام شود بنابراین پس از یک مراسم طولانی در اولین شب ازدواج نزدیکی توصیه نمی شود.
بایستی پیش از نزدیکی زنان نه به خاطر گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت بلکه به خاطر آگاه بودن از نوع پرده بکارت خود به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و درخواست توضیحات لازم در این باره کنند چرا که در مواردی نادر پیش آمده که به علت ضخیم بودن پرده بکارت و برای پاره شدن آن احتیاج به عمل جراحی شده است.
باید بدانید گاهی پیش آمده است که با یک یا دوبار نزدیکی پرده بکارت به طور کامل پاره نشده است و هر بار بخشی از آن پاره شده و با کمی خونریزی همراه بوده است. البته ناگفته نماند بدون اینکه پرده بکارت پاره شود مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن نیز می تواند حاملگی و بارداری را به دنبال داشته باشد. زیرا اسپرماتوزئیدی که در اسپرم وجود دارد میتواند از سوراخ پرده به سمت تخمک زن حرکت کرده و موجب بارداری شود که در این موارد نادر زن با وجود پرده بکارت سالم حامله میشود.
برای بخوبی سپری شدن رابطه جنسی و پیش از اینکه پرده بکارت پاره شود سعی کنید مدت زمان قابل توجهی صرف معاشقه و ملاعبه کرده تا با افزایش ترشحات واژن از شدت درد احتمالی کاسته شود.
توصیه می کنیم یک ژل لوبریکانت همراه خود داشته باشید تا حین رابطه جنسی از آن استفاده کنید چرا که در بعضی از خانم ها در اولین رابطه جنسی به علت اضطراب و نگرانی ترشحات واژنی کم میشود که این خود باعث ایجاد درد می گردد.پس استفاده از این ژل تا حدودی می تواند موثر واقع شده و همچنین از پاره شدن کاندوم در حین رابطه جلوگیری کند.
دلایل ایجاد کننده درد در اولین رابطه زناشویی
تجربه رابطه جنسی برای اولین بار در شب زفاف همیشه دردناک نیست ولی ممکن است این ارتباط برای بعضی زنان و یا حتی آقایان در شب زفاف دردناک و تلخ باشد. دردی در حد معمولی در اولین رابطه جنسی تجربه می شود که در برخی از موارد دلایلی پزشکی همچون کیست های تخمدان و مشکلات مجاری ادرار دخیل میباشند این قبیل دردها در رابطه جنسی شب زفاف می تواند هیجاناتی از جمله اضطراب ، استرس و احساس گناه و … داشته باشد.
علل ایجاد درد در زنان هنگام برقراری اولین رابطه زناشویی در شب زفاف
خود تراش ۳ تیغ ژیلت مدل Mach 3 همراه با ۱ یدک
دستگاه بلندر نوزاد مدل Low FlowAir-O2
محصولات پشنهادی فروشگاه وینکل
خشکی واژن یکی از علت های رایج دردهای واژینال در زنان می باشد که معمولاً در آستانه تحریک شدن زن و رابطه جنسی ترشحات مخاطی در مجرای واژن ایجاد شده تا رابطه جنسی به سهولت انجام شود که اختلالات عصبی و استرس منجر می شود ایجاد این ترشحات با مشکل مواجه شود.
چنانچه برخی از زنان در زمان رابطه جنسی دردهای عمیق شکمی احساس کنند این مشکل می تواند ناشی از از دلایل پزشکی مثل مشکلات رحمی و … باشد که مطابق نظر پزشک متخصص زنان و زایمان منشا این دردها می تواند کیست های تخمدان، بیماری های عفونی لگنی ، مشکلات مجاری ادراری ، آندیومتریوزیس و… باشد.
دردهای هیجانی در اولین رابطه جنسی نشانه چیست؟
علل هیجانی از قبیل احساس گناه و استرس و ترس می تواند منجر به درد شدیدی در نخستین رابطه جنسی شود که از آرامش در حین رابطه جنسی جلوگیری می کند چنانچه این احساسات در زنان غیر قابل کنترل شود واژن آنها دچار خشکی شده و قادر به برقراری رابطه مطلوبی نخواهند شد.
دلایل ایجاد درد در آلت مردانه
اگرچه این مشکل چندان رایج نیست ولی مردهایی هستند که در اولین رابطه زناشویی خود در شب زفاف در آلت خود احساس درد شدیدی می کند که یکی از دلایل معمول این مشکل اختلال و آسیب در بافتی است که روی آلت مردانه را پوشانده و یا بیماریهای دستگاه تناسلی مردانه دلیل دیگر آن می تواند باشد و همچنین ختنه نشدن (البته در بین مسلمانان کمتر دیده می شود) دلیل دیگری می باشد و چنانچه پوست ختنه گاه خیلی محکم و سفت باشد میتواند مشکلاتی در حین مقاربت ایجاد کند. دلایل دیگری همچون درماتیتهای پوستی ، آسیب آلت خارجی مردانه و یا پسوریازیس(دا الصدف) نیز در ایجاد این مشکل دخالت دارد.
راه درمان دردهای مقاربتی
آن دسته از زن هایی که در حین رابطه جنسی دچار مشکل و درد می شوند بایستی از محلول های لیز کننده روی واژن خود به کار ببرند که البته توجه داشته باشند این کار توسط پزشک متخصص تجویز شود و همچنین خانمهایی که دچار دردهای لگنی و شکمی شدیدی می شوند باید توسط متخصصین زنان و زایمان بررسی و آزمایش و همچنین مورد ارزیابی قرار بگیرند به طور کلی باید بدانید مردان و زنانی که بنا به دلایل عاطفی یا هیجانی دچار دردهای مقاربتی می شوند بایستی تحت نظر و درمان روانشناس ، مشاور و یا سکس تراپیست اقدام به درمان و پیشگیری این دست مشکلات بکنند و همچنین مردانی که دچار دردهایی حین رابطه جنسی می شوند باید به متخصصینی مثل اورولوژیست مراجعه کنند تا درمان شوند.
با اولین رابطه جنسی چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
هنگام رابطه، ممکن است نفس سنگین بکشید و عرق کنید. این تغییرات به علت تاثیرات طبیعی رابطه جنسی است. هنگام رابطه دهانه واژن نیز ممکن است به دلیل جریان خون ورم کند. پس از رابطه، بدنتان به حالت اول باز میگردد، این حالت همانند این است که ساعتی را ورزش کرده اید و اکنون ورزش نمی کنید.
اکثر بانوان به صورت مادر زادی با یک پرده بکارت متولد می شوند. این پرده غشایی است که در واژن قرار دارد و ممکن است حین ورزش، اولین دخول یا سایر فعالیت ها آسیب ببیند یا پاره شود. هنگامیکه پرده بکارت پاره می شود، ممکن است مقداری خونریزی داشته باشید که مقدار آن ممکن است در حد چند قطره تا حد خونریزی روز های اول قاعدگی باشد. اگر نگران خونریزی اولین رابطه هستید، می توانید کنار تختان یک حوله تیره رنگ نگه دارید.
آیا اولین رابطه جنسی درد دارد؟
بله ممکن است چندان راحت نباشید. البته در هر خانمی این موضوع متفاوت است.
برای بسیاری از مردم، اولین رابطه، تجربه راحتی نیست و علاوه بر این هر دو طرف ممکن است استرس داشته باشند. در این شرایط به ندرت ممکن است ارگاسم را تجربه کنید. رابطه بدون اورگاسم نیز به خودی خود می تواند لذت بخش باشد و مقدمه ای برای ارتباط بیشتر با همسرتان باشد.
آیا پس از اولین رابطه جنسی ، ممکن است باردار شوم؟
برخی فکر می کنند کسانیکه برای اولین بار رابطه دارند، ممکن نیست باردار شوند. که این یک باور کاملا غلط است. یا بسیاری دراینستاگرام مینت این سوال را از ما می پرسند؛ که آیا یک دختر که در دوران عقد به سر می برد می تواند باردار شود یا خیر؟
اگر قاعدگیتان شروع شده است در روزهای تخمک گذاری می توانید باردار شوید.
اگر قصد بارداری ندارید؛ هر زمان که رابطه جنسی داشتید، باید از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید.
تجربه اولین رابطه جنسی : راه هایی برای کاهش استرس
کار های زیادی وجود دارد که با انجام آن ها می توانید از استرس اولین رابطه بکاهید.
انتخاب مکان دنج
اگر در شرف اولین رابطه جنسی هستید، اما در مورد آن استرس دارید، جایی را برای انجام رابطه انتخاب کنید که کاملا راحت هستید. هنگامیکه با مکانی نا آشنا هستید یا در آنجا راحت نیستید، ذهنتان تمرکز نخواهد داشت. که این کار ممکن است بر استرستان بیفزاید و آنطور که باید از رابطه لذت نبرید.
انجام معاشقه قبل از دخول
اضطراب و استرس قبل از اولین رابطه، کاملا طبیعی است. اما انجام معاشقه می تواند این احساسات را کاهش دهد. معاشقه شامل بوسیدن و لمس بدنتان است که باعث می شود حس راحتی بیشتری داشته باشید و با بدن همسرتان ارتباط برقرار کنید.
آرامش داشته باشید و هول نشوید
اگر در هنگام رابطه، برای رفتن به مرحله بعدی عجله داشته باشید، استرس زیادی را متحمل خواهید شد. اگر مدام در فکر این باشید که الان چه کاری را باید انجام دهید و بعد از آن چه کاری، نمی توانید از رابطه لذت ببرید، اجازه بدهید همه چیز طبیعی باشد و رابطه خود به خود جل, برود و روند طبیعی خود را طی کند. به بدن و احساساتتان اعتماد کنید!
بار دیگر دوباره امتحان کنید
بسیاری از مردم برای بار اول رابطه جنسی عالی را تجربه نخواهند کرد. این به معنی آن نیست که همیشه رابطه جنسیتان بد خواهد بود. هر دفuه که این کار را انجام می دهید بر تجاربتان افزوده خواهد شد و یک قدم به رابطه رویایی و لذت بخش، نزدیک تر خواهید شد.
اولین رابطه جنسی و رابطه امن و محافظت شده
اگر برای اولین بار رابطه جنسی را تجربه می کنید، باید تدابیری نیز برای امنیت رابطه تان بیندیشید. داشتن رابطه محافظت نشده می تواند باعث انتقال بیماری و عفونت شود. همچینین می تواند باعث بارداری ناخواسته شود.
پیشگیری از بیماری های منتقل شونده جنسی
ریسک ابتلا به بیماری های مقاربتی، هنگامیکه رابطه محافظت نشده دارید، دو چندان می شود. برخی از بیماری های منتقل شونده جنسی عبارتند از:
کلامیدیا
ایدز
مشکلات تناسلی
سفلیس
سوزاک
اگر این بیماری ها در همان اوایل شناسایی شوند، می توان با مصرف آنتی بیوتیک آن ها را درمان کرد. ایدز هیچ درمانی ندارد. اما درمان هایی وجود دارد که می تواند ویروس آن را کاملا کنترل کند. استفاده از کاندوم حین رابطه؛ می تواند از بسیاری از بیماری های منتقل شونده جنسی جلوگیری کند.
جلوگیری از بارداری
بارداری در اولین رابطه جنسی، کاملا امکان پذیر است. اگر قصد بارداری ندارید، باید حتما از روش های جلوگیری از بارداری استفاده کنید. همچین به این نکته نیز دقت کنید که برخلاف تصورات بسیاری از مردم، بارداری در پریودی امکان پذیر است.
می توانید از روش های مانعی مانند کاندوم، دیافراگم یا IUD استفاده کنید. این روش ها از رسیدن اسپرم ها به تخمک، جلوگیری می کنند. سایر روش ها مانند قرص های جلوگیری از بارداری، هورمون های بدنتان را طوری تغییر می دهند که تخمک آزاد نشود. تنها کاندوم این قابلیت را دارد که هم از بارداری و هم ابتلا به عفونت های منتقل شونده جنسی جلوگیری کند.
اگر درباره اولین رابطه جنسیتان سردرگم هستید، کاملا حس طبیعی است. بسیار طبیعی است که مضطرب باشید، اما اگر در جایی دنج و با آرامش رابطه تان را شروع کنید، بسیار کمک کننده است. حتما مطمئن شوید که رابطه ای محافظت شده دارید که از بارداری ناخواسته و ابتلا به سایر عفونت ها جلوگیری می کند.
هنگامیکه باکرگی را از دست می دهید، چه اتفاقی می افتد؟
هنگامیکه رابطه دارید، ممکن است افزایش حساسیت نوک سینه ها، فشار خون، لرز و لغزندگی واژن را تجربه کنید و علاوه بر ان واژن ورم کرده و بزرگ می شود و حتی ممکن است به ارگاسم برسید.
این یک پاسخ فیزیولوژیک بدن است که در هنگام رابطه رخ می دهد. هورمون هایی که هنگام رابطه آزاد می شوند، برخی اوقات احساسات قوی را به وجود می آورد.
از دست دادن باکرگی، به چه معناست؟
از دست دادن باکرگی در فرهنگ های مختلف معانی مختلفی دارد. در بعضی از فرهنگ ها به معنای اولین رابطه جنسی است، حالا چه رابطه دهانی باشد چه واژینال. در ایران معمولا با از دست دادن پرده بکارت شناخته می شود.
هنگامیکه باکرگی را از دست می دهید، چه اتفاقی برای بدنتان می افتد؟
رابطه جنسی چند تغییر موقتی را در بدنتان به وجود می آورد که عبارتند از:
تغییرات واژینال
یکی از باورهای غلطی که در جامعه وجود دارد این است که رابطه جنسی، قابلیت ارتجاعی واژن را تغییر می دهد و به اصطلاح کسانی که زیاد رابطه دارند، گشاد می شوند.
واژن قابلیت زایمان بچه را دارد و آلت تناسلی مردان به هیچ وجه نمی تواند اصلا قابلیت ارتجاعی واژن را تغییر دهد.
برای برخی از مردم ممکن است رابطه جنسی دردناک باشد. این نکته به این دلیل است که هنوز به حس آن عادت نکرده اید یا در هنگام رابطه، لغزندگی واژت کافی را ندارید. هرچقدر بیشتر معاشقه داشته باشید، لغزندگی واژن را بالا می برد و رابطه لذت بخش تر و راحت تری را تجربه خواهید کرد.
اگر واژن به اندازه کافی لغزنده باشد، رابطه دردناک نخواهد بود. اگر در هر رابطه، احساس درد کردید، ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد و باید به پزشک مراجعه کنید. دلایل رابطه جنسی دردناک را می توانید در اینجا بخوانید.
سینه ها
برای برخی از زنان، داشتن رابطه باعث تورم و بزرگ شدن سینه هایشان می شود. این اتفاق به این دلیل است که تحریک جنسی می تواند جریان خون در سینه را افزایش دهد.
نوک سینه ها
هنگام تحریک جنسی، جریان خون اطراف نوک سینه ها افزایش می یابد و نوک سینه ها ممکن است حساس تر از معمول شوند. این یک تغییر موقتی است که همراه تحریک جنسی ظاهر می شود و سپس ناپدید می شود.
هورمون ها
هنگام رابطه جنسی، مغز مواد شیمیایی زیادی را آزاد می کند، این مواد شامل اندروفین و هورمون دوپامین و اکسی توسین می شوند.اکسی توسین بعضی اوقات با نام هورمون عشق شناخته می شود. این هورمون ها حس اعتماد قوی را به شریک جنسی به وجود می آورد و همچنین باعث بروز حس رضایت و شادی می شود.
کارهای ممنوعه در اولین رابطه جنسی
1.جلوگیری از بارداری را به او واگذار نکنید.
درست است که در هر رابطه جنسی مرد نیز باید نگران این موضوع باشد و همراه خود کاندوم داشته باشد اما در نهایت حقیقت این است که این شما هستید که باید مراقب بارداری باشید. علاوه بر جلوگیری از بارداری، کاندوم از انتقال بسیاری از بیماری های مقاربتی نیز جلوگیری. پس اگر میخواهید صبح روز بعد خود را در انبوهی از مشکلات و نگرانی ها نبینید، مراقب باشید.
2.گریه نکنید.
برخی خانم ها هنگام رابطه جنسی اشک در چشم هایشان جمع میشود و گریه میکنند که این امر بدلیل ترشح اندورفین در بدن است. اما سعی کنید به هر شکلی که میتوانید جلوی گریه کردن خود را بگیرید. گریه کردن باعث میشود که شریک جنسی تان فکر کند که در حال آسیب زدن و اذیت کردن شما است و یا اینکه مشکل روانی دارید!
3.. عروسک های خود را نشان او ندهید!
شاید این مورد کمی به نظرتان عجیب باشد اما مخصوصا اگر فردی را تازه ملاقات کردید، بهتر است که شما را به عنوان یک بچه نا بالغ نبیند. به همین دلیل شاید بهتر است که عروسک ها و اسباب بازی های خود را از جلوی چشم بردارید! (البته ممکن است در برخی موارد استثنا هم وجود داشته باشد)
4.فکر نکنید که همه مثل هم هستند.
ممکن است هنگام رابطه جنسی پیش خود فکر کنید که فردی که الان با او هستید همان چیز هایی را دوست دارد که همسر سابق شما و یا شریک جنسی قبلی تان دوست داشته، اما این باور کاملا غلط است.
5.همه ورق های خود را رو نکنید!
سعی کنید اولین رابطه جنسی تان را خیلی شلوغ نکنید. هدف این است که هر دو نفر در کمال آرامش از یکدیگر لذت ببرید. نیازی نیست که هر تکنیکی بلدید را اجرا کنید تا فرد مقابل تحت تاثیر قرار بگیرد… ریلکس باشید.
کارهایی برای کاهش درد دخول
روش اول برای کاهش درد دخول
برای از بین رفتن پرده بکارت باید بر آن فشار و ضربه آلت مرد وارد شود و پوزیشن معمول زن زیر- مرد رو، میتواند این را عملی سازد.این روش تحریک زیادی را ایجاد میکند که زن را به ارگاسم نزدیک میکند.در این روش بعد از معاشقه و زمانی که قصد دخول دارید مرد باید همزمان با مالش سینه های زن با یک دست و تحریک کلیتوریس زن با دست دیگر، همسرش را به مرحله ارگاسم و ارضا نزدیک کند ولی قبل از اینکه به ارگاسم برسد دخول را انجام دهد. یعنی زمانی که زن لذت زیادی احساس میکند تحریک کلیتوریس و سینه ها توسط مرد متوقف شود!!! و مرد دخول را انجام دهد. برای تحریک و مالش کلیتوریس از ژل سیمپلکس استفاده نمایید و آرام آرام تحریک را شروع کنید و این ناحیه را خشن ماساژ ندهید.
البته در همین حین که مرد مشغول دخول است زن با یک دست به مالش سینه های خود و با دست دیگر به تحریک کلیتوریس بپردازد. به این شکل به احتمال زیاد درد کاهش خواهد یافت و حتی شاید احساسش نکند. از ژل کاهش درد واژن سیمپلکس هم برای لیز کردن واژن و راحتی دخول میتوانید استفاده کنید .
روش دوم با بی حسی برای راحتی دخول
در این روش زن لذتی از طریق دخول احساس نخواهد کرد!در این روش بعد از معاشقه و عشق بازی، مرد باید از اسپری یا ژل بیحسی سیمپلکس ۲ درصد برای بیحس کردن ورودی دهانه واژن همسرش استفاده کند. و بعد دخول را انجام دهد که بدلیل بیحسی دردی احساس نخواهد کرد. همچنین مرد از کاندوم استفاده کند. در چند شب بعد از پارگی بکارت هم، از ژل سیمپلکس برای لیز کردنواژن و دخول بی درد استفاده کنید. تاثیر اسپری بعد از دو تا چهار دقیقه ظاهر میشود پس باید چند دقیقه قبل دخول اینکار انجام شود و روی ورودی دهانه واژن باید زده شود.
خونریزی پرده بکارت
خونریزی پرده ی بکارت در بانوان در حین اولین رابطه ی جنسی یا بعد از آن عملی شایع است. اگرچه برخی از بانوان تنها چند قطره خونریزی در اولین رابطه دارند.
بنا بر گفته ی آیزلر ممکن است بانوان در اولین رابطه خونریزی زیادی نداشته باشند. حتی اگر پرده به طور کامل سالم باشد ممکن است خونریزی بسیار کم باشد یا اصلا نباشد. البته برخی اوقات به دلیل خشک بودن واژن و دخول سریع و سخت نیز بانوان دچار خونریزی می شوند.
بعد از حدود یک هفته، لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند.
نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.
تاکید می کنم پرده بکارت فقط و فقط بر اثر ضربه مستقیم به آن و یا مقاربت پاره می شود و جز ضربه مستقیم هیچ مورد دیگری باعث پارگی آن نمی شود.
عدم خون ریزی برخی از زنان در اولین رابطه جنسی
در حالتی که زن هنگام نزدیکی، آرام و بدون تنش باشد، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، دخول به نرمی انجام می شود و به این ترتیب ممکن است زن در اولین ارتباط خون ریزی نداشته باشد.
اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خون ریزی و درد خواهد داشت.
بعد از پارگی بکارت چه کنیم؟
در حالی که راه کار های زیادی برای کمتر شدن درد اولین رابطه وجود دارد ولی ممکن است بعد از آن دچار ناراحتی شوید. خبر خوب این است که برای مقابله با درد و خونریزی بعد از اولین مقاربت می توانید از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید. اگر سنتان کمتر از 19 سال است از مصرف آسپرین اجتناب کنید. در صورتی که خونریزی داشتید بهتر است تا چند روز از پد بهداشتی استفاده کنید. فقط در صورتی که بعد از رابطه درد شدیدی داشتید باید به پزشک مراجعه کنید.
16 ویژگی عجیب روغن جعفری برای درمان بیماری ها – فواید روغن جعرفی
حداکثر ضربان قلب در دوران بارداری – محدوده‌های ضربان قلب هدف، در دوره‌ی بارداری
برای افزایش انرژی بدن در طول روز چیکار کنیم؟ – با این چند روش انرژی خود را افزایش دهید
۵ استراتژی برای مفرح‌تر کردن ورزش – فعالیت جدیدی را امتحان کنید
خواص و فواید عرق تره – خاصیت دارویی و درمانی عرق شاه تره
شخصیت افراد را از روی چهره شان بشناسید. چهره شما فلزی است یا چوبی؟ –
